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标题: 2011年台湾基础教学入门篇 20多个练习重点入门要领 (更新至2011.07.15) [打印本页]

作者: 水将军 时间: 2011-7-15 17:49
标题: 2011年台湾基础教学入门篇 20多个练习重点入门要领 (更新至2011.07.15)
(, 下载次数: 280)
2011年台湾基础教学入门篇 20多个练习重点入门要领 4暖身操——台湾版游泳基础教程
http://www.xmswim.com/forum.php?mod=viewthread&tid=38032&fromuid=316
7蹬墙漂浮——台湾版游泳基础教程
http://www.xmswim.com/forum.php?mod=viewthread&tid=38028&fromuid=316
5熟悉水性——台湾版游泳基础教程
http://www.xmswim.com/forum.php?mod=viewthread&tid=38030&fromuid=316
6韵律呼吸——台湾版游泳基础教程
http://www.xmswim.com/forum.php?mod=viewthread&tid=38031&fromuid=316
34体能辅助——台湾版游泳基础教程
http://www.xmswim.com/forum.php?mod=viewthread&tid=37941&fromuid=316
37四式转身——台湾版游泳基础教程
http://www.xmswim.com/forum.php?mod=viewthread&tid=38005&fromuid=1026
36四式出发——台湾版游泳基础教程
http://www.xmswim.com/forum.php?mod=viewthread&tid=37939&fromuid=1026
35柔软辅助练习——台湾版游泳基础教程
http://www.xmswim.com/forum.php?mod=viewthread&tid=37940&fromuid=1026
1游泳运动的好处——台湾版游泳基础教程
http://www.xmswim.com/forum.php?mod=viewthread&tid=38036&fromuid=1026
2四式泳姿基础动作介绍——台湾版游泳基础教程
http://www.xmswim.com/forum.php?mod=viewthread&tid=38033&fromuid=1026
3游泳装备的种类及功能介绍——台湾版游泳基础教程
http://www.xmswim.com/forum.php?mod=viewthread&tid=38034&fromuid=1026

作者: 沙丘 时间: 2011-7-22 13:09
楼主发贴辛苦了，谢谢楼主分享！
厦门游泳社区不走平凡路

作者: youyong 时间: 2011-8-10 13:52
这个帖子不回对不起自己！
我想我是一天也不能离开厦门游泳社区。

作者: youyong 时间: 2011-9-1 22:24
看着沉了.人工置顶下

作者: 就去湿裳网泳装 时间: 2012-5-6 23:15
啊，这玩意好啊

作者: 小S 时间: 2012-5-13 16:42
{:soso_e179:}

作者: 开水鱼 时间: 2012-5-13 16:43
{:soso_e102:}

作者: baolia 时间: 2012-5-17 23:29
谢谢老师的资料

作者: leafly 时间: 2012-5-25 23:51
{:soso__16475497185361446397_1:}真是太棒了,正在学习中!感觉是看着简单,做起来难

作者: 优游白书 时间: 2012-5-25 23:53
非常不错！

作者: 找乐 时间: 2012-5-26 17:12
好内容，顶一下

作者: 教皇国主 时间: 2012-6-10 17:49

非常感谢。。。

作者: fenderlee 时间: 2012-6-14 01:20
先顶支持再慢慢看...

作者: 夏天的风 时间: 2012-7-3 10:05

羡慕高手快游时的速度，慢游时优雅放松的姿态。希望通过大家的指点，动作能更加好看一点。

作者: 两天三小时 时间: 2012-8-29 21:15
好贴，辛苦整理

作者: 柚子糖 时间: 2012-9-1 16:43
无论做什么运动都热身一下比较好的。

作者: 云中之猪 时间: 2012-9-16 13:18
太牛了！正需要，收藏了！！谢谢LZ

作者: 火箭鱼 时间: 2015-9-2 22:42
非常适合初学者。

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