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标题: 2009年我的蝶泳！ [打印本页]

作者: 小鹰★ 时间: 2012-10-24 19:07
标题: 2009年我的蝶泳！
本帖最后由小鹰★ 于 2012-10-24 19:19 编辑

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作者: 小臭贝 时间: 2012-10-24 19:56
非常好了。

作者: 小鹰★ 时间: 2012-10-25 17:08

小臭贝发表于 2012-10-24 19:56
非常好了。

{:soso__7186980897992235017_3:}

作者: 小鹰★ 时间: 2012-10-25 17:09

fancyman 发表于 2012-10-24 19:55

{:soso__10165175446970529289_2:}

作者: 灰熊喱嗨 时间: 2012-10-25 21:18
自由泳左手怪怪的，蝶泳肩膀怪怪的。但是节奏都挺好噢！{:soso_e113:}

作者: moci_chen 时间: 2012-10-25 23:44
不会用力，练练立蝶

作者: 小S 时间: 2012-10-25 23:44
是感觉用不上力的感觉。。。

作者: 晓雨 时间: 2012-10-25 23:45
在把波浪的起点延伸到胸部就更完美了。

作者: 水质专家 时间: 2012-10-25 23:45
建议你：压胸再深些，打腿的频率再慢点。仅供参考！

作者: 贪吃鱼 时间: 2012-10-27 10:38
{:soso_e179:}

作者: 100002561407 时间: 2012-10-28 21:37
你的蝶泳视频可真多呀，这几个还没看过，有的不错，有的二次腿小腿弯的大了点。

作者: coffee 时间: 2012-10-28 21:59
享受{:soso_e113:}

作者: 小鹰★ 时间: 2012-10-29 10:35

100002561407 发表于 2012-10-28 21:37
你的蝶泳视频可真多呀，这几个还没看过，有的不错，有的二次腿小腿弯的大了点。

见你面熟啊，是制作蝶泳视频的那个朋友？{:soso_e181:}是假装没看见的那个朋友吗？{:soso__6908570069962093171_4:}

作者: 小鹰★ 时间: 2012-10-29 10:37

coffee 发表于 2012-10-28 21:59
享受

分享{:soso__14000215166350596680_1:}

作者: 紫色的百合 时间: 2012-10-29 23:24
{:soso_e179:}

作者: 贪吃鱼 时间: 2012-10-30 21:17
蝶的手臂入水后的动作是积极、快速、用力、爆发力。
消极、惯性、无爆发力则肯定有问题。

作者: 宇宙之神 时间: 2012-10-30 22:29
lz慢慢来，你以后的心得会跟现在的不同，只要坚持碟。

作者: 闷小西 时间: 2012-10-30 22:29
可以慢啊，压胸稍微深一点，波浪大一点就可以自然稍慢一点吧，个人看法

作者: 小庄 时间: 2012-10-30 22:30
蝶泳配合不得当，几下就能把人累死。

作者: 小鹰★ 时间: 2012-10-31 09:18

贪吃鱼发表于 2012-10-30 21:17
蝶的手臂入水后的动作是积极、快速、用力、爆发力。
消极、惯性、无爆发力则肯定有问题。

我都年过半百了，不追求刺激与速度{:soso_e116:}我要用心脏的韵律来享受蝶泳的完美与快乐！{:soso__4113357621600315577_2:}

作者: 小鹰★ 时间: 2012-10-31 09:19

宇宙之神发表于 2012-10-30 22:29
lz慢慢来，你以后的心得会跟现在的不同，只要坚持碟。

我估计我的水平封顶了{:soso__3061927649380902489_1:}

作者: 小鹰★ 时间: 2012-10-31 09:21

闷小西发表于 2012-10-30 22:29
可以慢啊，压胸稍微深一点，波浪大一点就可以自然稍慢一点吧，个人看法

压的越深，蝶泳越累，我追求水面蝶啊{:soso_e112:}{:soso__12965739387090637400_3:}

作者: 小鹰★ 时间: 2012-10-31 09:22

小庄发表于 2012-10-30 22:30
蝶泳配合不得当，几下就能把人累死。

恩、、初学者都是这样的感觉{:soso_e182:}

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