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标题: 蛙泳的分解动作该怎么练习？请教各位专家 [打印本页]

作者: 旗鱼 时间: 2007-1-9 21:15
标题: 蛙泳的分解动作该怎么练习？请教各位专家
自由泳的分解是用板连打水和夹板划手。蛙泳该怎么练了？自学练些什么基本的动作可以提高成绩呢？

作者: 烛影摇红 时间: 2007-1-9 21:23
任何泳姿都是先练腿，再练手比的

作者: 旗鱼 时间: 2007-1-9 21:43
腿知道练，手怎么练？你们有教学吗？

作者: 烛影摇红 时间: 2007-1-9 21:51
有http://www.xmswim.com/bbs/viewthread.php?tid=4835

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