[游泳图书] 浅论太极拳与游泳之共通
楼主: 一个人在飘  2015-12-10| 最后发表: 风的一滴眼泪 2015-12-10 19:40 26648 2 10 预览
[游泳图书] 延迟性肌肉酸痛的产生和消除
楼主: 凯恩斯  2015-9-29| 最后发表: 夏雪 2015-9-29 10:19 16391 1 5 预览
[健康时尚] 有氧运动并非那么重要(译文) heatlevel
楼主: 小S  2015-9-29| 最后发表: 梦梦 2015-9-29 10:18 26699 8 45 预览
[游泳图书] 艾宾浩斯记忆游泳技术遗忘曲线 attach_img
楼主: sunny  2015-9-18| 最后发表: 风的一滴眼泪 2015-9-28 16:56 13424 3 15 预览
[健康时尚] 柔韧性训练是我们进行游泳训练的基础 heatlevel
楼主: 小记者  2015-9-15| 最后发表: 慢慢游 2015-9-23 21:50 12688 7 35 预览
[游泳图书] 关于压肩的错误会伤害关节 attach_img
楼主: 百草滋味  2015-9-22| 最后发表: 美丽的心情 2015-9-22 22:13 27599 5 20 预览
[资讯前沿] 什么是3D训练 attach_img
楼主: 躺着也中枪  2015-9-17| 最后发表: michaelchen 2015-9-18 12:30 12875 4 20 预览
[资讯前沿] 游泳心率的控制
楼主: 水上芭蕾  2015-9-15| 最后发表: alina 2015-9-15 13:10 27901 2 10 预览
[游泳图书] 游泳体能及康复训练手册 attach_img
楼主: 百草滋味  2015-9-15| 最后发表: 百草滋味 2015-9-15 12:53 11749 0 0 预览
[资讯前沿] 游泳陆上力量训练及康复训练 Swimming_Anatomy pdf版 attach_img
楼主: 沙丘  2015-9-11| 最后发表: 沙丘 2015-9-11 13:03 12867 0 0 预览
[医患天地] 女游泳运动员如何处理月经期间?
楼主: pop  2015-9-8| 最后发表: ty1145 2015-9-8 13:38 17147 5 25 预览
[健康时尚] 推荐适合小运动员的每日食谱
楼主: lizheng  2015-9-8| 最后发表: 百草滋味 2015-9-8 11:54 9731 1 5 预览
[游泳图书] 游自由泳比较多,肩部疼有什么好的治疗方案吗? heatlevel
楼主: 欢欢鱼  2015-9-8| 最后发表: 许仙 2015-9-8 11:44 15470 7 35 预览
[资讯前沿] 现在游泳一会以后胃胀的特别难受
楼主: b88954966  2015-8-26| 最后发表: bdhjdy123456 2015-9-7 13:53 14158 5 25 预览
[游泳图书] 游泳时候如果保护膝盖,请推荐一些可以用的护具,装备或者泳裤
楼主: b88954966  2015-9-6| 最后发表: cherry 2015-9-6 16:09 13874 3 15 预览
[游泳图书] 每天坚持几分钟,对游泳的促进很明显。
楼主: 小潘  2015-9-4| 最后发表: 小记者 2015-9-5 14:06 10971 3 15 预览
[游泳图书] 关节有磨损,是不是以后要告别自由泳了
楼主: 水水水水水  2015-9-1| 最后发表: 抬抬脚 2015-9-2 23:47 11483 3 15 预览
[游泳图书] 游泳的要关心一下心脏问题
楼主: Isobel  2015-8-29| 最后发表: 梦困太平洋 2015-9-1 09:05 9242 1 5 预览
[健康时尚] 游泳真的是没有伤害吗? attach_img
楼主: 百草滋味  2015-8-23| 最后发表: 风的一滴眼泪 2015-8-26 15:57 13069 6 30 预览
[游泳图书] 经常游泳怎样预防风湿性关节炎
楼主: 飞絮  2015-8-24| 最后发表: zzr219400 2015-8-24 11:52 13059 3 15 预览
[游泳图书] 适度游泳有益健康,苦力游法惨遭重创
楼主: 慢慢游  2015-8-23| 最后发表: Scofield 2015-8-23 23:18 10550 1 5 预览
[游泳图书] 游泳是最好的减肥运动吗? attach_img
楼主: 陆上的鱼  2015-8-5| 最后发表: leonsun 2015-8-22 12:11 11885 3 20 预览
[资讯前沿] 《Swimming fastest》顺利入手 attach_img
楼主: rose  2013-11-29| 最后发表: leonsun 2015-8-22 11:48 14484 5 25 预览
[游泳图书] 十大增肌食物 分享一下 attach_img
楼主: 凯恩斯  2015-8-21| 最后发表: 凯恩斯 2015-8-21 23:09 9727 0 0 预览
[资讯前沿] 游泳是讲究背面发力的运动
楼主: ing1024  2015-8-21| 最后发表: ing1024 2015-8-21 22:05 8152 0 0 预览
[游泳图书] 《体能训练概论》复习资料 attach_img
楼主: 张兮兮  2015-8-7| 最后发表: 张兮兮 2015-8-7 22:50 13249 0 0 预览
[资讯前沿] Plank(棒式、平台式、撑体、撑举)-核心肌群最有效的训练之一 attach_img recommend
楼主: xiao浩  2012-10-1| 最后发表: Sephiroth 2015-7-30 15:31 19657 4 23 预览
