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标题: 练习高肘抱水的工具及视频 [打印本页]

作者: 烛影摇红 时间: 2007-10-28 16:00
标题: 练习高肘抱水的工具及视频
练习高肘抱水的工具

作者: 烛影摇红 时间: 2007-10-28 16:00
练习高肘抱水的工具（自由泳）

作者: 烛影摇红 时间: 2007-10-28 16:02

作者: 烛影摇红 时间: 2007-10-28 16:03

作者: 烛影摇红 时间: 2007-10-28 16:06
设计得相当巧妙，也可用于仰泳手臂练习，但是价格绝对不菲！

作者: 烛影摇红 时间: 2007-10-28 16:10
新的高肘练习工具

作者: 烛影摇红 时间: 2007-10-28 16:11

分成大、中、小：8吋→成人用、7吋→中学用、6吋→ 小学生用。

作者: dolphin 时间: 2007-10-29 16:39
顶一下，设备越做月好！

作者: 烛影摇红 时间: 2007-10-29 18:10
简单而实用，构思非常巧妙。

作者: dolphin 时间: 2007-12-30 17:09
大家注意一下上图中高肘抱水时手掌离水面的距离，俱乐部活动中发现有不少新手移臂时候手掌挥太高了。。。

作者: 蒋凯文 时间: 2008-1-21 21:49
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作者: 清澈的水 时间: 2010-10-15 09:01

作者: 海平线。 时间: 2010-11-20 15:47
现在英发也出了这种8字架，不知道对划水有多大的改善？哪位朋友试过。。。我的划水效率一直不理想啊

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