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标题: 自己对游泳的感悟 [打印本页]

作者: 腊梅 时间: 2013-2-1 16:26
标题: 自己对游泳的感悟
通过近一年的自由式、蝶式两种泳姿的自学，领会到游泳不论哪种泳姿其实就是一个从快到慢再到快的过程，一开始不会游自然动作快而且不规范，等到持续一段时间的不间断练习后找到了动作的规律时便进入到“慢”的过程当中，动作慢下来了但是规律掌握了，同时正确的姿势也成型了；最后就到了动作快慢收放自如的阶段，长距离游和速度游都可以了。不知道说的对不对，欢迎讨论！

作者: 躺着也中枪 时间: 2013-2-1 17:36
您说的对,走得慢点,但是一直在前进..

作者: bingjie 时间: 2013-2-1 17:36
技术动作总是循序渐进得

作者: zzr219400 时间: 2013-2-1 21:13
感悟得好，说得也好。

作者: tiandi1431 时间: 2013-2-5 23:08
理论都看的明白，一下水就不是那么回事了。郁闷

作者: 泪海 时间: 2013-2-5 23:08
简单的说，就是把你的屁股夹紧了，腰挺住。动作自然就出来了。

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