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	[初阶泳者] 反蛙泳---臂不出水泳式图解（共5幅图片）楼主: 学无涯2013 2015-6-4\| 最后发表: 学无涯2013 2015-6-4 18:14 18113 0 0 预览
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	[视频] Speedo Pace俱乐部蛙泳超清课程 ...2 楼主: 口林代 2012-8-16\| 最后发表: 396511059 2015-5-7 22:33 19774 14 48 预览
	[初阶泳者] 学蛙泳腿部技巧很重要楼主: 暴风雪 2012-6-11\| 最后发表: 396511059 2015-5-7 22:08 20070 3 16 预览
	蛙泳腿的练习 ...2 楼主: 烛影摇红 2006-5-21\| 最后发表: 龙Jason 2015-4-23 18:30 14373 14 10 预览
	[讨论] 学蛙泳动作要领图解蛙泳技巧图解楼主: 自性是功 2012-7-10\| 最后发表: 足下无疆 2015-4-23 17:02 25945 5 25 预览
	蛙泳的配合,划手,蹬腿和身体姿势楼主: 小雨 2006-4-29\| 最后发表: 云海吟 2015-4-21 16:48 15862 4 5 预览
	[视频] SPEEDO超清中文解说蛙泳技术 - 跟罗切特一起学蛙泳楼主: 抬抬脚 2015-1-25\| 最后发表: 风的一滴眼泪 2015-4-17 07:54 19448 8 25 预览
	[求助] 如何解决蛙泳同手同脚的问题？ - [悬赏 1 枚悠币] 楼主: 游到昏 2012-6-1\| 最后发表: emily209 2015-4-4 09:50 17559 10 50 预览
	[求助] 我蛙泳，从第2口换气开始就沉下去了求援！ ...2 3 楼主: 我是旱鸭子 2014-2-25\| 最后发表: 泳敢向前 2015-3-23 11:55 30916 25 124 预览
	[初阶泳者] 求救，蛙泳已上7节课。为啥换气时间不够。手臂也找不到划水的反作用力？请高手指点下 ...2 楼主: 沧桑五十载 2015-2-12\| 最后发表: 我是旱鸭子 2015-3-23 08:57 20371 13 61 预览
	[求助] 学了10次了，新手求解2个问题？多谢。楼主: 沧桑五十载 2015-2-17\| 最后发表: 灰熊喱嗨 2015-2-19 01:01 8798 2 15 预览
	[求助] 蛙泳只能游50米就累的不行是什么原因楼主: lizheng 2014-1-6\| 最后发表: emily209 2015-2-8 13:04 22077 4 20 预览
	[求助] 请问蛙泳左膝盖疼是否运动过量呢？ - [悬赏 1 枚悠币] 楼主: loveyou366 2012-7-5\| 最后发表: emily209 2015-2-8 12:56 14804 2 10 预览
	[中阶泳者] 蛙泳学了二年，就是不走水，请教练、高手们指导楼主: waue 2014-7-9\| 最后发表: emily209 2015-2-8 12:15 17999 7 35 预览
	[高阶泳者] 蛙泳力学分析－阻力 ...2 楼主: 小飞鱼 2012-9-3\| 最后发表: 月明朋 2015-1-4 17:43 20968 11 40 预览
	[中阶泳者] 陶母教子的机会教育楼主: 木木槿槿 2014-12-29\| 最后发表: 木木槿槿 2014-12-29 15:08 11520 0 0 预览
	[初阶泳者] 今日的蛙泳，在游泳池单程游了4趟楼主: 我是旱鸭子 2014-3-17\| 最后发表: 阿拉丁999 2014-12-28 13:02 13743 9 39 预览
	[中阶泳者] 关于蛙泳腿窄膝与蹬夹 ...2 楼主: 海豚拉拉 2012-4-26\| 最后发表: 花魅囧囧 2014-12-19 20:33 22857 11 55 预览
	[讨论] 蛙泳技术风格的对比！ ...2 楼主: 水将军 2013-1-25\| 最后发表: 花魅囧囧 2014-12-19 19:45 17154 13 65 预览
	[讨论] 困惑，为什么我的脚总是翘出水面？楼主: 花魅囧囧 2014-12-19\| 最后发表: 花魅囧囧 2014-12-19 19:22 12578 0 0 预览
	[初阶泳者] 平式蛙泳与波浪式蛙泳的技术对比楼主: 阿信 2013-12-18\| 最后发表: dfaz8 2014-12-9 19:48 15009 7 20 预览
	[初阶泳者] 蛙泳腿下沉怎么办？楼主: xujie80 2014-12-5\| 最后发表: misskiss 2014-12-7 00:50 12537 2 10 预览
