第二级 水獭 一、游泳能力 待初学的泳者适应水性后便可开始学习游泳的基本技术,目前正式比赛中游泳姿势分为捷泳、仰泳、蛙泳及蝶泳四种姿势,对于中小学学生而言,学习捷式较为简单,而捷式为现今最快的泳姿,故培养基本捷泳技术是学习游泳的重要过程。以基本游泳技术发展出来的游泳能力如下: 二、自救能力 |
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