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标题: [游泳教学] 自由式划手各阶段的手部动作 [打印本页]

作者: iswim 时间: 2011-7-5 14:39
标题: [游泳教学] 自由式划手各阶段的手部动作
本帖最后由 iswim 于 2011-9-6 00:54 编辑

(, 下载次数: 362)

作者: 越过高山 时间: 2011-7-5 19:59
{:soso_e102:}

作者: lAutumnfe 时间: 2011-7-7 20:15
这贴我收了！谢谢楼主！&

作者: 小情歌 时间: 2011-7-8 10:04
学习中谢谢

作者: chenjun0703 时间: 2011-7-8 13:18
学习一下咯

作者: XMSPEED 时间: 2011-7-12 16:56
楼主发贴辛苦了，谢谢楼主分享！

作者: 魏冬冬166 时间: 2011-7-12 22:20
楼主发贴辛苦了，谢谢楼主分享！
厦门游泳社区不走平凡路

作者: 呼吸 时间: 2011-7-22 11:23
log in and hav a look

作者: 小橙子在游泳 时间: 2011-7-22 14:54
why every one need to rely

作者: 察影观色 时间: 2011-7-31 23:05
我来看看看。

作者: 清水鸡蛋 时间: 2011-8-1 11:20
赶来学习学习。。。。。。。

作者: maxjin 时间: 2011-8-2 00:54
好东西，还没看到就先表扬下

作者: 清澈的水 时间: 2011-8-2 00:55
这个帖子不回对不起自己！
厦门游泳社区就是我的家！

作者: 大猩猩づ哈 时间: 2011-8-2 01:04
学习学习谢谢

作者: wangpeiren 时间: 2011-8-2 09:10
学习中谢谢

作者: 子非 时间: 2011-8-2 10:00
划手有80%的推动力

作者: 清澈的水 时间: 2011-8-2 10:02

子非发表于 2011-8-2 10:00
划手有80%的推动力

打腿有80%的动力。你的理解错了

作者: damo8623761 时间: 2011-8-3 09:28
kkkk kkkkkkkk

作者: gongbaichuan520 时间: 2011-8-4 08:54
不知道实不实用

作者: Ｐanda！ 时间: 2011-8-4 15:24
............................

作者: zengshigui 时间: 2011-8-5 09:06
学习中谢谢

作者: 1787579515 时间: 2011-8-5 16:25
{:soso_e100:}

作者: 消防队员 时间: 2011-8-5 17:04
回复下，为了看贴

作者: tb9527 时间: 2011-8-5 22:12
如果您要查看本帖隐藏内容请回复

作者: 799805919 时间: 2011-8-6 20:27
hhhhhhhhhhhh

作者: 勇者无敌 时间: 2011-8-7 20:29
谢谢楼主发帖，进来看看。

作者: 取直 时间: 2011-8-9 06:58
手老是弄不来呀

作者: 窗边的小豆豆 时间: 2011-8-9 10:44
好好学习学习

作者: 白河鱼 时间: 2011-8-9 10:46
111111111111111111111

作者: flyingkiko 时间: 2011-8-10 01:13
{:soso_e100:}{:soso_e100:}

作者: swinds1213 时间: 2011-8-10 08:30
看看谢谢分享哈

作者: sh_a39 时间: 2011-8-10 13:33
如果您要查看本帖隐藏内容

作者: 枫霜2305237535 时间: 2011-8-28 21:17
看看啊，有金币

作者: wxaking 时间: 2011-8-29 17:36
{:soso__15842444250342428783_2:}

作者: 巴格雪 时间: 2011-8-29 22:48
自由式划手各阶段的手部动作

作者: 汇林人 时间: 2011-9-4 22:24
好楼主好资料

作者: 邓晓东 时间: 2011-9-5 20:59
楼主发帖辛苦了

作者: 黑色的春天 时间: 2011-9-5 23:20
(, 下载次数: 155)

作者: 清澈的水 时间: 2011-9-6 00:20

黑色的春天发表于 2011-9-5 23:20

注意啊.你发的图有色情啊.我举报你啊

作者: butcherbird 时间: 2011-9-6 00:52
kkkkkkkkkkkkkkkkk

作者: xjt227 时间: 2011-9-6 23:05
{:soso_e163:}{:soso_e179:}

作者: jyp2008 时间: 2011-9-10 11:17
好东西大家学学

作者: heckles 时间: 2011-9-10 17:50
看看看看，怎么样

作者: M1866 时间: 2011-9-12 22:58
xuexi..........

