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标题: 蛙泳的腿应该是这么踢的 [打印本页]

作者: 小宾宾 时间: 2006-3-3 21:47
标题: 蛙泳的腿应该是这么踢的

作者: 坏坏宝贝蛋 时间: 2006-3-22 18:25
蛙游腿部动作分解图

作者: 莫召奴 时间: 2006-4-3 13:35
形象

作者: 老羊 时间: 2006-4-16 18:07
谢谢，收益非浅

作者: 粉色调 时间: 2006-5-17 08:58
正在学习中。。。

作者: 星星的眼泪 时间: 2006-5-20 08:22
谢谢。受益中。

作者: 游水 时间: 2006-5-27 00:35
太正确啦。。。。。

作者: 水竞 时间: 2006-5-27 01:37
陆上模仿很重要，大家不下水，在家的时候也能练得。

作者: 芷欣 时间: 2006-5-28 08:37
哈哈,真的很形象,看得很清楚,谢谢小宾宾

作者: 芷欣 时间: 2006-5-28 08:39
补充一下,还有可爱的小坏蛋,谢谢你们啦!我会努力的.加油!

作者: 海贝壳 时间: 2006-6-9 16:09
不错。不过一下水就都忘了

作者: dolphin 时间: 2006-6-9 16:20
本人蛙泳不太好.但感觉不能只注意腿的局部动作,注意保持腿部在水中的位置也很重要,比如:脚部保持在离水面一定的位置,如果忽上忽下得太厉害,阻力会很大,尤其蹬直后要让腿漂起来.这要配合身体对水的感觉,我说得对吗?

作者: 一切随缘 时间: 2006-6-13 15:10
这图片很详细，谢谢
再练练看

作者: 雅木兰 时间: 2006-6-24 14:20
晚上要去学游泳,这里先取经一下下
谢谢楼主啦

作者: 西西 时间: 2006-7-20 14:34
学习了,谢谢!

作者: 闲 时间: 2006-7-29 12:31
头晕的是。两腿是窄踢还是宽踢？？？

作者: 三岁就很帅 时间: 2006-7-29 23:03
根据每个人的结构不同吧!
我都是宽踢

作者: 都都 时间: 2006-8-15 22:17
正确，我的右腿总是踢不好，一定努力改正～
窄踢和宽踢什么区别？

作者: 水草蟒 时间: 2006-8-29 10:09
学习了,谢谢!

作者: 大雨色 时间: 2006-9-7 20:00
好图。另有一问，有无什么要点可增加下肢在踢腿时的力量？

作者: 空中印象 时间: 2006-9-11 18:14
图好,分解的更好.生动形象...

作者: 蒜香排骨 时间: 2006-9-26 00:05
图片看得挥~常清楚，BUT，俺下水一游就不是这个样子乐。。。

作者: 吃水的鱼 时间: 2006-9-27 02:45
大概是看懂了``

作者: 小飞侠 时间: 2007-1-16 12:48
很形象! 刚好是我需要学的部分

作者: 鱼热 时间: 2007-1-16 17:38
瞪夹完毕后还有一个双脚并拢停顿的时间,图片后面的分解看的很清楚,连起来那幅学的时候要注意,别一瞪完马上就收了.怕大家被误导.特此提醒

作者: 吃水的鱼 时间: 2007-1-16 17:50

引用第24楼鱼人于2007-01-16 17:38发表的“”:
瞪夹完毕后还有一个双脚并拢停顿的时间,图片后面的分解看的很清楚,连起来那幅学的时候要注意,别一瞪完马上就收了.怕大家被误导.特此提醒

嘿嘿，还有也不能马上分，是吧？

作者: 宠儿 时间: 2007-2-26 16:09
一下水就不知道怎么个踢法了```:(

作者: 吃水的鱼 时间: 2007-2-26 19:54

引用第26楼宠儿于2007-02-26 16:09发表的“”:
一下水就不知道怎么个踢法了```:(

主要是膝盖别分太开，记得翻脚掌，然后大腿适当的收，别太多也别不收，就行啦
哦对了，还有就是上面说的蹬完记得并拢漂一下，哈哈，仅限我的体会：）
多踢几百米就懂了，哈哈

作者: 宠儿 时间: 2007-2-27 08:26

引用第27楼吃水的鱼于2007-02-26 19:54发表的“”:

主要是膝盖别分太开，记得翻脚掌，然后大腿适当的收，别太多也别不收，就行啦
哦对了，还有就是上面说的蹬完记得并拢漂一下，哈哈，仅限我的体会：）
多踢几百米就懂了，哈哈

谢谢....我今天就到水里实习实习去.....

作者: 水木年华 时间: 2007-3-10 09:07
昨天晚上一直都在练习这个动作,好难啊,好在最后还能踢一会儿了,谢谢了,一定勤加练习!

