悠游游泳网 X Master Swim

标题: 出发转身适时蝶腿 [打印本页]

作者: 小宾宾 时间: 2008-11-13 18:41
标题: 出发转身适时蝶腿
出发转身适时蝶腿
（转自51swim)

出发转身--适时蝶腿1.jpg (483.27 KB)
2008-7-9 12:17

出发转身--适时蝶腿2.jpg (433.29 KB)
2008-7-9 12:17
现在四种泳姿在出发和转身时，都用上了水下蝶泳腿。那么，启动蝶腿的时机应该如何把握呢？从蹬离到启腿是个减速过程，而水下蝶腿是个匀速运动，也就是说，二者的交接点应选在哪里呢？
另外，何时采用大幅度--慢频率的水下蝶腿？何时用小幅度--快频率的比较有利呢？
请各位谈谈体会。

欢迎光临悠游游泳网 X Master Swim (https://www.xmswim.com/)