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标题: 蝶泳时头如何出水面换气 [打印本页]

作者: 冰心 时间: 2014-11-25 17:47
标题: 蝶泳时头如何出水面换气
本帖最后由冰心于 2014-11-25 17:55 编辑

蝶泳从打腿开始也练了好长一段时间时间，不过大多时间都是在水下潜泳练习的打水，
近来想手腿配合练习，
升到水面练习才发觉头很难出水面换气，
请各位指点一二。

作者: zzr219400 时间: 2014-11-26 07:43
还有一个过渡练习你再做一下，就是不呼吸蝶几下，或者不呼吸只蝶一下后滑行。

作者: 冰心 时间: 2014-11-26 10:05

zzr219400 发表于 2014-11-26 07:43
还有一个过渡练习你再做一下，就是不呼吸蝶几下，或者不呼吸只蝶一下后滑行。

多谢，一会儿就去练习练习。

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