作者: 小飞侠 时间: 2007-3-29 23:21
[quote]引用第7楼水竞于2006-05-27 01:37发表的“”:
陆上模仿很重要，大家不下水，在家的时候也能练得。[/quo

深有体会！

作者: 三零 时间: 2007-4-3 18:10
需要再下水实习一下。。理论上明白了，可是下到水里好像就游得不是这么回事了。。咔咔

作者: 欣累了 时间: 2007-4-4 16:28
我也不知道自己到底蹬得如何，反正能前进就行，因为自己看不到，哈哈哈

作者: 非儿 时间: 2007-4-22 05:13
如果这样的图片放在泳池边就好啦；
还有教学泳道水底是镜面的该有多好，这样就知道自己的动作究竟差在什么地方；
可惜这仅能是想法。。。。。。。

作者: 沙漠里的鱼 时间: 2007-5-7 08:57
同意32楼，不知道自己踢的是什么样子，看不到。

作者: 猪猪的妖精 时间: 2007-5-7 18:35
还是没学会在吐气与吸气,哪位教教吧

作者: 芭芭拉 时间: 2007-5-14 09:37

引用第27楼吃水的鱼于2007-02-26 19:54发表的“”:

主要是膝盖别分太开，记得翻脚掌，然后大腿适当的收，别太多也别不收，就行啦
哦对了，还有就是上面说的蹬完记得并拢漂一下，哈哈，仅限我的体会：）
多踢几百米就懂了，哈哈

谢谢吃水的鱼
看了楼主的图+上鱼的实地教学
我受益非浅啊

作者: 鱼热 时间: 2007-5-15 02:02

引用第35楼猪猪的妖精于2007-05-07 18:35发表的“”:
还是没学会在吐气与吸气,哪位教教吧

有时间参加俱乐部的活动,群里的每一个朋友都可以教你的:)

作者: wangxy 时间: 2007-5-21 14:38
不错不错，很好很好

作者: 红不让 时间: 2007-5-29 14:58
谢谢，真是好啊。

作者: 前四步 时间: 2007-6-10 02:12
不错,到泳池再练

作者: 蒜香排骨 时间: 2007-6-10 02:45
教练今儿说俺腿踢得不对，俺可得好好学习学习~~

作者: 老男人 时间: 2007-6-18 00:46
和我自学总结出来的，完全一样。自豪啊。

作者: 高兴 时间: 2007-7-10 16:57
太好了，终于找到理论了。下次游泳就有的比较了。谢谢

作者: 木子 时间: 2007-7-26 15:54
这样看的就比较清楚了！

作者: 嘟嘟小鱼 时间: 2007-7-27 14:02
学习啦 [s:10]

作者: 幸福风筝 时间: 2007-8-15 17:42
8错8错!很形象

作者: 西雅图 时间: 2007-8-26 04:18
[s:10] 学习了，8错8错

作者: 精灵猎人 时间: 2007-10-8 16:36
学习鸟。。。。 [s:23]

作者: 风鸟 时间: 2007-12-17 13:22
偶也来学习学习理论啦．　去池子里看来还是需要点时间哩～ [s:14]

作者: 暖风 时间: 2008-3-19 23:10
经典,顶,^_^

作者: 左右瞳 时间: 2008-3-21 13:21
不管怎么样瞪完腿一定要并拢！！ [s:22]

作者: senyi110 时间: 2008-6-11 12:02
谢谢啊，实操看看

作者: 我很忙 时间: 2008-7-18 08:42
不错，学到了，谢谢！

作者: 春水暖人 时间: 2008-7-18 17:40
能找到这个，太强了！佩服！！

作者: 土到掉渣 时间: 2008-7-18 23:24
............那是"蹬"腿~~~不是"踢"腿

作者: z 时间: 2008-7-29 15:53
学习中。。。。

作者: 小凡高 时间: 2008-8-5 09:28
刚学到了，蹬的时候要斜向下[s:24]

作者: 旱鱼 时间: 2008-8-24 23:32
看起来容易，做起来真难呀！

作者: 大宇 时间: 2008-8-30 00:01
恩,不错,形象啊

作者: 秋千 时间: 2008-9-4 08:46
收腿的时候，两腿就要分开

作者: 罗罗 时间: 2008-9-10 14:47
昨天蹬得我现在腿还有点酸。。。 [s:19]

作者: 漏网之鱼 时间: 2008-9-28 23:04
原来如此，谢谢

作者: 大宇 时间: 2008-10-28 00:49
恩，不错的，学会了

作者: 大号的猫 时间: 2009-4-16 17:56
好图~赞一个~:)

作者: 小宾宾 时间: 2009-4-17 02:54
我教你踢吧，亲爱的猫老师！

作者: 大号的猫 时间: 2009-4-17 11:18
有你教更好！我再温习一遍~！:$

作者: 佳佳岩 时间: 2009-4-17 11:51
一直没有学会
好几个月了
还是没有学会

作者: 小宾宾 时间: 2009-4-18 03:03
我单独教你吧，一定会

作者: 柴斯菲德伯爵 时间: 2010-6-12 18:38
膝盖酸痛，蹬不动了。。。苦啊

作者: 轻舞云沙 时间: 2010-6-12 23:18
蹬完要马上夹腿,看见好多人宽蹬但夹腿慢,会浪费很多动能.

作者: 找乐 时间: 2010-6-14 10:13
眼巧手拙,要踢好还真不容易.

作者: 柴斯菲德伯爵 时间: 2011-3-14 23:13
我再回来温习下动作的。

作者: 巴尔君 时间: 2011-3-15 20:21
其实我一直觉得楼主的品味不错！呵呵！
要想厦门游泳社区好就靠你我他

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