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标题: 看看这个泳姿有什么体会？ [打印本页]

作者: 悠雅 时间: 2013-2-13 13:51
标题: 看看这个泳姿有什么体会？
看这个泳姿有什么体会？

(, 下载次数: 65)

作者: yanxyanh 时间: 2013-2-13 19:15
腰部发力不是波浪型，而是上下。所以不走水。

作者: 悠雅 时间: 2013-2-13 20:01

yanxyanh 发表于 2013-2-13 19:15
腰部发力不是波浪型，而是上下。所以不走水。

我感到：游者始终将自己的身体很好地保持在水面上，减少了上上下下的体力，是好的。
你的体会提醒了我，这个我还真没有发现呢。谢谢{:soso_e181:}

作者: 小鹰★ 时间: 2013-2-14 07:26

悠雅发表于 2013-2-13 20:01
我感到：游者始终将自己的身体很好地保持在水面上，减少了上上下下的体力，是好的。
你的体会提醒了我， ...

这个人的腰部不是没有发力，而是发的内力，有波浪的蝶泳固然好看但人的颈椎长期下去是受不了的{:soso_e140:}
应该使蝶泳蝶出即轻松又省力还快速的那种蝶泳来，我现在也在研究之中{:soso_e189:}

作者: 悠雅 时间: 2013-2-14 08:32

小鹰★ 发表于 2013-2-14 07:26
这个人的腰部不是没有发力，而是发的内力，有波浪的蝶泳固然好看但人的颈椎长期下去是受不了的{:soso_e14 ...

嗯。最喜欢有波浪、身体出水面低平、微露PP、贴着水面移臂且前进明显的蝶泳{:soso_e121:}
我要努力{:soso_e182:}

(, 下载次数: 66)

作者: 小鹰★ 时间: 2013-2-14 10:40

悠雅发表于 2013-2-14 08:32
嗯。最喜欢有波浪、身体出水面低平、微露PP、贴着水面移臂且前进明显的蝶泳
我要努力{:sos ...

这个是你的蝶泳吧，蝶的真好，看着也很轻松{:soso_e179:}我也要去游泳了、、啦啦啦{:soso_e192:}

作者: 躺着也中枪 时间: 2013-2-14 23:58
很平很不错

作者: shaleyufang 时间: 2013-2-16 11:10
平稳式难多了

作者: xjt227 时间: 2013-2-16 13:23

悠雅发表于 2013-2-14 08:32
嗯。最喜欢有波浪、身体出水面低平、微露PP、贴着水面移臂且前进明显的蝶泳
我要努力{:sos ...

{:soso_e179:}

作者: 悠雅 时间: 2013-2-16 21:46

shaleyufang 发表于 2013-2-16 11:10
平稳式难多了

什么教平稳式{:soso_e132:} 具体点分享一下好吗？谢谢{:soso_e181:}

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