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标题: 自由泳教程打腿练习 [打印本页]

作者: swim300 时间: 2014-4-8 19:38
标题: 自由泳教程打腿练习
自由泳教程打腿练习

最近开始学自由泳，看到好视频转过来大家参考：

作者: zzr219400 时间: 2014-4-9 07:53
的确不错，点赞！

作者: 一叶孤舟pkpk 时间: 2014-4-9 09:57
本科的自由泳是精品，我下到手机里天天看，特别是打腿部分的各种练习，

作者: sana 时间: 2014-4-9 23:20

的确不错

作者: 晓颖 时间: 2014-5-11 22:43
我就是照着这个视频练习的，感觉侧身打腿更难，林赛的侧身非常接近水平面，不魁是高水平运动员，她身高1.84米，但柔韧性相当的好，要坚持练习！

作者: iseeall 时间: 2015-9-26 21:20
是呀。。。精品之作

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