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标题:
2011年10月14日周五19:00【工人体育馆】,泳者无敌,泳无止境,泳攀高峰,泳爱今生[厦门]
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作者:
汪浩
时间:
2011-10-14 12:18
标题:
2011年10月14日周五19:00【工人体育馆】,泳者无敌,泳无止境,泳攀高峰,泳爱今生[厦门]
【本周课程】
1.新队员技能考核测试,专门泳道.
2.红十字
水上救生
队伍强化学习.
6 b" p- q0 f/ g k4 K; l
3.红十字救生预备队员纳新.
【装备要求】
性感泳衣、泳裤、泳帽、泳镜、浴巾、运动服、运动鞋.
* H. w& y# @; |% Y! Z3 ]) w
服装要求:
红十字水上救援队员正式着装
" P1 k. j, _+ T L% h/ _: P
【
主题活动
】
m, D% ]7 }4 r+ e' l
本周进行
水上救生
志愿者纳新,加入红十字志愿队队员可现场添写加入组织的申请表。
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e1 _- ?: L- T n# D$ n2 s
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$ V) Y' s+ E, ~0 @
【集合地点】
工人体育馆
游泳
馆门口
【集合时间】
周五19点00分,请大家准时
9 T2 d! O D6 B$ w# q$ P
【本次安排】
2 z* N/ H- ~% X! ` @1 {0 Q
1、介绍自己,相互认识,增加友谊!
' g5 v0 A6 j$ `# o/ Z+ _5 M
2、活动身体,热身运动,防止抽筋!
3、新手基本
游泳
学习 救生泳 肩背技术(统一在入门右侧浅水区练习)
4、老手组织长距离拉游.
6 t( o: q6 }) U6 F, f( ?$ J
5、新队员技能考核测试:
下池请戴红十字或俱乐部泳帽
+ i/ U; z, i0 k# q; V& ]3 S) ~7 d( n
【组织人】
浩子
18859282688
1 F: f/ M/ R. P9 Z+ d* L
【高级
教练组
】夜风 鱼人
【活动费用】
* I0 C5 Y- \* f: x4 }: ]
10元
' |( W9 D3 V# _7 M$ t
【注意事项】
$ f4 M' K- t' e1 H% P
参加活动的会员,因有事迟到(不超过19:15)或不能参与需与组织者联系说明事由。
5 O; ]: y; X- X8 r' k5 K( G
已报名参加活动的会员不提前与组织者说明事由无故放鸽子的,累计三次将列入黑名单。
【声 明】
S: I, X* b h6 {
本活动将秉承自助、AA制非功利性之传统,除费用平摊外,一切都是自助的方式,参加活动的人员将对自己的行为及后果负责;活动组织者除有责任控制费用和公开帐目、接受大家监督外不对任何事情及事情的后果负责,凡活动期间发生的事故、非事故都由参加者自负。欢迎广大
游泳
爱好者踊跃报名参加!
) N7 n6 B% |7 `% t! z
【报名须知】
4 y8 t' ^2 a4 f* { ]) _
请自己看帖后报名,
报名分3种形式报名:
小组报名
,每个小组5人,自行组队后,小组长报名。报名留言注意组员ID
0 ~: V& u. L4 D! A9 R
示例
: ***队:XXGG(队长)/XXGG (队员)/XX MM /XX GG
; v* {) I6 j8 \
个人报名
,按报名先后顺序和户外活动经验统一安排搭配人员分组。报名留言注明“个人”
1 x1 q2 A
家庭报名
,以一个家庭为单位,报名留言注明“家庭报名,几人?”
0 B' V, c+ J/ O* G# p
所有参加人员请自行购买保险
, b5 B& D) z+
有任何疑问或意见的请跟贴提出,请勿电话骚扰
6 Y& E( x2 s# Z% z3 V; h) _
中国天气预报:
http://www.weather.com.cn
"
作者:
雪林
时间:
2011-10-14 15:53
10元买门票都不够的吧。。。?
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