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标题: 蛙泳脚要最后收成一条直线 [打印本页]

作者: 烛影摇红 时间: 2007-6-15 21:30
标题: 蛙泳脚要最后收成一条直线

作者: 前四步 时间: 2007-6-16 16:11
看不了```````````

作者: 烛影摇红 时间: 2007-6-16 17:33
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作者: 蒜香排骨 时间: 2007-6-16 23:08
可以看啊~~很清楚呐~~ [s:5]

作者: tt 时间: 2007-6-17 15:16
可以看.....

作者: 小胖妞 时间: 2007-6-18 00:27
似乎蹬腿时，腿不用很开哦。

作者: 老男人 时间: 2007-6-18 00:38
这个诀窍是我在大海里面不断游动中悟出来的。夹水，是蛙泳动作的很重要部分哦，能产生很大推力，还能充分利用双手划水产生的推力。最后脚要收成一条直线。

作者: taotao 时间: 2007-6-19 10:44
看起来似乎简单啊。
[s:23] 我，就是怕不会换气。

作者: 掉伤鱼 时间: 2007-7-7 22:20
同人啊找到同人拉就是一口气在那里划啊划啊.....

作者: 小胡安 时间: 2007-7-8 15:52
我个人觉得蹬腿一定要注意小腿动作，我之前就很糟糕，一直是大腿带动小腿，一下子很难改过来了，所以目前有了高手教导之后慢慢摸索，哈哈

作者: tt 时间: 2007-7-8 16:43
游几下就要停下来,没有办法一直游,努力加油!争取下次的时候学会蛙游!

作者: blmchen 时间: 2007-7-14 09:04
[s:23] 看到了看到了～

作者: 小胡安 时间: 2007-7-14 12:47
很高兴得说，这周经过高手指点，然后加上自己疯狂练习，情况好转不少，蛙泳腿真的很重要，姿势不对，速度会大打折扣而且自己容易累，另外自己感到陆上辅助练习也很重要

作者: 嘟嘟小鱼 时间: 2007-8-3 14:51
好多天没去游了 [s:19] 肯定又要退步了 [s:24]

作者: 嘟嘟小鱼 时间: 2007-8-3 14:52
偶的脚老是不规范，郁闷ING

作者: 阿卡 时间: 2007-8-27 10:52
我好像蹬夹后，两脚没碰到一起，晚上再练练

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