自由泳

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版主: 天生浪子
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[高阶泳者] 猪八戒教游泳第一集-自由泳
楼主: 猪八戒  2008-7-19| 最后发表: 陆上的鱼 2008-10-29 10:40 10227 3 0 预览
自由泳简介
楼主: 烛影摇红  2006-4-18| 最后发表: 大宇 2008-10-28 00:23 10277 6 0 预览
[高阶泳者] 自由泳视屏教学(世界名将本科)-两次打腿(10)
楼主: 猪八戒  2008-10-27| 最后发表: 猪八戒 2008-10-27 22:06 10666 0 0 预览
[高阶泳者] 自由泳视屏教学(世界名将本科)-两次打腿(09)
楼主: 猪八戒  2008-10-27| 最后发表: 猪八戒 2008-10-27 22:05 8081 0 0 预览
[高阶泳者] 自由泳视屏教学(世界名将本科)-两次打腿(08)
楼主: 猪八戒  2008-10-27| 最后发表: 猪八戒 2008-10-27 22:04 9345 0 0 预览
[高阶泳者] 自由泳视屏教学(世界名将本科)-两次打腿(07)
楼主: 猪八戒  2008-10-27| 最后发表: 猪八戒 2008-10-27 22:03 8283 0 0 预览
[高阶泳者] 自由泳视屏教学(世界名将本科)-两次打腿(06)
楼主: 猪八戒  2008-10-27| 最后发表: 猪八戒 2008-10-27 22:01 9443 0 0 预览
[高阶泳者] 自由泳视屏教学(世界名将本科)-两次划臂六次打腿(05)
楼主: 猪八戒  2008-10-27| 最后发表: 猪八戒 2008-10-27 22:00 8320 0 0 预览
[高阶泳者] 自由泳视屏教学(世界名将本科)-两次划臂六次打腿(04)
楼主: 猪八戒  2008-10-27| 最后发表: 猪八戒 2008-10-27 21:45 8206 0 0 预览
[高阶泳者] 自由泳视屏教学(世界名将本科)-两次划臂六次打腿(03)
楼主: 猪八戒  2008-10-27| 最后发表: 猪八戒 2008-10-27 21:41 8383 0 0 预览
[高阶泳者] 自由泳视屏教学(世界名将本科)-两次划臂六次打腿(02)
楼主: 猪八戒  2008-10-27| 最后发表: 猪八戒 2008-10-27 21:37 9712 0 0 预览
[高阶泳者] 自由泳视屏教学(世界名将本科)-两次划臂六次打腿(01)
楼主: 猪八戒  2008-10-27| 最后发表: 猪八戒 2008-10-27 21:34 10765 0 0 预览
自由泳和蝶泳比赛中的呼吸方式
楼主: dolphin  2007-12-20| 最后发表: 海波浪 2008-10-25 16:17 12589 3 0 预览
[讨论] 『 调查一下大家打腿的经历和看法 』 投票
楼主: 清澈的水  2008-9-25| 最后发表: liyang 2008-10-25 14:02 11933 5 0 预览
[高阶泳者] 自由泳中的高肘与平衡
楼主: 清澈的水  2008-9-28| 最后发表: 咔咔 2008-10-25 02:37 8329 1 0 预览
[高阶泳者] 学习自由泳
楼主: hebertcdc  2008-10-23| 最后发表: 清澈的水 2008-10-23 16:22 7251 1 0 预览
建议!!都进来看看~  ...2
楼主: 原产非洲  2006-5-23| 最后发表: 薯仔 2008-10-20 11:13 12604 19 0 预览
[高阶泳者] 【视屏-菲尔普斯自由泳 】全方位动作-精典
楼主: 猪八戒  2008-10-15| 最后发表: 猪八戒 2008-10-15 21:49 8637 6 0 预览
加强儿童打腿训练,提高游泳技术
楼主: 紫金石  2008-10-15| 最后发表: 紫金石 2008-10-15 09:13 8990 0 0 预览
咨询 自由泳姿势
楼主: 屏儿  2008-9-30| 最后发表: 紫金石 2008-10-3 19:18 8669 3 0 预览
打水的作用
楼主: 烛影摇红  2006-5-22| 最后发表: 王红 2008-9-24 12:58 10866 4 0 预览
爬泳的转身练习  ...2
楼主: 小宾宾  2006-9-12| 最后发表: 姚重华 2008-9-16 00:39 13140 11 0 预览
[高阶泳者] swim lesson free 韩国MM教你自由泳
楼主: 猪八戒  2008-8-29| 最后发表: 乖小鱼 2008-8-31 21:32 8794 2 0 预览
[高阶泳者] American Red Cross的自由泳教学(9个视频)  ...2
楼主: 猪八戒  2008-8-29| 最后发表: 猪八戒 2008-8-29 23:43 12280 11 0 预览