	[初阶泳者] 教你有效率的游蛙泳蛙泳教程一步一步跟我学悠游网独发 ...2 3 4 5 6..7 楼主: xiao浩 2012-7-31\| 最后发表: S-Miawu 2014-12-5 17:27 41740 63 325 预览
	[游泳日记] 蛙泳换气动作的一点直觉楼主: 时光 2014-1-11\| 最后发表: 没见过天使 2014-11-26 11:27 15831 6 25 预览
	踩水练习高清视频楼主: 清澈的水 2010-7-6\| 最后发表: 心舞墨色 2014-11-24 16:35 11140 5 35 预览
	[高阶泳者] 北岛康介高清蛙泳3D标准示范楼主: 冰玫瑰 2012-6-4\| 最后发表: 泳王亲戚 2014-11-12 14:48 17615 7 40 预览
	[高阶泳者] 根据文章提供的标准，测测自己的蛙泳水平属于哪个水平？楼主: 文曲星 2013-8-12\| 最后发表: 浪漫の灬情缘 2014-11-2 12:24 19986 6 24 预览
	[初阶泳者] 蛙泳用到腰力的示范游泳老师和高手间的比较示范楼主: 吴念 2012-6-20\| 最后发表: 又见兰舟 2014-10-29 14:55 14366 7 25 预览
	[求助] 求助各位大虾：蛙泳时戴护膝，有用吗？楼主: 我是旱鸭子 2014-4-4\| 最后发表: 确定 2014-10-23 09:18 11095 1 5 预览
	[求助] 蛙泳手伸平后到底是什么样子的呢？自然平伸？上下交叠？ - [悬赏 1 枚悠币] 楼主: 游泳带刀 2013-9-4\| 最后发表: misskiss 2014-10-17 16:55 14759 9 45 预览
	[初阶泳者] 蛙泳的手臂动作有图楼主: YT_LQ 2014-10-9\| 最后发表: 吾喜游 2014-10-10 07:28 13171 2 10 预览
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	[初阶泳者] 练习蛙泳的小技巧楼主: 丽丽厉害 2013-4-28\| 最后发表: 枫叶456 2014-9-20 20:41 16669 9 48 预览
	[初阶泳者] 这种方式练习波蛙绝对有效楼主: 清澈的水 2011-3-30\| 最后发表: fellsun 2014-9-17 21:57 13715 7 38 预览
	平蛙、波蛙的区别是什么，哪种更省力 ...2 3 楼主: 阿卡 2007-8-13\| 最后发表: fellsun 2014-9-17 21:41 25385 26 30 预览
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	[高阶泳者] 蛙泳腿能力提高的加强练习方式高阶游泳练习者楼主: 水上芭蕾 2012-8-3\| 最后发表: fellsun 2014-9-17 21:33 14226 7 35 预览
	[视频] [游泳教学]悠游课堂- 蛙泳腿部动作楼主: star 2010-9-16\| 最后发表: 上善若water 2014-9-10 15:18 18143 8 43 预览
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	[初阶泳者] 学蛙泳腿部技巧很重要楼主: 暴风雪 2012-6-11\| 最后发表: 396511059 2015-5-7 22:08 20070 3 16 预览
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	[中阶泳者] 蛙泳学了二年，就是不走水，请教练、高手们指导楼主: waue 2014-7-9\| 最后发表: emily209 2015-2-8 12:15 17999 7 35 预览
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	[高阶泳者] 蛙泳腿能力提高的加强练习方式高阶游泳练习者楼主: 水上芭蕾 2012-8-3\| 最后发表: fellsun 2014-9-17 21:33 14226 7 35 预览
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	[初阶泳者] 游泳入门全套教程-《CCTV 跟我游》系列短片蛙泳目录汇总楼主: youyong 2011-6-26\| 最后发表: anioxp 2014-8-27 02:55 18379 8 42 预览
	[初阶泳者] 蛙泳腿部动作五拍练习 ...2 楼主: 猪八戒 2009-3-17\| 最后发表: 意林 2014-8-24 12:55 17468 14 20 预览
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