悠游游泳网 X Master Swim

标题: [游泳教学] 自由式肩部转动 [打印本页]

作者: iswim 时间: 2011-7-5 14:37
标题: [游泳教学] 自由式肩部转动

作者: lAutumnfe 时间: 2011-7-6 01:32
这个需要学习下啊

作者: C罗 时间: 2011-7-7 13:34
谢谢学习了

作者: 小情歌 时间: 2011-7-7 15:38
回复下好好学习

作者: waterboy 时间: 2011-7-7 20:10
thank you....

作者: 取直 时间: 2011-7-12 16:24
这个需要学习下我看不错噢谢谢楼主 > _ <
厦门游泳社区好才是真的好

作者: 察影观色 时间: 2011-7-30 21:00
我正想学习呢

作者: 太阳先锋 时间: 2011-7-30 22:14
在自由泳中，转肩膀是十分重要的

作者: 799805919 时间: 2011-8-7 21:33
自由式肩部转动

作者: butcherbird 时间: 2011-8-11 13:57
kkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkk

作者: 白河鱼 时间: 2011-8-19 11:01
1111111111111111111

作者: 水北山南 时间: 2011-8-26 23:23
{:soso_e163:}

作者: 撒旦宠儿 时间: 2011-8-27 07:59
{:soso_e118:}

作者: 枫霜2305237535 时间: 2011-8-28 15:57
看看啊，有金币
:o本贴由隐藏贴回复机快速回复

作者: xjt227 时间: 2011-9-6 23:23
{:soso__5631170672630189990_3:}

作者: 汇林人 时间: 2011-9-7 06:20
谢谢楼主资料

作者: moto980 时间: 2011-9-7 09:30
ddddddddddddddddddd

作者: handboy 时间: 2011-9-7 12:01
楼主辛苦了！

作者: _Sai55 时间: 2011-9-18 21:41
132154646123

作者: YZOLDTREE 时间: 2011-10-1 22:56
好好学习天天学生

作者: M1866 时间: 2011-10-6 00:00
sdsdsdsdsasasa

作者: _Sai55 时间: 2011-10-7 18:01
{:soso_e100:}

作者: Goo甜瓜 时间: 2011-10-8 12:11
fds fds fds fds

作者: 快乐二叔 时间: 2011-10-9 14:21
多谢分享。

作者: asdfsssss 时间: 2011-10-9 15:09
{:soso_e100:}{:soso_e100:}{:soso_e115:}

作者: 魔族の小妖 时间: 2011-10-11 09:41
{:soso_e100:}

作者: kai 时间: 2011-10-11 15:56
学习.......

