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标题: 自由泳学习 95%游泳者常犯的错误 [打印本页]

作者: 水将军 时间: 2011-7-24 22:30
标题: 自由泳学习 95%游泳者常犯的错误
1 用身体训练而不用脑子
大多数的游泳者成年累月地坚持锻炼可以泳技却没有任何改进。这种情况产生的主要原因是：他们的训练目标总是比上一周更大，训练强度也更强。游泳是一项独特的运动，因为最大的进步是来自于减少阻力而不是增强力量或者耐力。为提高技术而训练，而不是为了体力和耐力。

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作者: 常青树 时间: 2011-7-24 23:10
我也有许多错误！

作者: abang 时间: 2011-7-24 23:11

作者: Shadowu 时间: 2011-7-25 11:43
我看看里面的错误都有些什么

作者: 在水一方66 时间: 2011-7-25 12:00
我的错误很多，想看看

作者: 一米阳光 时间: 2011-7-25 17:44
先回复一下吧。

作者: 子非 时间: 2011-7-25 19:04
50米，58次划水，肯定错误不少？

作者: 开心点点 时间: 2011-7-25 19:09
{:soso_e160:}

作者: 柴斯菲德伯爵 时间: 2011-7-25 19:28
知错不改善莫大焉嘛

作者: ╰☆游游☆╮ 时间: 2011-7-25 19:53
学习一下，我刚开始学习

作者: 自游飞翔 时间: 2011-7-25 21:36
支持{:soso_e100:}

作者: waterboy 时间: 2011-7-25 21:59
thank you....

作者: 察影观色 时间: 2011-7-26 21:52
应该我也会犯吧。

作者: aguoer 时间: 2011-7-26 21:54
好的，学习一下

作者: swinds1213 时间: 2011-7-26 22:29
have a look 到底什么东西哦都要回复

作者: tb9527 时间: 2011-7-26 23:29
如果您要查看本帖隐藏内容请回复

作者: 王王1 时间: 2011-7-28 00:02
成天让回复有什么意思？

作者: lyxz 时间: 2011-7-28 06:44
又要回复啊，。

作者: 呼吸 时间: 2011-7-28 10:32
log in and hav a look

作者: 自由飞翔 时间: 2011-7-28 15:55
-
学习一下！！！！！！！！！！！

作者: Unicorn3964 时间: 2011-7-28 16:18
我是初学者，学习一下。

作者: colorforever 时间: 2011-7-28 23:19
看看是什么

作者: Goo甜瓜 时间: 2011-7-29 11:42
大啊啊啊啊啊啊

作者: 一马平川 时间: 2011-7-29 17:52
看看再说楼主的宝贝提高提高{:soso_e163:}

作者: feivfeiv 时间: 2011-7-29 21:29
thanks for shaing

作者: xpzxxf 时间: 2011-7-30 09:05

作者: anyaodaydayup 时间: 2011-7-30 13:46
流水不腐，生命在运动

作者: zengshigui 时间: 2011-7-30 14:13
看看是什么错误

作者: 王明 时间: 2011-7-31 10:27

谢谢分享，希望有用

作者: martinsu 时间: 2011-7-31 21:25
{:soso_e139:}

作者: 霖熙以辰 时间: 2011-8-2 20:33
{:soso_e145:}

作者: Ｐanda！ 时间: 2011-8-4 15:38
........................

