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标题: 游泳注意事项 [打印本页]

作者: 天堂 时间: 2013-6-24 09:20
标题: 游泳注意事项
　　注意事项

　　1、游泳前要将耳朵清理干净，患有中耳炎的人要经过医生同意才可能入水游泳，脏水进入耳朵会加重中耳炎

　　2、游泳前用蘸有凡士林油的棉花团将耳朵塞好，以保护耳朵

　　3、游泳后一定要将外耳道里面的积水排干净

　　4、游泳后如果出现耳内发痒情况，可以使用75%酒精棉擦拭外耳道，不可以用手挖

　　5、跳水时要避免耳朵直接受到水的拍击，否则很容易会出现鼓腊外伤

　　6、女性朋友患有妇科病的不要游泳、在经期前后和排卵期也不要游泳、不要在深水位停留太久，不要过多的接触公共设施。

　　7、患心脏病、高血压、肺结核等严重疾病，难以承受大运动量的人。

　　8、沙眼、中耳炎、皮肤病性病等传染性疾病患者有可能给别人带来麻烦。

　　9、饭后或酒后不宜立刻游泳，因为胃受水的压力及冷刺激易引起痉挛腹痛，久之会引起慢性胃肠炎。饭后四十分钟方可游泳。

　　10、月经期不宜游泳，若有保护装置并且有游泳习惯的人可以游，但时间不宜过长

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作者: 吾喜游 时间: 2014-5-31 07:40
学习了，谢谢楼主

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