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标题: 三强上阵 TI现场教学视频全浸教练特里竹内 Dave [打印本页]

作者: 小飞鱼 时间: 2012-9-1 17:13
标题: 三强上阵 TI现场教学视频全浸教练特里竹内 Dave
特里，竹内，大胖子全浸教练Dave水平可不低.

三人25米划次11-14.时间16-20秒.

最主要的是游了若干个池长也没见人家的效率下降......也就是说:按此效率可以游若干个池长,千米应该不在话下~~~

竹内做的这个动作就是常说的"无动力侧滑",要能很好的做这个动作才能体会"幽灵滑行"时的身体状态

无动力侧滑，实际就是不打腿的，拖腿滑行。再加上高肘移臂，
这个练习难道太高，太难练习
自由泳交叉技术
(, 下载次数: 210)

作者: 小飞鱼 时间: 2012-9-1 17:14

作者: 张兮兮 时间: 2012-9-1 17:21
很不错的资料。

作者: xjt227 时间: 2012-9-1 23:52
谢谢lz更全面的资料

作者: 开水鱼 时间: 2012-10-11 20:02
{:soso_e179:}

作者: super.y 时间: 2012-10-21 15:52
感叹大自然的造化，可以借鉴下鱼的摆动原理

作者: hanabaichuan 时间: 2013-2-4 17:36
很好的分解练习,转肩后压肩,同时解决了上半身下压,换气也变得容易.

作者: zzr219400 时间: 2013-2-4 20:03

super.y 发表于 2012-10-21 15:52
感叹大自然的造化，可以借鉴下鱼的摆动原理

我们的感受是一样的。

鱼尾摆动（鞭状运动）是大自然选择的结果，我们没有理由不接受自然界的这份馈赠。

作者: xwd6688 时间: 2013-8-26 11:10
非常好的视频

作者: SAP886 时间: 2013-8-27 23:25

http://swim.yi.org/fav/swf.tgz

作者: 悠雅 时间: 2013-9-6 10:39
虽然知道特里是老大，可是我怎么看，也觉得他的泳姿不如竹内。
与竹内相比：
1、身体重心相对在后
2、体位不高平身体周围有水花
3、手出水面时带出水花（不是抽出来的）
我的学习体会{:soso_e106:} 有错的话，请批评。{:soso_e181:}

作者: hero 时间: 2014-10-29 16:21
kkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkk

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