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标题: [视频] 【日式水泳系列】漂蝶和蝶泳转身的正确与错误动作 [打印本页]

作者: 清澈的水 时间: 2010-4-27 14:09
标题: [视频] 【日式水泳系列】漂蝶和蝶泳转身的正确与错误动作
示范者的漂蝶动作娴熟，手脚配合节奏鲜明准确，身体波浪真正做到了随波逐流。

不要总盯着菲尔普斯，克罗克，海曼，沃勒姆，爱好者能做到这样的漂蝶就是上上功力了！

示范者由于打腿频率比较低，所以划手路线也相应加长，抱水是大S，这个可以根据个人情况加以调整，随着打腿频率加快，划手路线可以相对缩短，可以小S，或者直接进入推水近体直划。

作者: 清澈的水 时间: 2010-4-27 14:11

作者: 猪八戒 时间: 2010-5-1 00:06

好

作者: 抬抬脚 时间: 2012-5-25 13:39
{:soso_e179:}谢sara老师。

作者: 胡沙397803 时间: 2012-6-6 14:48
111111111111111111111

作者: 小S 时间: 2012-6-13 01:34
这种游法也赏心悦目！应该吧不是漂而是滑行吧！

作者: glitzyhoo 时间: 2012-6-13 01:34
非常有借鉴价值的视频
谢!

作者: 家家 时间: 2012-6-13 01:35
译文：

这段录像是对日本Masters协会，特有的蝶泳比赛规则作的讲解。

前半部内容：只要在一次动作里，身体的某个部位出水就行。
NG例：潜水
OK例：蛙泳腿

后半部内容：关于蝶泳终点必须双手触壁
NG例：手不出水面的触壁
OK例：水面上的海豚式打退触壁
NG例：潜水中的海豚式打退触壁

作者: 潇潇雨 时间: 2012-6-13 01:35
这种游法感觉比较适合业余爱好者，争取学会！漂蝶是不是尽量利用身体波浪前进，尽量手脚不发猛力，比较节省体力？

作者: 循循鱼 时间: 2012-6-13 01:35
感觉上身出水是不是太高了，不过确实看着挺轻松的

作者: Snowland01 时间: 2012-7-19 10:26
非常非常漂亮，作为非专业人力量和肩部柔韧性达不到运动员的水准，学这个很好，慢动作很清晰。

作者: 抬抬脚 时间: 2012-11-20 21:22
感谢分享。

作者: 小记者 时间: 2012-11-20 21:23
是典型的蝶泳手蛙泳腿

作者: 悠雅 时间: 2012-11-22 13:05
示范者由于打腿频率比较低，所以划手路线也相应加长，抱水是大S，这个可以根据个人情况加以调整，随着打腿频率加快，划手路线可以相对缩短，可以小S，或者直接进入推水近体直划。
{:soso_e100:}

作者: 晓雨 时间: 2012-11-22 15:17

794367773 发表于 2012-11-22 13:05
示范者由于打腿频率比较低，所以划手路线也相应加长，抱水是大S，这个可以根据个人情况加以调整，随着打腿频 ...

领悟很深哦！

作者: 悠雅 时间: 2012-11-22 16:00
本帖最后由 794367773 于 2012-11-22 16:32 编辑

晓雨发表于 2012-11-22 15:17
领悟很深哦！

那是{:soso_e104:}
要不我怎么能够在这么短的时间内，而且几乎是“游泳盲”的情况下自学，把3个姿势都“疑似学会”后，现在已经会“疑似蝶泳”了的{:soso_e112:}
今天是感恩节，谢谢鼓励。{:soso_e181:}

作者: phoenix 时间: 2012-11-22 16:22
感恩节，谢谢分享

作者: esbear 时间: 2013-1-10 08:53
很值得去多读，剖析的很到位。

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