作者: 芭蕾 时间: 2011-10-11 16:16
DDDDDDDDDD

作者: 常青树 时间: 2011-10-14 18:52
路过学习！！

作者: dcdcnt 时间: 2011-10-16 08:54
dddddddddddddddd

作者: 小城市 时间: 2011-10-16 21:37
楼主太厉害了！楼主，真是太给力了！
厦门游泳社区一切皆有可能

作者: 海浪2 时间: 2011-11-9 13:38
kkkkkkkkkkk

作者: louwl 时间: 2011-11-13 15:18
学习学习。。。

作者: louwl1 时间: 2011-11-18 15:11
学习，谢谢！

作者: yglaotu 时间: 2011-11-28 16:09
yglaotu，如果您要查看本帖隐藏内容请回复

作者: 咖啡蛙 时间: 2011-12-1 21:12
{:soso_e179:}

作者: sky511 时间: 2011-12-2 09:40
{:soso_e100:}

作者: cooss 时间: 2011-12-11 09:25
怎么则呢看看

作者: 大大红李子 时间: 2011-12-13 23:20
{:soso_e100:}

作者: 男人海洋 时间: 2011-12-25 19:52
henhaohenhao

作者: 先界入了 时间: 2011-12-30 01:10
学习中{:soso_e163:}

作者: fr三木 时间: 2012-1-4 10:02
我看看看 KKKKK

作者: gavottelhx 时间: 2012-1-4 11:10
我正想学习呢

作者: 1787579515 时间: 2012-1-5 16:34
{:soso_e100:}

作者: DOLPHINS（星 时间: 2012-4-8 17:49
oiiiooooooooooooooooooooooooooooooooooooooo

作者: 枫叶-云 时间: 2012-4-8 18:16
好东西。一定学习一下。

作者: 东方神兔 时间: 2012-4-8 21:11
dddddddddddddddddddddddddddddddddddddddddd

作者: 东方神兔 时间: 2012-4-8 21:15
楼主发贴辛苦了，谢谢楼主分享！
厦门游泳社区分享快乐！

作者: 知心爱人 时间: 2012-4-8 21:48
look it see

作者: tndbkd 时间: 2012-5-7 02:32
jjjjjjjjjjjjjjjjjjjjjjjjjjjjjjjjj

作者: 袁戈 时间: 2012-5-7 09:42
alkdfjaslkdfjaklsdfj

作者: 可盈 时间: 2012-6-14 15:02

作者: XMSPEED 时间: 2012-6-15 08:06
这个需要学习下啊

作者: 人淡如菊 时间: 2012-6-15 12:34
这个资料很不错，赞楼主

作者: 尐吜漁 时间: 2012-6-15 16:55
学习学习，肩部是呼吸的关键啊，我老呛水，愁的

作者: 浮生若水 时间: 2012-6-15 18:51
这个需要学习下啊{:soso_e100:}

作者: 燃烧 时间: 2012-6-15 20:14
加快科技垃圾垃圾垃圾垃圾

作者: 小陋 时间: 2012-6-15 20:33
干嘛老要回复了才能看啊。

作者: 我叫戴高乐 时间: 2012-6-15 22:52
学习肩部转动，做到肩髋一体{:soso_e104:}

作者: 闫超smile 时间: 2012-6-16 17:04
学习一下。。。。。。字数字数字数字数字数字数

作者: 劳保手套 时间: 2012-6-16 17:51
看看。。。

作者: iswim 时间: 2012-6-25 23:30

劳保手套发表于 2012-6-16 17:51
看看。。。

谢谢支持！！

作者: xjt227 时间: 2012-6-26 02:09
不错噢谢谢楼主

作者: bigtiger1021 时间: 2012-6-26 09:01
新手来学习

作者: 与浪共舞 时间: 2012-6-27 08:15
自由泳肩部的滚动

作者: 顺其然 时间: 2012-6-27 14:01
禁用编辑器代码

作者: 象猫样的女人 时间: 2012-6-29 13:03
俺的自由泳.也是及待提高.希望学习{:soso__16959808558604649724_3:}

作者: 街头巷尾 时间: 2012-7-6 22:15

这个需要学习下啊

作者: bebehung 时间: 2012-7-7 14:20
学习一下，谢谢！

作者: feliks 时间: 2012-7-26 20:38
学习一下，受教了

作者: 蓝莲花 时间: 2012-7-29 14:58
转肩身体更流畅

作者: 游总-王大学 时间: 2012-7-30 00:21
这个很重要啊

作者: 三木 时间: 2012-7-31 17:10
rang 我好好看看好地方

作者: 三木 时间: 2012-7-31 17:11
还是看布道内容

作者: alex7929 时间: 2012-8-2 14:10
回复里看看

作者: 老腿 时间: 2012-8-2 16:09
需要学习下啊

作者: 林一枫 时间: 2012-8-4 09:55
自由式肩部转动好好学习

作者: 63332424 时间: 2012-8-6 09:09
自由式肩部转动

作者: 8822983 时间: 2012-8-13 16:30
转动臂部，保护臂膀

作者: 昆明跑步王子 时间: 2012-8-13 17:58
看不错噢谢谢楼主看不错噢谢谢楼主看不错噢谢谢楼主看不错噢谢谢楼主

作者: hzp 时间: 2012-8-18 12:54
回复回复回复回复回复回复回复回复回复回复回复回复回复回复回复回复回复回复回复回复回复回复回复回复回复回复回复回复回复回复回复回复回复回复回复回复回复回复回复回复回复回复回复回复回复回复回复回复回复回复回复回复回复回复回复回复回复回复回复回复回复回复回复回复回复回复回复回复回复回复回复回复回复回复回复回复回复回复回复回复回复回复回复回复回复回复回复回复回复回复回复回复回复回复回复回复回复回复回复回复回复回复回复回复回复回复回复回复回复回复回复回复回复回复

作者: 台灯 时间: 2012-9-9 14:15
kkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkk

作者: 628zk 时间: 2012-9-12 01:11
自由式肩部转动

作者: legstrong 时间: 2012-9-12 11:27
我要好好学习下。

作者: 肥羊 时间: 2012-9-12 11:44
看看，看看，学习，学习

作者: sierra000 时间: 2012-9-14 12:45
求学习，求指导

作者: salting 时间: 2012-9-27 09:15
....................

作者: 牛羊猪狗 时间: 2012-9-27 23:42
好好学习天天游泳

作者: Unicorn3964 时间: 2012-9-28 10:22
看看怎么弄的。

作者: 雪浪山 时间: 2012-9-29 20:30
这个论坛简直太好了

作者: 海风吹过 时间: 2012-10-1 22:49
-
很想看看！！！！

{:soso_e100:}

作者: 阿明不在 时间: 2012-10-3 11:43
回复，需要学习···

作者: 1787579515 时间: 2012-10-16 10:33
{:soso_e100:}

作者: 天行健2218 时间: 2012-10-25 23:30
楼主发贴辛苦了，谢谢楼主分享！

作者: 一路有你 时间: 2012-10-26 22:25
都是难得的好资料啊

作者: 1787579515 时间: 2012-11-26 09:48
{:soso_e100:}

作者: 1787579515 时间: 2012-11-26 10:12
{:soso_e100:}

作者: 全景 时间: 2012-11-26 11:36
我要看看新东西

作者: 水晶石 时间: 2012-11-26 13:25
自由式肩部转动

作者: 唐山神舟专卖 时间: 2012-11-29 13:02
为什么都要回复。

欢迎光临悠游游泳网 X Master Swim (https://www.xmswim.com/)