悠游游泳网 X Master Swim

标题: 蛙泳动作两句话 [打印本页]

作者: 猪八戒 时间: 2010-7-20 13:44
标题: 蛙泳动作两句话
蛙泳手臂要夹紧了往前伸，手腕动作要正确。
蹬腿动作要与上身协调，先挖手后蹬腿，中间记得要停一停（漂一漂）。

作者: 柴斯菲德伯爵 时间: 2010-7-20 23:23
手臂夹紧那不就会很累么

欢迎光临悠游游泳网 X Master Swim (https://www.xmswim.com/)