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标题: 自由泳的划水技术以及配合呼吸练习 [打印本页]

作者: 慢慢游 时间: 2016-6-24 22:00
标题: 自由泳的划水技术以及配合呼吸练习
作者杨琼琼，赵峰(拍摄)
摘要正上一期"精益求精"栏目为大家介绍了多种自由泳腿部的练习方法,目的是为了使身体在水中形成良好的流线型并保持较好的身体位置。本期将在此基础之上为您介绍自由泳的划水技术以及配合呼吸的练习方法。本期我们主要介绍了四种自由泳划手的基础技术练习方法。下一期我们将为大家介绍自由泳划手技术的提高练习方法。自由泳的划水效果与身体位置密切相关,所以,在学习划手技术的练习时不可以忽略腿部的练习方法。
出版源《游泳》, 2014(3):68-70
关键词划手;练习方法;抱水;模仿练习;基础技术;动作示范;抓水;技术训...
(, 下载次数: 32)

作者: 可盈 时间: 2017-12-13 18:41
谢谢分享，很好的游泳技巧！！

作者: 猪八戒 时间: 2017-12-26 13:26
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作者: dolphin_2 时间: 2017-12-26 21:21
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作者: 烛影摇红_2 时间: 2018-1-6 10:39
谢谢悠游游泳网！！您辛苦了！！！！

作者: 猫子 时间: 2018-1-9 14:44
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作者: 梦梦 时间: 2018-1-11 15:47
感恩分享！！这篇文章非常值得借鉴！

作者: 佩吟 时间: 2018-1-14 14:16
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作者: 小编悠游 时间: 2018-1-24 21:40
谢谢！可以借鉴！！

作者: 无人喝采 时间: 2018-2-3 09:47
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作者: Empress 时间: 2018-3-15 17:54
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作者: 水舞璇 时间: 2018-3-19 15:33
好好学习，提高游泳水平！谢谢悠游游泳网

作者: 天一楼 时间: 2018-3-20 16:41
谢谢分享！！非常好的方法！！

作者: weir 时间: 2018-4-2 13:49
好好学习，提高游泳水平！谢谢悠游游泳网

作者: 小S 时间: 2018-4-4 22:32
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作者: 小六 时间: 2018-4-14 20:37
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作者: 猪鼓励蛋 时间: 2018-4-21 18:22
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作者: 大白菜 时间: 2018-4-21 18:38
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作者: schino 时间: 2018-4-21 20:18
谢谢分享，很好的游泳技巧！！

作者: 林琳 时间: 2018-4-22 11:49
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作者: allen 时间: 2018-5-3 17:38
谢谢！可以借鉴！！

作者: 左右瞳 时间: 2018-5-4 22:00
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作者: star 时间: 2018-5-17 10:22
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作者: 微微海风 时间: 2018-5-17 22:07
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作者: Gel 时间: 2018-6-5 11:15
好好学习，提高游泳水平！谢谢悠游游泳网

作者: 吃水的鱼 时间: 2018-6-27 18:20
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作者: 阿布仔 时间: 2018-7-10 11:09
谢谢悠游游泳网！！您辛苦了！！！！

作者: 蓝色妖姬 时间: 2018-7-23 18:26
谢谢分享，很好的游泳技巧！！

作者: 酱油水PK龙虾 时间: 2018-8-1 10:35
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作者: 好心情 时间: 2018-8-2 16:03
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作者: 随风 时间: 2018-8-8 11:43
谢谢分享！！非常好的方法！！

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