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标题: 推荐适合小运动员的每日食谱 [打印本页]

作者: lizheng 时间: 2015-9-8 11:53
标题: 推荐适合小运动员的每日食谱
小运动员每日食谱

小儿今年9岁，在美国游泳俱乐部练习游泳，每周5次训练，每次1-1.5小时。希望论坛里的朋友可以推荐适合小运动员的每日食谱。谢谢！

作者: 百草滋味 时间: 2015-9-8 11:54
http://www.usaswimming.org/Deskt ... Rainbow&Lang=en
以上是美国游泳网站上有关饮食的介绍

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