厦门外国语学校体育组

厦门外国语学校体育组

开展模块教学，开发校本课程，组织课外体育活动，开展各项学校体育工作，努力打造一支有朝气、有活力、有能力的体育教师队伍。

我们的团队：

模块教学

健美操：

健美操是集体操、舞 蹈、音乐、健身、娱乐于一体的体育项目，具有健身、健心一体性，动作多变性和协调性，并在一种欢乐、愉快、激昂的气氛中进行健身，同时实现知识、技能技术增长。

篮球：

篮球运动是集跑、跳、投于一身的集体对抗项目，经常从事篮球运动，可以有效地促进身体素质的全面发展，有利于心肺功能的改善和提高，通过学习与运动实践，体验勇敢、顽强、竞争、拼搏的进取精神，培养良好的团队作风。

太极拳：

太极拳运动会让青少年的身体得到合理的生长发育，要求 “ 神行合一、内外兼修 ” 有助于提高人的自信心，持之以恒的毅力，正确的人际关系，自我控制能力，挫折承受能力等心理承受能力以崇尚礼让、宽厚、平和为价值趋向。

跆拳道：

跆拳道是一种利用拳和脚的艺术方法，另外还有兵器、擒拿、摔锁、对拆自卫术及１０余种基本功夫等。是经过东亚文化发展的一项朝鲜武术，以东方心灵为土壤，承继长久传统， 以"始于礼，终礼"的武道精神为基础。

校本课程：

丰富多彩的课外活动：

与外国学校切磋踢毽子技术、集体跳绳、齐心协力阻力跑、单人跳绳比赛、拔河比赛、游泳比赛、田径比赛