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标题: 业余的蝶泳爱好者要拿出铁棒磨细针的精神来练习！ [打印本页]

作者: 小鹰★ 时间: 2013-2-25 18:27
标题: 业余的蝶泳爱好者要拿出铁棒磨细针的精神来练习！
粗粗的铁棒要想磨成细细的针线是需要有一定长久的耐力与细心！所以我们业余的蝶泳爱好者在学蝶泳以前就要想好了、准备好了、拿出铁棒磨细针的精神来学习！
就拿我来说吧，自己当初学习蝶泳还真的不知道蝶泳的历程很长久，学以前的我连腰都不会扭动，而且左肩根本都抬不起来，就是勉强的抬起来还嘎巴嘎巴的响、、、、{:soso_e140:}，后来我只好拿出铁棒磨细针的精神来练习，贵在坚持，一天、两天、、、一年、两年、、、到了十年就不知道我的蝶泳是什么样子了，最后祝业余的蝶泳爱好者早日化蝶！{:soso_e112:}

作者: 大宝二宝他爸 时间: 2013-2-26 15:56
请问，您学习蝶泳已经多长时间了？

作者: 小鹰★ 时间: 2013-2-26 16:52

大宝二宝他爸发表于 2013-2-26 15:56
请问，您学习蝶泳已经多长时间了？

09年左右吧{:soso_e113:}

作者: 血红雪白 时间: 2013-2-26 22:49
{:soso_e179:}

作者: 我想飞泳 时间: 2013-2-26 23:17
谢谢鼓励.

作者: 大宝二宝他爸 时间: 2013-2-27 09:33

小鹰★ 发表于 2013-2-26 16:52
09年左右吧

已经三年多了，我才游了三个月，道路漫长呀，真是不能心急

作者: 懒兔儿 时间: 2013-2-27 09:39
慢慢的成长

作者: 小鹰★ 时间: 2013-2-27 18:47

大宝二宝他爸发表于 2013-2-27 09:33
已经三年多了，我才游了三个月，道路漫长呀，真是不能心急

你要是以前有游泳基础可以，我是一点基础都没有，再说游的好坏都无所谓，锻炼身体是根本{:soso_e104:}

作者: colph 时间: 2013-9-13 08:54
去年乱扑，今年从基础开始，找腰、打腿，路漫漫

作者: 小鹰★ 时间: 2013-9-13 15:32

colph 发表于 2013-9-13 08:54
去年乱扑，今年从基础开始，找腰、打腿，路漫漫

业余的想游好蝶泳是以年为单位的，你要有充分的思想准备{:soso_e113:}一年一个样{:soso_e112:}

作者: Me_-____雅覀 时间: 2013-9-14 19:00
太鼓励我了有你这么好的泳友真的太辛运了，看了你的蝶泳视频，我就下定决心开始练蝶泳。本来以为老年人不适合化蝶，现在开始一步一个脚印踏踏实实的练，扶板碟腿都不前进呐！我类个天.....！打50米累得我大喘气不过我绝不气馁以年为单位直至练出标准的碟姿 .......加油。

作者: Me_-____雅覀 时间: 2013-9-14 19:05
因为练自由泳重感冒了还去泳池一天两次结果得了鼻炎。痛苦自不可言{:soso_e150:}自从开始练蝶泳鼻炎开始好转了尤其是配合做背手的引体向上晚上睡觉鼻子透气了再也不用滴药了 .......~！

作者: 异度空间 时间: 2013-9-14 20:19
小鹰★ 老师，自从在悠游网上认识你后，我又找了找有关你的文章，图片，视频，我越来越崇拜你了，你那种学习蝶泳的精神，经验，都值得包括我在内的众多泳友学习和借鉴。

作者: 小鹰★ 时间: 2013-9-15 07:09

Me_-____雅覀发表于 2013-9-14 19:00
太鼓励我了有你这么好的泳友真的太辛运了，看了你的蝶泳视频，我就下定决心开始练蝶泳。本来以为老年 ...

运动量每天别太多了，特别是对于老年人，我也是。我们这又一个经常游泳的，特别是当初我看了他的蝶泳才启发我练习蝶泳，刚刚听说现在做心脏手术了，给心脏放了七个支架{:soso_e105:}吓死人了（这个人经常游泳，还不抽烟，体型也不胖），昨天听后我也对蝶泳提不起精神了{:soso_e140:}所以我以后要适量的运动。蝶泳对于他们真的运动员来说都是一个难题况且我们这些中老年纯业余的就更难了，慢慢练别着急。

作者: 小鹰★ 时间: 2013-9-15 07:13

Me_-____雅覀发表于 2013-9-14 19:05
因为练自由泳重感冒了还去泳池一天两次结果得了鼻炎。痛苦自不可言自从开始练蝶泳鼻炎 ...

