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标题: 手划掌对纠正动作很有用！ [打印本页]

作者: kutie 时间: 2014-3-18 10:30
标题: 手划掌对纠正动作很有用！

戴上手划掌后之前错误的动作会被明显放大，让自己一目了然的感觉到、认识到。比如，戴上手划掌后，之前不正确的对水角度、划手路线就会被放大，然后自己就会清楚的意识到，从而能够有针对性地去纠正它，而不象之前，虽然别人会指出来了，自己却始终察觉不到。

我用的是直划掌，游泳池中大多数人用的是斧头掌，我认为斧头掌更适合蛙泳，而非自游泳，不知是否正确？

作者: Kurdt 时间: 2014-3-18 10:30
不要过分相信感觉，尤其是动作还未定型时的感觉，我亲眼见过有人拿脚蹼找打腿的感觉，小腿都快贴上大腿了，他还以为自己找到了感觉。划水掌也好脚蹼也好，不管你的动作错成什么样，你还是能动，而且动得比以前快，手脚感受到的阻力也比之前大，很多人就以为自己找到了正确动作的感觉。

作者: 百草滋味 时间: 2014-3-18 10:31
划水掌绝对能改进划水动作的，如果划水动作不对，用划水掌根本划不起来，划50米就累死了，动作正确的话，划1000米都没事，而且划频也快。

我感觉近期自己提高也主要靠划水掌和八字板，迷继续坚持，肯定有收获

作者: 只愿聆听 时间: 2014-3-18 10:31
用划水掌的前提，应当是能够顺利地握拳游。

作者: super.y 时间: 2014-3-18 10:31
划水掌和脚蹼存在有它的道理，肯定是有用的。支持楼主！我也是一位专业出身的朋友给推荐，给儿子买了这些装备，感觉有好处。

作者: moci_chen 时间: 2014-3-18 10:31
使用划水掌，可以放大自己的划水动作，是一个体会划水效果不错的练习。

作者: wuyangbo11 时间: 2014-3-18 10:32
当５０米游进３５秒以内以后，会有新的认识

作者: huanghelou 时间: 2019-8-8 10:16
划水掌绝对能改进划水动作的，如果划水动作不对，用划水掌根本划不起来，划50米就累死了，动作正确的话，划1000米都没事

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