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标题: 游得那么差都不好意思说自己是达人 [打印本页]

作者: XMSPEED 时间: 2012-6-14 00:27
标题: 游得那么差都不好意思说自己是达人
2012年5月8日

2012年6月5日

作者: fj528 时间: 2012-6-14 00:28
{:soso__17105615272487456299_4:}高手，仰视。

作者: XMSPEED 时间: 2012-6-14 00:29
毛病贴：

1.腰还是太散，打腿拖着，没形成往前游进的动力
2.那个手简直惨不忍睹，怎么会有一个突然往身体中线转进去的动作？（这个据说叫掉肘）
3.
4.
5.

慢慢加吧，准备睡了。

作者: fenderlee 时间: 2012-6-14 00:29
大哥，达人秀还有甩葱的，你游得不错

作者: Scofield 时间: 2012-6-14 01:21
要是能改进一下技术速度还会提高的

作者: Gel 时间: 2012-6-14 01:22
建议把呼吸调整为四划1换气！虽然，这个做起来难度很大，但对游泳成绩的提高效果肯定比现在要好！我一直是四划一换气与两划一换气交替进行！

作者: 虾扯蛋 时间: 2012-6-14 01:23
不错的！技术还有提升的空间！

作者: 潇潇雨 时间: 2012-6-14 08:09

XMSPEED 发表于 2012-6-14 00:29
毛病贴：

1.腰还是太散，打腿拖着，没形成往前游进的动力

腰不会的..
50m多少秒

作者: 清澈的水 时间: 2012-6-14 08:18
生活早该如此..fm909...我与你同在.

作者: 蓝色月光 时间: 2012-6-14 08:49
总的来说挺好。

缺力量，动作有点做作或者说有点刻意。

腿一般。

作者: tianyabiao 时间: 2012-6-14 09:23
关键一点：上肢必须要做到肘高手低，高肘入水的效果肯定会更好！

作者: 小潘 时间: 2012-6-14 14:52

tianyabiao 发表于 2012-6-14 09:23
关键一点：上肢必须要做到肘高手低，高肘入水的效果肯定会更好！

小妹妹厉害啊...

作者: tianyabiao 时间: 2012-6-14 14:58

小潘发表于 2012-6-14 14:52
小妹妹厉害啊...

教练天天嘱咐这句话“高肘入水，肘高手低”我都背下来了，呵呵！！

作者: yukiangel 时间: 2012-6-14 15:05

tianyabiao 发表于 2012-6-14 14:58
教练天天嘱咐这句话“高肘入水，肘高手低”我都背下来了，呵呵！！

多分享些技术吧.谢谢

作者: 猪八戒 时间: 2012-6-14 23:31
整体转动的灵活性及肩的柔韧性很不错。

作者: hhehe 时间: 2012-6-14 23:39
很好，自如流畅，再练就往竞技方向发展了．

作者: 游泳小子 时间: 2012-6-15 23:48
进步很快，继续努力，自拍视频，自我检验

作者: 天生浪子 时间: 2012-6-16 18:39
赞一个，很有潜力呀，继续努力。
我看见不少人，游一年也没有什么长进。

作者: 大白菜 时间: 2012-6-16 22:55
非常不错。。。

作者: youyong 时间: 2012-6-17 14:56
已授予悠游达人勋章。请站内pm我邮寄地址。

悠游纪念品将与9月初统一寄出。

作者: Scofield 时间: 2012-6-17 21:18

业余的自学的当然可能，但一点没看过视频进行模仿我不大相信。
游得真好

作者: 阿信 时间: 2012-6-17 21:18
游的姿态给人感觉很舒服，关键是匀速，这需要一定功力。

作者: 北斗八星 时间: 2012-6-19 12:10
学习中，怎么能先游到你的水平

作者: 纹风大侠 时间: 2012-6-19 12:12
右手看起来s划很别扭。

作者: XMSPEED 时间: 2012-6-20 23:56
仔细看看各位兄弟姐妹的指点，感悟不少。
希望这个夏天能1k巡航进20..

作者: 躺着也中枪 时间: 2012-6-21 00:01

XMSPEED 发表于 2012-6-20 23:56
仔细看看各位兄弟姐妹的指点，感悟不少。
希望这个夏天能1k巡航进20..

啥叫巡航

作者: XMSPEED 时间: 2012-6-21 10:00

活着没意思发表于 2012-6-21 00:01
啥叫巡航

我的意思是1k游起来不累，也不会太放松，就好像车在高速上保持一个匀速的状态。
这个词好像跑步用得多，呵呵。

作者: 躺着也中枪 时间: 2012-6-21 10:05

XMSPEED 发表于 2012-6-21 10:00
我的意思是1k游起来不累，也不会太放松，就好像车在高速上保持一个匀速的状态。
这个词好像跑步用得多， ...

{:soso__12631915809025951685_2:}定速巡航啊...

作者: 常青树 时间: 2012-6-22 22:08
已经很好了

作者: lauren 时间: 2012-6-23 01:14
不错。

作者: lacustrian 时间: 2012-6-25 21:48
手部动作总觉得很别扭

作者: 小潘 时间: 2012-7-17 14:28

tianyabiao 发表于 2012-6-14 14:58
教练天天嘱咐这句话“高肘入水，肘高手低”我都背下来了，呵呵！！

有道理的。记得吧

作者: inelenita 时间: 2012-11-1 23:04
整体的节奏基本对了

作者: 冬冬 时间: 2012-11-1 23:06
自由泳送肩那动作一定要提起来

作者: 用户3750274897 时间: 2014-9-18 00:20
游得轻松自在，非常好的

作者: zzr219400 时间: 2014-9-18 01:54
进行中的状态，已经很不错了，没什么大的偏差，加强打腿的节奏性。

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