[游泳图书] 俯卧撑、Face Pull、耸肩带给你强壮、健康的肩部(译) attach_img heatlevel  ...2
楼主: 小潘  2013-6-7| 最后发表: 软面皮 2015-7-23 21:16 21826 13 64 预览
[游泳图书] 流行的无器械健身套路 attach_img recommend
楼主: super.y  2014-4-11| 最后发表: 软面皮 2015-7-23 21:14 13381 3 18 预览
[资讯前沿] 游泳技术中应用的几个力学原理 attach_img
楼主: 灰熊喱嗨  2014-2-10| 最后发表: 软面皮 2015-7-23 21:10 15290 2 10 预览
[健康时尚] 婴儿多大可以开始游泳
楼主: 文曲星  2014-7-28| 最后发表: 老蔫 2015-7-19 12:55 11084 3 10 预览
[资讯前沿] [资料]游泳训练 有氧运动和无氧运动的区别
楼主: 游泳协会  2010-4-5| 最后发表: LeeX 2015-7-16 11:35 16488 4 15 预览
学习游泳技术的原则(下)
楼主: 烛影摇红  2006-5-22| 最后发表: 风的一滴眼泪 2015-7-15 17:04 10494 2 15 预览
游泳教练--"小靓仔"来秀秀自己的性感身材! attachment  ...234
楼主: 小靓仔  2008-5-14| 最后发表: jimri 2015-5-24 09:07 18148 37 5 预览
[游泳图书] 游泳四种泳姿锻炼的肌肉部位 attach_img recommend heatlevel
楼主: 零八发发  2012-10-11| 最后发表: voaisgd 2015-5-20 08:58 15712 7 42 预览
[水中健身] 减肥——其他的顾及不了了(不断更新中) digest heatlevel  ...23456..7
楼主: 一车石头  2012-11-13| 最后发表: 幸福小番茄 2015-3-24 15:31 32942 67 245 预览
[资讯前沿] 转发一篇好文章(关于游得滑溜走水) heatlevel
楼主: zzr219400  2014-3-14| 最后发表: 风的一滴眼泪 2015-1-24 23:50 12666 7 34 预览
[资讯前沿] 饮食和游泳 国外译文
楼主: 淡冲的窝  2012-10-12| 最后发表: 风的一滴眼泪 2015-1-9 15:57 12679 2 10 预览
[游泳图书] 动态拉伸参考手册 attach_img heatlevel
楼主: 百草滋味  2013-2-2| 最后发表: 黑豆豆腐渣 2014-11-6 13:39 12688 9 39 预览
[健康时尚] 不可谓不精彩的视频!游泳肌肉工作原理
楼主: 聒噪的乌龟  2014-7-16| 最后发表: 风的一滴眼泪 2014-11-5 16:25 11960 2 15 预览
[医患天地] 强烈呼吁泳池停止使用含氯消毒剂
楼主: 小懒  2010-5-18| 最后发表: albb762 2014-11-2 18:59 12480 1 5 预览
[游泳图书] 什么运动的减肥效果最好呢? heatlevel  ...2
楼主: 夏天的风  2013-12-12| 最后发表: 一片蓝天 2014-10-13 18:27 14841 14 70 预览
[游泳图书] 四种泳姿对身体康复的作用 attach_img
楼主: 天生浪子  2013-11-9| 最后发表: villandry 2014-9-2 20:49 13088 3 15 预览
[游泳图书] 肩部康复训练
楼主: 6228975  2013-11-2| 最后发表: monkeyrlh 2014-8-31 11:06 14503 1 5 预览
[游泳图书] 陆上运动预防膝关节损伤 attach_img
楼主: 七犀鸟  2013-12-18| 最后发表: monkeyrlh 2014-8-31 11:03 12949 3 15 预览
[游泳图书] 《中老年健身》(北体出版社)PDF电子版 attach_img
楼主: fenderlee  2012-11-4| 最后发表: 大漠夜游 2014-8-28 19:28 10200 1 5 预览
[游泳图书] 游泳肌肉锻炼大全(Gif版+文字详解) attach_img digest heatlevel  ...23
楼主: 灰熊喱嗨  2013-3-22| 最后发表: 黄俊达 2014-8-14 12:52 24396 20 106 预览
[游泳图书] 运动健身自助手册 有关运动和健身方面的知识(PDF版) 优秀 attach_img digest
楼主: 灰熊喱嗨  2012-7-28| 最后发表: operty 2014-7-17 21:15 14257 5 25 预览
[游泳图书] 游泳肩的预防与运动康复 attach_img
楼主: 聒噪的乌龟  2013-12-3| 最后发表: 吾喜游 2014-7-2 07:06 14263 5 25 预览
[游泳图书] 运动适度:最有利于身体健康的锻炼方法 heatlevel
楼主: 朵儿  2012-12-26| 最后发表: 吾喜游 2014-7-2 07:03 12825 7 35 预览

快速发帖

还可输入 80 个字符
您需要登录后才可以发帖 登录 | 注册

本版积分规则

Powered by XMSwim! X3.4© 2001-2021 Uswim Inc.  厦门悠游游泳俱乐部 版权所有   闽ICP备08011485号-3

小黑屋-手机版- 悠游网 X Master Swim