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蛙泳
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102.健身球平衡练习——摩西蛙泳
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蛙泳
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103.双人球操——摩西蛙泳
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蛙泳
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104.水中辅助训练器械展示——摩西蛙泳
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蛙泳
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100.有利于收腿时脚跟靠近臀部的陆地练习——摩西蛙泳
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猪八戒
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蛙泳
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106.把划水掌绑在脚边练习蹬腿——摩西蛙泳
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猪八戒
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蛙泳
]
108.连肩带脚蹼展示——摩西蛙泳
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猪八戒
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蛙泳
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109.连肩带脚蹼练习后视——摩西蛙泳
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猪八戒
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蛙泳
]
107.脚边绑划水掌练习爱在深秋——摩西蛙泳
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蛙泳
]
110.连肩带脚蹼练习水下侧视——摩西蛙泳
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蛙泳
]
111.连肩带脚蹼手放两侧仰位蹬腿练习——摩西蛙泳
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猪八戒
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蛙泳
]
112.连肩带脚蹼练习消除身体波动——摩西蛙泳
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蛙泳
]
113.刚健有力体线平直——摩西蛙泳
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蛙泳
]
114.电脑分析流线型——摩西蛙泳
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蛙泳
]
115.电脑分析收腿——摩西蛙泳
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蛙泳
]
116.电脑分析翻脚——摩西蛙泳
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蛙泳
]
117.电脑分析手脚的角度——摩西蛙泳
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蛙泳
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118.电脑分析蹬夹讲解——摩西蛙泳
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蛙泳
]
120.参赛与讲述——摩西蛙泳
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蛙泳
]
121.完整配合游集锦——摩西蛙泳
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蛙泳
]
123.出发转身与触壁集锦——摩西蛙泳
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猪八戒
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蛙泳
]
125.用电脑分解讲述技术细节——摩西蛙泳
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猪八戒
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蛙泳
]
124.陆地训练与水中辅助练习集锦——摩西蛙泳
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猪八戒
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仰泳
]
3.平稳的头部——和佩尔索Aaron Peirsol一起学仰泳(中文字幕)
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youyong
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仰泳
]
11.侧踢腿分解练习——和佩尔索Aaron Peirsol一起学仰泳(中文字幕清晰版)
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仰泳
]
13.双臂向后同划分解练习—和佩尔索Aaron Peirsol一起学仰泳(中文字幕清晰版)
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仰泳
]
14.单臂交替上举仰泳分解练习—和佩尔索Aaron Peirsol一起学仰泳(中文字幕清晰版)
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仰泳
]
15.头引领踢腿分解练习——和佩尔索Aaron Peirsol一起学仰泳(中文字幕清晰版)
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仰泳
]
22.海上冲浪——和佩尔索Aaron Peirsol一起学仰泳(中文字幕清晰版)
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仰泳
]
23.在海里的感觉——和佩尔索Aaron Peirsol一起学仰泳(中文字幕清晰版)
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仰泳
]
25.喜欢的运动——和佩尔索Aaron Peirsol一起学仰泳(中文字幕)
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仰泳
]
28.野游——和佩尔索Aaron Peirsol一起学仰泳(中文字幕清晰版)
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仰泳
]
29.工作人员——和佩尔索Aaron Peirsol一起学仰泳(中文字幕清晰版)
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蝶泳
]
39.蝶泳技术完整版——台湾版游泳基础教程
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蛙泳
]
70.单手划水与单腿打水配合练习——摩西蛙泳
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蛙泳
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80.抓台式跳发及第一个动作——摩西蛙泳
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蛙泳
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72.腿夹板单手划水练习——摩西蛙泳
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蛙泳
]
73.腿夹板两次蹬腿一次划水练习——摩西蛙泳
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蛙泳
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74.腿夹板两次蹬腿一次划水水下前视——摩西蛙泳
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蛙泳
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75.水下双手扶壁蹬腿练习——摩西蛙泳
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蛙泳
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76.水下双手扶壁蹬腿俯视——摩西蛙泳
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78.站台跳发——摩西蛙泳——摩西蛙泳
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蛙泳
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81.跳发的正反镜头——摩西蛙泳
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蛙泳
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79.抓台式跳发——摩西蛙泳
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蛙泳
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82.抓台式跳发及大划臂水下前视——摩西蛙泳
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蛙泳
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77.手放体侧垂直位系负重带蹬腿练习——摩西蛙泳
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蛙泳
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83.转身俯视——摩西蛙泳
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蛙泳
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84.到边转身侧倒水下定格——摩西蛙泳
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蛙泳
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85.到边转身侧倒俯视定格——摩西蛙泳
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蛙泳
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86.转身后的蹬离池壁——摩西蛙泳
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蛙泳
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89.转身水面前视——摩西蛙泳
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