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标题: 如何游好自由泳（七）---身体的位置 [打印本页]

作者: 美丽的心情 时间: 2012-6-20 00:36
标题: 如何游好自由泳（七）---身体的位置
视频中左上角的位置为高位，是游的最快的！右下角是最慢的，腿几乎没有推进力！

作者: 春风皮皮 时间: 2012-6-20 00:36
大腿带动小腿打水

作者: annie 时间: 2012-6-20 00:37
好像游得快的膝关节弯曲的最小

作者: charles 时间: 2012-6-20 00:37
慢慢学，认真体会。

作者: 老由 时间: 2012-6-20 00:38
吃苦耐劳，勤学苦练，关键在悟性······

作者: 小臭贝 时间: 2012-6-20 00:38
有比较才能有鉴别。

作者: 街头巷尾 时间: 2012-6-20 21:53

非常好的资料，十分感谢！！！

作者: 清澈的水 时间: 2012-6-20 22:07
资料对于初学游泳帮助很大，谢谢

作者: 游泳带刀 时间: 2012-6-20 22:42
慢慢的体会。

作者: 小懒 时间: 2012-6-21 13:25
讲的很明白，学习了。谢谢

作者: xjt227 时间: 2012-6-28 16:48
高位，是游的最快的！

作者: 深蓝_成都 时间: 2012-9-24 15:48
本帖最后由深蓝_成都于 2012-9-24 16:17 编辑

好像是介绍不同的服装和体位的关系，左上是helix wetsuit湿式泳衣，右上是一般泳衣pz3 swimskin，左下，右下不解释了吧。
求教具体怎么才能保持高体位，有什么练习方法没有

作者: 淡冲的窝 时间: 2012-9-24 17:35

深蓝_成都发表于 2012-9-24 15:48
好像是介绍不同的服装和体位的关系，左上是helix wetsuit湿式泳衣，右上是一般泳衣pz3 swimskin，左下，右下 ...

强有力的腿才是保证！

作者: 猪鼓励蛋 时间: 2012-11-13 22:47
先照着规范动作去练，逐渐在练习中去体会这种动作跟不规范的动作比好处在哪儿，尝到甜头后，自然就会加强这样的好习惯，逐渐把规范动作固定下来。

作者: 山姆盗郎 时间: 2014-3-19 19:43

小懒发表于 2012-6-21 13:25
讲的很明白，学习了。谢谢

听不懂英语

作者: 微笑天使 时间: 2014-6-12 19:46
身体的位置

作者: 原罪觉醒 时间: 2014-6-21 15:10
为什么我看不出区别%>_<%

作者: xiaoaobiaofeng 时间: 2015-5-17 12:04
髋部做为发动机一样发力传导，两腿并拢，两腿绷直内扣，由大腿带动小腿，向下压小腿要用力踢水，小腿向上回踢则借助水的浮力稍可放松，唉，明白道理，但水里做起来需要长期艰苦的练习！至少得几个月。

作者: 风的一滴眼泪 时间: 2015-5-18 07:54

作者: 龙爸 时间: 2015-8-24 00:00
除了打水的区别之外，没看到什么位置的区别……

作者: accashh 时间: 2015-8-31 23:40
太好了，学习中。

作者: 风的一滴眼泪 时间: 2015-9-1 09:06

作者: 银201318 时间: 2018-8-17 13:08
讲的很明白，学习了。谢谢

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