课内外一体化

课内外一体化

       高中体育教学目的是改善体质，促进健康。高中体育老师引导学生应把强壮的体魄作为自身的资本进行积极的锻炼，逐步养成体育锻炼习惯。当前我国中学生的部分身体素质与生理机能持续下降，主要是运动（时间和强度）不足。因此，要认真落实全体学生每天1小时的体育活动，加强课外体育活动的组织和指导，充分发挥课堂教学对课外体育的辐射作用，强调课内外相结合，以提高体育课程教学对增进学生身体健康的综合效果，促进大学生体育生活方式的形成。
       新课程标准的出台给推动素质教育和实现体育教学目标一个新的定位，体育教育要由注重知识和技能的传授过渡到学生兴趣、爱好、专长的培养和终身体育必备的基础知识与技能的传授，使学生形成良好的锻炼习惯，变被动学习和机械训练为自觉的锻炼行为，而每周两节体育课的教学是远远不能达到和落实教学目标和满足学生身心需求，很难达到促进健康的目的，更不可能培养学生的终身体育意识。体育课是学校体育教育的主渠道，是基础，而课外体育活动是体育课的补充、拓展与延伸，也是实现体育教学目标的重要手段与有效途径。所以，为了更好地实现新课程标准的总体目标，促进学生健康的发展，将课外体育活动纳入体育课之中，使课内与课外有效的结合起来势在必行。

图1     课内外“一体化”教学模式图

 

       现代学校体育是一门综合性的学科，它不仅要符合学生的年龄、生理和心理特点，而且要具备多元化的教育功能，而独立的体育课、课外体育活动是不能最优化的达到这一目的的，只有将体育课与课外体育活动有机的结合起来，实现课内外“一体化”教学模式，才能更好地实现现代学校体育的多元化教育功能，才能适应社会发展的要求与新课程标准的要求。
       开展课内外“一体化”教学，不能把技术、技能同体能对立起来，更不能孤立的强调身体训练和技术训练，因为二者是相辅相成的，缺一不可，必须使身体训练与技术训练统一起来，同步发展，才能确保实现健康第一、新课程标准目标的有序进行。