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作者: star 时间: 2012-7-20 14:25
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作者: 林琳 时间: 2012-7-20 17:57
好帅啊

作者: 美丽的心情 时间: 2012-7-22 19:26
不错谢谢分享

作者: 小一乐 时间: 2012-7-22 19:43
蛙泳在形成高肘抱水也就是雁式的姿态后,开始发力,手象双锚拉纤一样同时向后向下向内加速划动,是吗?这个划动过程中手掌的方向和对水的角度是怎么变化的?文中没有阐述,可以详细说明清楚吗?十分感谢.

作者: star 时间: 2012-7-22 19:44

小一乐发表于 2012-7-22 19:43
蛙泳在形成高肘抱水也就是雁式的姿态后,开始发力,手象双锚拉纤一样同时向后向下向内加速划动,是吗?这个划动 ...

是否可以这样说，如果能感到两手在划水时，似[双锚拉纤]，那么手的迎水角度就是正确的。

四种泳姿都如此，手上有压力才是关键；而角度仅是表象，是凭手的压迫感变化的。

作者: star 时间: 2012-7-22 19:44
如果教练仅告诉我们划水的角度，而不教如何体察、把握它的力度，这教练说不定是个教广播操的，？

作者: 平兄 时间: 2012-8-7 12:44
非常感谢！……非常精彩……

作者: fxmxyy 时间: 2012-8-7 14:06

帅！

作者: annie 时间: 2012-9-11 19:07
不可多得的好帖子，已经全部保存了，向楼主致谢。

作者: 水草蟒 时间: 2012-9-13 00:39
谢谢了

作者: scuboy 时间: 2012-9-13 00:39
真清楚啊！看着痛快

作者: 狗刨游不过狗 时间: 2012-9-13 00:39
视频中的选手的抱水和划水路线非常好。

作者: 水将军 时间: 2012-9-14 00:18
修炼修炼{:soso__4677964411341219993_1:}

作者: 从头再来983 时间: 2012-10-31 01:32
{:soso_e179:}

作者: Kurdt 时间: 2012-12-4 10:37
环境真好.

作者: sndy001 时间: 2014-7-13 23:10
不错谢谢！！！

作者: 沉情月夜 时间: 2016-2-23 22:17
太好了，帅，楼主辛苦

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