蛙泳

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版主: 天生浪子
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[初阶泳者] 今日的蛙泳,在游泳池单程游了4趟 heatlevel
楼主: 我是旱鸭子  2014-3-17| 最后发表: 阿拉丁999 2014-12-28 13:02 12321 9 39 预览
[中阶泳者] 关于蛙泳腿窄膝与蹬夹 attach_img heatlevel  ...2
楼主: 海豚拉拉  2012-4-26| 最后发表: 花魅囧囧 2014-12-19 20:33 19147 11 55 预览
[讨论] 蛙泳技术风格的对比! heatlevel  ...2
楼主: 水将军  2013-1-25| 最后发表: 花魅囧囧 2014-12-19 19:45 14292 13 65 预览
[讨论] 困惑,为什么我的脚总是翘出水面?
楼主: 花魅囧囧  2014-12-19| 最后发表: 花魅囧囧 2014-12-19 19:22 9172 0 0 预览
[初阶泳者] 平式蛙泳与波浪式蛙泳的技术对比 attach_img
楼主: 阿信  2013-12-18| 最后发表: dfaz8 2014-12-9 19:48 13114 7 20 预览
[初阶泳者] 蛙泳腿下沉怎么办?
楼主: xujie80  2014-12-5| 最后发表: misskiss 2014-12-7 00:50 9506 2 10 预览
[初阶泳者] 教你有效率的游蛙泳 蛙泳教程一步一步跟我学 悠游网独发 原创 digest heatlevel  ...23456..7
楼主: xiao浩  2012-7-31| 最后发表: S-Miawu 2014-12-5 17:27 30844 63 325 预览
[游泳日记] 蛙泳换气动作的一点直觉
楼主: 时光  2014-1-11| 最后发表: 没见过天使 2014-11-26 11:27 14097 6 25 预览
踩水练习高清视频 heatlevel
楼主: 清澈的水  2010-7-6| 最后发表: 心舞墨色 2014-11-24 16:35 8434 5 35 预览
[高阶泳者] 北岛康介高清蛙泳3D标准示范 heatlevel
楼主: 冰玫瑰  2012-6-4| 最后发表: 泳王亲戚 2014-11-12 14:48 15972 7 40 预览
[高阶泳者] 根据文章提供的标准,测测自己的蛙泳水平属于哪个水平?
楼主: 文曲星  2013-8-12| 最后发表: 浪漫の灬情缘 2014-11-2 12:24 14112 6 24 预览
[初阶泳者] 蛙泳用到腰力的示范 游泳老师和高手间的比较示范
楼主: 吴念  2012-6-20| 最后发表: 又见兰舟 2014-10-29 14:55 13164 7 25 预览
[求助] 求助各位大虾:蛙泳时戴护膝,有用吗?
楼主: 我是旱鸭子  2014-4-4| 最后发表: 确定 2014-10-23 09:18 8023 1 5 预览
[求助] 蛙泳手伸平后到底是什么样子的呢?自然平伸?上下交叠? - [悬赏 1 枚悠币] heatlevel 悬赏
楼主: 游泳带刀  2013-9-4| 最后发表: misskiss 2014-10-17 16:55 12897 9 45 预览
[初阶泳者] 蛙泳的手臂动作有图 attach_img
楼主: YT_LQ  2014-10-9| 最后发表: 吾喜游 2014-10-10 07:28 11042 2 10 预览
[中阶泳者] 视频-100米蛙泳美名将夺魁 亚运冠军季丽萍摘铜
楼主: 虾扯蛋  2011-7-27| 最后发表: メiaηg 2014-10-3 13:35 10428 1 5 预览
(教学视频)蛙泳的手脚配合矫正练习
楼主: 猪八戒  2009-3-18| 最后发表: ⑧⑦年→僦拽 2014-9-24 19:37 13510 8 10 预览
蛙泳学习有妙招!~ 腿肩动作很重要!
楼主: 烛影摇红  2007-12-13| 最后发表: 枫叶456 2014-9-20 21:20 11815 1 10 预览
[初阶泳者] 捕捉波浪(二):波浪式蛙泳的腿部练习 attach_img heatlevel  ...2
楼主: 天生浪子  2012-9-9| 最后发表: 枫叶456 2014-9-20 21:06 15723 13 40 预览
[初阶泳者] 练习蛙泳的小技巧 recommend heatlevel
楼主: 丽丽厉害  2013-4-28| 最后发表: 枫叶456 2014-9-20 20:41 15556 9 48 预览
[初阶泳者] 这种方式练习波蛙绝对有效 recommend heatlevel
楼主: 清澈的水  2011-3-30| 最后发表: fellsun 2014-9-17 21:57 12510 7 38 预览
平蛙、波蛙的区别是什么,哪种更省力  ...23
楼主: 阿卡  2007-8-13| 最后发表: fellsun 2014-9-17 21:41 21272 26 30 预览
[高阶泳者] 蛙泳 陆上练习 游泳柔韧练习 系列之二 heatlevel  ...2
楼主: allen  2011-8-16| 最后发表: fellsun 2014-9-17 21:36 14551 13 59 预览
[高阶泳者] 蛙泳腿能力提高的加强练习方式 高阶游泳练习者 heatlevel
楼主: 水上芭蕾  2012-8-3| 最后发表: fellsun 2014-9-17 21:33 12807 7 35 预览
[视频] [游泳教学]悠游课堂- 蛙泳腿部动作 attach_img recommend heatlevel agree
楼主: star  2010-9-16| 最后发表: 上善若water 2014-9-10 15:18 15660 8 43 预览
[视频] 蛙泳与脚蹼的结合提高练习 attach_img digest  ...2