蝶泳可以治疗鼻炎可真是个奇迹啊{:soso_e179:}我也从没有享受过鼻炎的痛苦，但我觉得如果蝶泳蝶到位了能使身体特别的舒服，就好像给自己一个正能量的冲击，建议你每天吃点大蒜也特别好，可以预防各种疾病，我每天都吃才不顾及任何人的感受了{:soso_e113:}只要自己身体健康就好{:soso_e112:}

作者: 小鹰★ 时间: 2013-9-15 07:18

异度空间发表于 2013-9-14 20:19
小鹰★ 老师，自从在悠游网上认识你后，我又找了找有关你的文章，图片，视频，我越来越崇拜你了，你那种学习 ...

哈哈，我可不爱当老师啊，上学的时候我经常给老师起外号，而且各个都叫的很响亮{:soso_e113:}{:soso_e192:}
我只是对蝶泳比较认真了，共产党员最讲“认真”二字了{:soso_e113:}
我是钻死牛角尖，这样的人也不好，这点可别向我看齐{:soso_e113:}{:soso_e198:}

作者: 小鹰★ 时间: 2013-9-15 07:40

Me_-____雅覀发表于 2013-9-14 19:05
因为练自由泳重感冒了还去泳池一天两次结果得了鼻炎。痛苦自不可言自从开始练蝶泳鼻炎 ...

我仔细想了想，关于蝶泳可以治疗鼻炎的事情，可能是在蝶泳时候鼻子只出气不进气，而且是两个鼻孔一起出气，这样可以把鼻子里存在的细菌都过滤出来了{:soso_e179:}自由泳是单侧交换的直接换气就会把细菌导入与导出{:soso_e100:}

作者: Me_-____雅覀 时间: 2013-9-15 10:14

小鹰★ 发表于 2013-9-15 07:09
运动量每天别太多了，特别是对于老年人，我也是。我们这又一个经常游泳的，特别是当初我看了他的蝶泳才启 ...

放支架估计他平时摄入的胆固醇较多堆积在血管内引起血管狭窄并斑块形成.......如果他不游泳估计早就该放支架了，这个跟劳累没有太大关系。我们这里游泳的中老年人自由泳都是拖腿游只练得胳膊粗壮肚子发撑{:soso_e113:}

作者: 小鹰★ 时间: 2013-9-15 18:45

Me_-____雅覀发表于 2013-9-15 10:14
放支架估计他平时摄入的胆固醇较多堆积在血管内引起血管狭窄并斑块形成.......如果他不游泳估计早 ...

{:soso_e113:}我也发现我们这很多人大肚子而自由泳却游的很好，但基本上蝶泳不错的都是瘦腰型的。
我们游泳馆搭七个支架的朋友他人很瘦啊，他游什么泳姿都很好，还特别爱热情的帮助人，大伙都是公认的他们两口子特别好，祝愿他早日康复吧，昨天我把自己的游泳量降低很多很多，怕了{:soso_e110:}

作者: Me_-____雅覀 时间: 2013-9-16 00:54

小鹰★ 发表于 2013-9-15 18:45
我也发现我们这很多人大肚子而自由泳却游的很好，但基本上蝶泳不错的都是瘦腰型的。
我们游 ...

他是不是经常喝酒？这个是关键......~尤其是劣质酒更容易伤身体。唉不管咋地我们共同祝福他吧一个热心的好泳友.....!~

作者: 小鹰★ 时间: 2013-9-16 08:21

Me_-____雅覀发表于 2013-9-16 00:54
他是不是经常喝酒？这个是关键......~尤其是劣质酒更容易伤身体。唉不管咋地我们共同祝福他吧 ...

不知道了，我估计他既然经常游泳就应该懂得如何保养自己，就应该不喝酒，等我看见他老婆问问。他是一个海军，退休后常年游泳，还带动了周围的邻居很多人免费坐他的车来我们这里游泳，我刚开始连蛙泳都不太会的时候他也义务的给我指点，后来看到他的蝶泳我震惊了才学蝶泳的。祝好人平安吧。我们经常游泳的都是萍水相逢，见面打个招呼就间接的是朋友了{:soso_e113:}

作者: Me_-____雅覀 时间: 2013-9-16 13:58
我们这里也是见了泳友都感觉很亲因为每天都见面所以大家彼此都非常熟悉，谁哪里不舒服了都非常的关心找偏方出主意就像一个大家庭！~

作者: 小鹰★ 时间: 2013-9-16 20:16

Me_-____雅覀发表于 2013-9-16 13:58
我们这里也是见了泳友都感觉很亲因为每天都见面所以大家彼此都非常熟悉，谁哪里不舒服了都非常的关 ...

我倒是见了泳友没有亲的感觉，我只是敬而远之她们。只顾自己的蝶泳，但心里有数{:soso_e113:}{:soso_e160:}{:soso_e156:}

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