作者: 小城市 时间: 2011-8-4 16:08
这贴我收了！谢谢楼主！
厦门游泳社区越来越好！

作者: chenjun0703 时间: 2011-8-5 08:26
学习一下咯

作者: 白河鱼 时间: 2011-8-6 18:06
。。。。。。。。。。。。。。。。。。。

作者: 大猩猩づ哈 时间: 2011-8-6 23:24
先回复一下吧。

作者: acountryboy 时间: 2011-8-7 02:44
{:soso_e118:}{:soso_e102:}

作者: kenboy 时间: 2011-8-7 12:45

作者: 马特达蒙 时间: 2011-8-7 14:31
学习

作者: 扬子江豚 时间: 2011-8-7 15:11
没内容怎么学习其实我一直觉得楼主的品味不错！呵呵！
我想我是一天也不能离开厦门游泳社区。

作者: 扬子江豚 时间: 2011-8-7 15:19
第二条不敢苟同这贴我收了！谢谢楼主！
我觉得厦门游泳社区是注册对了！

作者: 2286574397 时间: 2011-8-7 16:49
谢谢大家。。。。

作者: 799805919 时间: 2011-8-7 19:02
自由泳学习 95%游泳者常犯的错误

作者: 勇者无敌 时间: 2011-8-7 20:26
我的错误很多，想看看

作者: 取直 时间: 2011-8-7 21:49
也有许多错误！

作者: xueyy 时间: 2011-8-8 22:35
qqqqqqqqqqqqqqqqqqq

作者: hdh315 时间: 2011-8-9 19:31
dddddddddddddddddddddddddddddd

作者: 一品舟 时间: 2011-8-11 18:43
TI学自由泳的一点感受

作者: 魏冬冬166 时间: 2011-8-11 23:04
学习一下。

作者: 酷比宝宝 时间: 2011-8-11 23:44
学习，不走弯路

作者: tdjzjp 时间: 2011-8-12 08:49
gthfdgkjhlkj;lkj;l

作者: -人健人爱- 时间: 2011-8-12 09:53
谢谢分享～

作者: 浪里一条 时间: 2011-8-12 10:45
好奇，进来看看

作者: 传说 时间: 2011-8-12 11:48
学习下。

作者: selfbreak 时间: 2011-8-12 13:21
还谈不上错误，因为没有学会

作者: 阿诺西河 时间: 2011-8-12 19:48
厦门游泳社区太棒了！

作者: 清澈的水 时间: 2011-8-19 17:53
这贴我收了！谢谢楼主！
要想厦门游泳社区好就靠你我他

作者: hkhonest 时间: 2011-8-19 21:37
必须顶一下，
谢谢

作者: Element_z 时间: 2011-8-20 09:07
re
回复看看，希望有用

作者: dreamer1895 时间: 2011-8-20 12:45
看看先，顶一下

作者: llnvanilla 时间: 2011-8-20 16:33
是什么呢学习学习

作者: 与浪共舞 时间: 2011-8-20 16:35
{:soso_e104:}学习学习

作者: monbee66_go8 时间: 2011-8-21 00:55

Thanks for sharing! Real excited about this thread!

作者: abang 时间: 2011-8-21 00:57

monbee66_go8 发表于 2011-8-21 00:55
Thanks for sharing! Real excited about this thread!

hi...国外的吗?

作者: abang 时间: 2011-8-21 00:57

monbee66_go8 发表于 2011-8-21 00:55
Thanks for sharing! Real excited about this thread!

are u forienger?

作者: lardner 时间: 2011-8-21 09:33
kankan先吧

作者: 汇林人 时间: 2011-8-21 14:32
有劳动才有收获

作者: 武汉拈花一笑 时间: 2011-8-21 21:58

我看不错噢谢谢楼主 > _ <
厦门游泳社区太棒了！

作者: 丝竹画 时间: 2011-8-22 09:11
学习一下，我刚开始学习

作者: 丝竹画 时间: 2011-8-22 09:15
非常有用，谢谢

作者: XMSPEED 时间: 2011-8-22 15:16
楼主发贴辛苦了，谢谢楼主分享！
厦门游泳社区，我的最爱！

作者: 大眉间尺 时间: 2011-8-22 16:56
回复回复回复

作者: 幸福的航线 时间: 2011-8-22 18:06
学习一下，我刚开始学习.

作者: 海底老妖 时间: 2011-8-22 18:10
楼主太厉害了！楼主，真是太给力了！
厦门游泳社区就是我的家！

作者: 173068813 时间: 2011-8-22 22:54
为什么都需要回复啊

作者: 爵士来了 时间: 2011-8-24 18:57
xue xi yixia

作者: jyp2008 时间: 2011-8-24 21:31
看看谢谢啦

作者: 枫霜2305237535 时间: 2011-8-28 16:03
看看啊，有金币
:o本贴由隐藏贴回复机快速回复

作者: butcherbird 时间: 2011-8-30 00:50
kkkkkkkkkkkkkkk

作者: YZOLDTREE 时间: 2011-8-30 15:24
好好学习天天向上

作者: 偶见 时间: 2011-8-30 16:24
看看先看看先

作者: wxaking 时间: 2011-8-30 22:11
{:soso__3197929321176819809_4:}

作者: 仰高山者 时间: 2011-8-30 22:56
我看看里面的错误都有些什么

作者: mhw309 时间: 2011-8-31 11:43
这贴我收了！谢谢楼主！
厦门游泳社区分享快乐！

作者: 午夜咖啡 时间: 2011-9-1 00:15
都要回复，真累

作者: 陶陶 时间: 2011-9-1 07:17
dddddddddddddddddddddd

作者: 暗夜飞行 时间: 2011-9-1 16:10
我也有许多错误！

作者: 老肖_xp 时间: 2011-9-2 13:28
楼主发贴辛苦了，谢谢楼主分享！
厦门游泳社区一切皆有可能

作者: handboy 时间: 2011-9-2 16:52
找找自己的错误，有木有？

作者: 修竹潇XIAO 时间: 2011-9-3 18:33
自由泳学习 95%游泳者常犯的错误

作者: yuyong9999 时间: 2011-9-3 22:47
{:soso_e112:}

作者: 799805919 时间: 2011-9-4 10:38
的确如此，谢谢楼主分享

作者: 799805919 时间: 2011-9-4 10:39
楼主发贴辛苦了，谢谢楼主分享！
厦门游泳社区不走平凡路

作者: sheep 时间: 2011-9-5 06:25
学习一下自由泳技术

作者: 祝福2 时间: 2011-9-5 08:47
我想看看我反的苗冰

作者: 杨梅 时间: 2011-9-5 12:56
学习，学习了，

作者: 文兄 时间: 2011-9-5 14:50
只会单侧换气

作者: 黑色的春天 时间: 2011-9-5 23:22
(, 下载次数: 107)

作者: jiangyin 时间: 2011-9-6 14:05
{:soso_e112:}

作者: 轻舞云沙 时间: 2011-9-6 20:26
看看.........

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