楼主: iswim  2012-12-17| 最后发表: fhh7758 2014-8-30 00:58 23028 11 29 预览
[初阶泳者] 游泳入门全套教程-《CCTV 跟我游》系列短片蛙泳目录汇总 attach_img recommend heatlevel
楼主: youyong  2011-6-26| 最后发表: anioxp 2014-8-27 02:55 16285 8 42 预览
[初阶泳者] 蛙 泳 腿 部 动 作 五 拍 练 习 attach_img  ...2
楼主: 猪八戒  2009-3-17| 最后发表: 意林 2014-8-24 12:55 14851 14 20 预览
[求助] 学了换气好几天,都快没信心了
楼主: 小马过河  2013-9-5| 最后发表: 游游爱好者 2014-8-23 18:16 12585 5 20 预览
蛙泳《Swimming Even Faster》连载  ...2345
楼主: 猪八戒  2008-12-10| 最后发表: 游游爱好者 2014-8-22 11:33 17267 41 15 预览
[求助] 蛙泳想长游的话 - [悬赏 1 枚悠币] 悬赏
楼主: 娜さん  2014-7-20| 最后发表: hxingshi7777 2014-8-19 07:53 13143 4 15 预览
[求助] 蛙泳不累蝶泳就不累! - [悬赏 1 枚悠币] heatlevel 悬赏  ...234
楼主: 小鹰★  2012-8-23| 最后发表: 魅力船长 2014-8-7 09:52 22859 39 115 预览
[初阶泳者] 蛙泳的换气要领 attach_img heatlevel  ...2
楼主: 七犀鸟  2012-8-26| 最后发表: 脚印 2014-8-2 14:01 19008 11 43 预览
[初阶泳者] 蛙式【胸泳】游泳技巧教学图解! attach_img
楼主: 我想飞泳  2013-10-31| 最后发表: xjt227 2014-7-31 11:06 13049 4 20 预览
[初阶泳者] 图解北岛康介蛙泳速度快的秘密 attach_img heatlevel  ...23
楼主: youyong  2011-2-8| 最后发表: 吾喜游 2014-7-30 07:27 18280 25 65 预览
[初阶泳者] 学会蛙泳的初学者应尽快学会踩水 attach_img heatlevel  ...2
楼主: charles  2012-6-21| 最后发表: 小德嗷嗷 2014-7-14 20:49 20794 13 59 预览
[游泳日记] 旱鸭子学游泳,xingcheng的日记  ...2
楼主: xingcheng  2014-6-27| 最后发表: xingcheng 2014-7-14 12:30 14314 10 28 预览
[初阶泳者] 蛙泳视频教学全系列 悠游全新力作 给力分享啦 支持视频下载 优秀 digest recommend heatlevel  ...2
楼主: iswim  2011-6-22| 最后发表: sndy001 2014-7-13 23:20 16306 11 43 预览
[初阶泳者] 悠游精选-e时代游泳课蛙泳视频教程 digest
楼主: 猪八戒  2008-7-25| 最后发表: sndy001 2014-7-13 23:18 16202 9 30 预览
[游泳日记] 昨天,我蛙泳游了5000米
楼主: 我是旱鸭子  2014-5-4| 最后发表: 我是旱鸭子 2014-7-11 17:34 8874 3 10 预览
[求助] 请介绍预防蛙泳膝损伤的好办法 heatlevel  ...2
楼主: 我是旱鸭子  2014-3-26| 最后发表: 我是旱鸭子 2014-7-11 17:32 21645 11 53 预览
悠游网之蛙泳:世界游泳名将慢动作视频片段(共9个视频) heatlevel  ...23
楼主: 小编悠游  2008-8-1| 最后发表: zzr219400 2014-7-8 12:43 17444 21 45 预览
[资料] 蛙泳及蝶泳转身的规则解读 attach_img
楼主: 灰熊喱嗨  2014-2-15| 最后发表: misskiss 2014-7-3 14:30 12156 1 5 预览
[游泳日记] 目前我可以一气蛙泳1千米以上
楼主: 我是旱鸭子  2014-5-26| 最后发表: 吾喜游 2014-6-24 06:45 9721 1 5 预览
[初阶泳者] 蛙泳中最关键的技术要点 heatlevel
楼主: 张兮兮  2013-12-11| 最后发表: 吾喜游 2014-6-24 06:43 12940 7 35 预览
[初阶泳者] 最为简单的蝶蛙两手触壁转身 attach_img heatlevel
楼主: 自由滑行  2014-4-17| 最后发表: 搞笑爷 2014-6-13 21:02 12746 6 35 预览
[资料] 蛙泳专项技术训练的方法与手段
楼主: 灰熊喱嗨  2013-12-18| 最后发表: 雾之云 2014-6-13 15:32 13530 2 10 预览
[讨论] 鞭状划臂------从蛙泳划臂说开来 heatlevel  ...2
楼主: zzr219400  2013-12-14| 最后发表: zzr219400 2014-6-10 15:08 16154 14 64 预览
[初阶泳者] 提升蛙泳速度的三个有效手段 heatlevel  ...2
楼主: mikomi  2014-2-17| 最后发表: 吾喜游 2014-6-1 21:50 13988 13 65 预览
[求助] 我可以到水库中游泳吗? attach_img heatlevel
楼主: 我是旱鸭子  2014-5-26| 最后发表: 吾喜游 2014-6-1 21:46 13039 7 35 预览

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