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标题: 公开水域指导文件 Guide to Open Water Swimming [打印本页]

作者: 水将军 时间: 2015-8-15 01:05
标题: 公开水域指导文件 Guide to Open Water Swimming

All attendees of our coached Open Water Days in partnership with Triathlon England receive a printed copy of Swim Smooth's Guide to Open Water Swimming. The guide contains:
Controlling anxiety
Sighting and swimming staight
Safety in the open water
Entry and exits
Mass starts
Drafting
Pacing
网盘地址下载：http://pan.baidu.com/s/1gd6jxPx

作者: bingjie 时间: 2015-9-15 13:13
感谢分享。

作者: 知非 时间: 2016-6-24 11:59
自由泳练习方式多样，希望各位可以找到适合自己的！

作者: 瑞心 时间: 2016-6-24 14:42
看看，想想，再练练，重要的事情说三遍

作者: 筱毓 时间: 2016-6-25 11:17
谢谢分享!!非常好的方法

作者: 临枫蔓茵 时间: 2016-6-25 22:46
看看，想想，再练练，重要的事情说三遍

作者: 冰橙 时间: 2016-6-25 23:26
看看，想想，再练练，重要的事情说三遍

作者: 可可 时间: 2016-6-26 12:10
赞，真辛苦！！！！

作者: 客服小阮 时间: 2016-6-26 21:41
这些自由泳练习方式都非常实用！！！

作者: 勇少 时间: 2016-6-27 08:33
自由泳练习方式多样，希望各位可以找到适合自己的！

作者: 陆上的鱼 时间: 2016-6-27 15:33
研究悠游的教材，让大家才不再受伤

作者: 五儿 时间: 2016-6-27 19:32
谢谢分享!!非常好的方法

作者: 风声边界 时间: 2016-6-28 18:32
谢谢！！您辛苦了！！！！

作者: 雪莲儿 时间: 2016-6-28 22:24
谢谢！可以借鉴！！

作者: 猪鼓励蛋 时间: 2016-6-30 15:52
谢谢分享，很好的游泳技巧！！

作者: Paul 时间: 2016-6-30 20:43
自由泳练习方式多样，希望各位可以找到适合自己的！

作者: 烛影摇红_2 时间: 2016-7-3 08:37
赞，真辛苦！！！！

作者: 南希 时间: 2016-7-12 11:53
谢谢分享，很好的游泳技巧！！

作者: 随风 时间: 2016-7-15 14:50
悠友们好好练基本功。

作者: 佩吟 时间: 2016-7-16 09:59
研究悠游的教材，让大家才不再受伤

作者: weir 时间: 2016-7-16 21:15
赞，真辛苦！！！！

作者: 无人喝采 时间: 2016-7-23 10:10
谢谢分享!!非常好的方法

作者: 快乐小狼狗 时间: 2016-7-28 22:06
谢谢！可以借鉴！！

作者: 蒝創苚戶 时间: 2016-7-29 15:29
自由泳练习方式多样，希望各位可以找到适合自己的！

作者: 天成 时间: 2016-7-30 08:03
难得遇见高手，高，实在是高！

作者: leafly 时间: 2016-7-30 16:13
谢谢分享!!非常好的方法

作者: 莫召奴 时间: 2016-7-31 14:16
谢谢分享，很好的游泳技巧！！

作者: phillipz 时间: 2016-8-2 22:58
谢谢分享!!非常好的方法

作者: 大白菜 时间: 2016-8-8 17:33
这些自由泳练习方式都非常实用！！！

作者: ♀┢┦aρｐy 时间: 2016-8-8 18:22
游泳练的是基本功，不是花架子。大家多练习吧

作者: 南追 时间: 2016-8-9 20:28
这些自由泳练习方式都非常实用！！！

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