悠游游泳网 X Master Swim

标题: 找到蝶泳的韵律会轻松任何泳姿！ [打印本页]
作者: 小鹰★    时间: 2013-7-25 15:21
标题: 找到蝶泳的韵律会轻松任何泳姿！
本帖最后由 小鹰★ 于 2013-7-25 15:22 编辑

    近来我偶尔找到了蝶泳的韵律，在蝶的过程中真的几乎不费你的任何力气就蝶到50米了，就好比一艘轮船迎着曙光踏着波浪的前进，这种感觉非常的好，今天我就蝶了两次这样的感觉，妙极了、妙极了、、{:soso_e112:}
    喜欢蝶泳的朋友估计能有和我一样的感觉，而在此时蝶的过程中就好像自身的节奏频率是不能改变的，是固有的。胳膊也不费力气。{:soso_e192:}
作者: sana    时间: 2013-7-25 17:17
蝶泳节奏
作者: 游泳2013    时间: 2013-8-13 21:31
还是想学蝶泳{:soso_e113:}
作者: 小鹰★    时间: 2013-8-14 12:02
游泳2013 发表于 2013-8-13 21:31
还是想学蝶泳

先买块扶板练习打水，别楞打，温柔的打水就不伤腰{:soso_e113:}{:soso_e156:}
作者: 游啊游    时间: 2013-8-14 12:11
{:soso_e181:}节奏不清晰怎么调整
作者: 小鹰★    时间: 2013-8-15 14:58
游啊游 发表于 2013-8-14 12:11
节奏不清晰怎么调整

业余的节奏就是不清晰，蝶起来没有棱角，我也是{:soso_e140:}
作者: 余想游    时间: 2014-3-19 18:53
小鹰★ 发表于 2013-8-14 12:02
先买块扶板练习打水，别楞打，温柔的打水就不伤腰



  正在努力中 谢谢
作者: 沉戈    时间: 2014-4-24 13:55
小鹰★ 发表于 2013-8-15 14:58
业余的节奏就是不清晰，蝶起来没有棱角，我也是

我也练习扶板打水可。。。
业余的节奏就是不清晰，蝶起来没有棱角，我也是{:soso_e140:}







作者: 小鹰★    时间: 2014-4-24 19:41
沉戈 发表于 2014-4-24 13:55
[/td][/tr]

[/table]

练吧，练着练着你就会发现离不开扶板打水了，甚至比蝶泳还粘人。
作者: 海砾子    时间: 2014-8-22 21:15
本帖最后由 海砾子 于 2014-9-17 17:18 编辑

赞一个。很不错的。
作者: zzr219400    时间: 2014-8-22 21:25
祝贺一下，你说的感觉是有的，关键在于技巧。
作者: 小鹰★    时间: 2014-8-24 20:54
zzr219400 发表于 2014-8-22 21:25
祝贺一下，你说的感觉是有的，关键在于技巧。

恩，前两天我蝶过一趟超级轻松的，很可惜快到终点冒出一位泳者打乱了我的全程蝶泳，记得那趟蝶泳就好像我的身体不由自主的与水发生了共振后自动的向前有节奏的蝶过去，那个时候我已经飘飘然了，后来在也找不到这样的感觉了，去年我也有过一次，当时就连救生员都说那趟太漂亮了
作者: 龙文    时间: 2014-8-27 09:35
找到他！！！！！！！！！！！！！！
作者: 小鹰★    时间: 2014-8-30 20:09
龙文 发表于 2014-8-27 09:35
找到他！！！！！！！！！！！！！！

轻松蝶泳的感觉不好找到，因为蝶泳要用到的身体零件太多了，一但有一个零件损伤就蝶的不会轻松了，比如我现在左臂疼就蝶的很费力，已经一周多了，现在我每天练习打水
作者: 龙文    时间: 2014-9-16 09:00
2014年9月15日先来了个不间断1500自由泳，后来了一个500米不间断蝶！完成2014年目标！！
作者: 小鹰★    时间: 2014-9-17 08:00
龙文 发表于 2014-9-16 09:00
2014年9月15日先来了个不间断1500自由泳，后来了一个500米不间断蝶！完成2014年目标！！

我现在的目标是每年不得大病，适量 的游泳健身！游一次少 一次，吃一口少一口，蝶一次少一次，穿一件少一件，笑一次少一次、、、
作者: 龙文    时间: 2014-9-18 09:15
不是吧？？？？？？？？？？？？！！！！！！！！！！！
作者: 小鹰★    时间: 2014-9-19 08:48
龙文 发表于 2014-9-18 09:15
不是吧？？？？？？？？？？？？！！！！！！！！！！！

每个人都是这样啊，没有越活越年轻的，要顺从自然规律
作者: 太阳车    时间: 2014-9-20 07:44
什么时候I变的悲观了，加油！O(∩_∩)O哈！
作者: 小鹰★    时间: 2014-9-20 21:46
太阳车 发表于 2014-9-20 07:44
什么时候I变的悲观了，加油！O(∩_∩)O哈！

★︿★  业余的真的要想练成超级漂亮的蝶泳是需要十年的时间，这是我最新发现的，我是指老年人
作者: 太阳车    时间: 2014-9-21 21:29
( ⊙ o ⊙ )啊！，我没有希望了



欢迎光临 悠游游泳网 X Master Swim (https://www.xmswim.com/) Powered by Discuz! X3.5