作者: ggouse 时间: 2011-9-12 23:39
谢谢啊正在学习！

作者: 柴斯菲德伯爵 时间: 2011-9-13 19:18
我怎么左右手动作会不一致

作者: 柴斯菲德伯爵 时间: 2011-9-13 19:19
没看出门道来

作者: 不想说~~ 时间: 2011-9-13 23:14
楼主发贴辛苦了，谢谢楼主分享！

作者: 黑色的春天 时间: 2011-9-15 12:23

清澈的水发表于 2011-9-6 00:20
注意啊.你发的图有色情啊.我举报你啊

披着狼皮的羊：介个明显素大腿抽筋滴表情，乃不要想象力太丰富鸟。发此图旨在提醒大家游前做好热身运动·············

作者: 黑色的春天 时间: 2011-9-15 12:27
本帖最后由黑色的春天于 2011-9-15 12:28 编辑

介个荻原智子滴动作不适合初学者，S划幅度太大鸟，太复杂。而且从竞技角度说，她滴外划有明显沉腕，增加阻

力，还有她手入水时略过身体中线。

作者: 杨梅 时间: 2011-9-15 12:55
学习自由泳，好难学啊

作者: zdslin 时间: 2011-9-15 20:51
谢谢分享！

作者: 撒旦宠儿 时间: 2011-9-16 12:07

作者: hdh315 时间: 2011-9-16 17:38
ddddddddddddddddddddddd

作者: 馋猫 时间: 2011-9-17 00:26
如果真的教的不错，我很想学学

作者: 叶子缺钙 时间: 2011-9-18 16:22

作者: 阿诺西河 时间: 2011-10-6 21:43
{:soso_e179:}

作者: wjs42187 时间: 2011-10-7 01:52
回复主题回复主题回复主题回复主题回复主题

作者: 守望者 时间: 2011-10-7 07:50
真不错，强烈支持一下

作者: db0247 时间: 2011-10-7 11:57
如何完成推水

作者: 爱尔兰咖啡 时间: 2011-10-7 13:39
hhhhhhhhhhhhhh

作者: yglaotu 时间: 2011-12-27 22:59
希望不要再搞回复可见了，这样大家看了还可以说说心得，帖子含金量会高很多的。

作者: 皮蛋 时间: 2011-12-30 16:10
这个一定要看看啊!

作者: 咖啡蛙 时间: 2012-1-5 22:35
{:soso_e179:}

作者: dfaz8 时间: 2012-1-8 12:08
想学习一下

作者: 常青树 时间: 2012-1-8 12:29
看一下！！！！！

作者: 江中魔鱼 时间: 2012-1-8 21:58

学习。。。

作者: 朝阳水流长 时间: 2012-1-9 12:26
{:soso_e100:}

作者: tndbkd 时间: 2012-5-7 02:40
nnnnnnnnnnnnnnnnn

作者: 634609077 时间: 2012-5-10 19:44
qqqqqqqqqqqqqqqqqqqqqqqqqqqqq

作者: waterboy 时间: 2012-5-14 13:06
thank you....

作者: vanlly 时间: 2012-5-14 16:49
顶{:soso_e100:}学习

作者: DOLPHINS（星 时间: 2012-5-14 22:00
{:soso_e101:}顶顶

作者: 卡巴_兔斯基 时间: 2012-5-14 22:25
顶个嘎嘎

作者: Boy.Jack 时间: 2012-5-15 01:08
{:soso_e134:}{:soso_e163:}妈妈们密密麻麻

作者: 东方神兔 时间: 2012-6-12 22:25
dddddddddddddddddddddddddddddd顶顶顶顶的顶顶顶顶的

作者: 冻豆腐 时间: 2012-6-13 11:39
努力学习，不要灰心

作者: fl9420 时间: 2012-6-13 22:24
以前光瞎游，现在看看师傅的

作者: 街头巷尾 时间: 2012-6-24 21:21

学习中谢谢

作者: iswim 时间: 2012-6-25 23:33

街头巷尾发表于 2012-6-24 21:21
学习中谢谢

谢谢各位泳友，让我们一起加油。{:soso__11031274327271473120_2:}

作者: bigtiger1021 时间: 2012-6-26 08:57
学习一下下

作者: 玲儿 时间: 2012-6-26 14:31
学习中谢谢

作者: 小城市 时间: 2012-6-26 15:12

我来看看看。

作者: derric 时间: 2012-6-27 15:43
回复回复回复学习学习学习！

作者: 顺其然 时间: 2012-6-27 20:11
自由式划手各阶段的手部动作

作者: yuyong9999 时间: 2012-7-14 15:32
学习中，谢谢

作者: zhangqingfeng 时间: 2012-7-14 16:19
感谢楼主，呵呵

作者: jasonwu26 时间: 2012-7-14 23:03
学习划手原来就是抡胳膊

作者: 63332424 时间: 2012-7-26 22:36
这个要学习一下。。。

作者: 我叫戴高乐 时间: 2012-7-26 22:51

最近在联系高肘抱水推水，所以还是要进来仔细学习一下

作者: 浪漫的瞌睡虫 时间: 2012-7-28 03:51
怎么练习呢

作者: 天亮出发 时间: 2012-7-29 17:50

学习中谢谢

作者: yekes 时间: 2012-7-29 19:03
自由式划手学习

作者: 小嘎PO 时间: 2012-7-29 21:05
正在学习自由泳

作者: lyj_bj 时间: 2012-8-10 17:11
气味让人头疼很快就会

作者: 牛谢牛 时间: 2012-8-15 10:29
楼主发贴辛苦了，谢谢楼主分享！

作者: №1.^^ 时间: 2012-8-15 21:46
学习、感谢

作者: 春云凌雨 时间: 2012-8-15 22:13
自由式划手各阶段的手部动作

作者: 台灯 时间: 2012-9-4 22:21
手部动作，看看吧

作者: 阿明不在 时间: 2012-9-5 00:08
学习学习·········

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