[高阶泳者] 跟本科学自由泳(完整译文版)
楼主: 猪八戒  2008-8-29| 最后发表: 猪八戒 2008-8-29 23:38 12469 6 0 预览
[高阶泳者] 荻原智子自由泳视频系列(9个)
楼主: 清澈的水  2008-8-22| 最后发表: 清澈的水 2008-8-22 01:46 8389 8 0 预览
[高阶泳者] 哈克特2007年1500米的超长版–英雄老矣
楼主: 清澈的水  2008-8-20| 最后发表: 鱼乖乖 2008-8-21 00:29 8678 1 0 预览
[高阶泳者] CCTV教学片:自由泳的打腿要领及练习方法
楼主: 清澈的水  2008-8-19| 最后发表: 清澈的水 2008-8-19 14:03 7982 0 0 预览
[高阶泳者] 自由泳的高肘移臂和指尖拖水面的练习(视频)
楼主: 小编悠游  2008-8-12| 最后发表: 小编悠游 2008-8-12 21:32 7457 0 0 预览
[高阶泳者] 自由泳Open turn(开放式转身)训练步骤一
楼主: 猪八戒  2008-7-31| 最后发表: 凯恩斯 2008-7-31 16:22 8408 1 0 预览
美女教练爬泳(自由泳)教学2
楼主: 烛影摇红  2006-12-18| 最后发表: 天生射手 2008-7-23 11:33 8587 4 0 预览
[高阶泳者] 八戒猪发的好的游泳视频!有没英文更好的翻译一下?
楼主: 猪八戒  2008-7-16| 最后发表: 淡水鱼 2008-7-20 14:10 9364 7 0 预览
新人【由游有友】前来报到
楼主: 由游有友  2008-7-19| 最后发表: 由游有友 2008-7-19 19:57 6649 0 0 预览
自游泳转身诀窍
楼主: 小编悠游  2008-6-20| 最后发表: 小编悠游 2008-6-20 00:10 6808 0 0 预览
帅哥教自由泳
楼主: 小凡高  2008-5-26| 最后发表: 小飞侠 2008-5-31 15:15 8378 1 0 预览
自由泳技术---初学者必看  ...2
楼主: 小宾宾  2006-3-4| 最后发表: 鱼飞 2008-5-20 21:41 12630 11 0 预览
对哈克特和索普游泳技术的分析(参考译文)
楼主: 烛影摇红  2008-4-13| 最后发表: xmqlin 2008-5-13 22:16 9578 3 0 预览
(视频)震惊泳坛!!!游泳史上第一奇迹,24小时两破,三天三破世界纪录!!!贝尔 attachment
楼主: dolphin  2008-3-23| 最后发表: tt 2008-3-25 20:51 8751 6 0 预览
自由泳踢腿技术  ...2
楼主: 烛影摇红  2007-1-7| 最后发表: 游泳我爱 2008-2-27 18:40 14739 17 0 预览
爬泳技术的新观点
楼主: dolphin  2006-11-16| 最后发表: 小凡高 2007-9-21 21:31 9789 8 0 预览
自由泳的转身练习——精选合集  ...2
楼主: 小宾宾  2006-9-12| 最后发表: 娜娜 2007-9-6 00:49 14242 11 5 预览
形象的自由泳  ...2
楼主: 烛影摇红  2006-4-1| 最后发表: 肥马 2007-8-28 09:42 12989 10 0 预览
索普自由泳动作分析  ...23
楼主: 烛影摇红  2006-5-21| 最后发表: 娜娜 2007-8-9 17:59 15083 20 0 预览
自由泳正面动作  ...2
楼主: paul  2006-4-20| 最后发表: 飘~~ 2007-7-27 18:03 13012 14 0 预览
像波波夫那样游泳(有视频) attachment  ...2
楼主: dolphin  2006-3-2| 最后发表: 螺丝起子 2007-7-5 16:28 14455 18 0 预览
初学自由泳技术顺口溜
楼主: 烛影摇红  2007-1-7| 最后发表: taotao 2007-6-19 09:56 11132 3 0 预览
学习自由泳的置顶教材(初学者宝库)  ...2
楼主: 小宾宾  2006-3-3| 最后发表: 泳王 2007-6-15 12:16 13801 18 0 预览
Schoeman-free-finish-tech
楼主: 烛影摇红  2007-5-17| 最后发表: 烛影摇红 2007-5-17 17:14 8065 0 0 预览
多哈亚运会——朴泰恒男子400米自由泳3分48秒44
楼主: 烛影摇红  2006-12-18| 最后发表: 菲菲素甜菜 2007-2-14 22:13 9418 3 0 预览
爬泳(自由泳)教学(动画)
楼主: 烛影摇红  2006-12-18| 最后发表: 烛影摇红 2006-12-18 13:46 8400 0 0 预览

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