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标题: 初学蝶泳的游泳手臂正确与错误动作 [打印本页]

作者: 清澈的水 时间: 2010-5-10 01:37
标题: 初学蝶泳的游泳手臂正确与错误动作

蝶泳的手臂动作,还是以双S型为正确动作,每个人S型的划的幅度有所不同.
但对于初学者,在划水的前半段,由于整体的配合(尤其是和腰部节奏的配合)还不能达到协调,很难做出比较合理的S型动作.这里建议大家先把手在前面稍做停留,然后以较直的划水路线迅速划水.等能够游出较为协调的动作后再过渡到S型划水.

请比较以下两种动作:上为初学者,下为熟练掌握者.

(, 下载次数: 59)

作者: 海砾子 时间: 2014-10-4 21:10
有道理。我理解手臂划水路线也有个与身体波浪曲线配合，吻合的问题。不知我体会对否。

作者: C.John 时间: 2014-10-9 17:46
不明觉厉~期待

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