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标题: 8分钟蛙泳池边练习——造就完美蛙泳技术 [打印本页]

作者: 灰熊喱嗨 时间: 2016-6-26 17:11
标题: 8分钟蛙泳池边练习——造就完美蛙泳技术

【摘要】：正推动力决定游进的速率。蛙泳像蝶泳一样,力量对于技术效果影响很大。力量的强弱直接影响动作的效果,所以可以推断:产生更加快速的推动力,必然会提高游进的速度。以下这些练习专门针对提高蛙泳专项力量和改善蛙泳技术。我们将分别针对蛙泳身体姿势、大划臂、腿部和划臂力量等关键点进行针
【作者单位】：浙江财经大学;浙江体育职业技术学院;
【关键词】：蛙泳技术练习实心球专项力量动作意识注意事项身体姿势流线型直接影响推动力
【分类号】：G861.1
【正文快照】：
推动力决定游进的速率。蛙泳像蝶泳一样,力量对于技术效果影响很大。力量的强弱直接影响动作的效果,所以可以推断:产生更加快速的推动力,必然会提高游进的速度。以下这些练习专门针对提高蛙泳专项力量和改善蛙泳技术。我们将分别针对蛙泳身体姿势、大划臂、腿部和划臂力量等关
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作者: sana 时间: 2017-12-12 12:37
谢谢

作者: 小静 时间: 2017-12-24 22:35
好好学习，提高游泳水平！谢谢悠游游泳网

作者: 纪扑塞 时间: 2017-12-26 12:28
谢谢分享，很好的游泳技巧！！

作者: 潜水员 时间: 2017-12-28 13:18
谢谢分享！！非常好的方法！！

作者: 柏浪 时间: 2018-1-2 10:16
谢谢分享！！非常好的方法！！

作者: Paul 时间: 2018-1-9 12:28
谢谢！可以借鉴！！

作者: 芥末 时间: 2018-1-11 10:43
好好学习，提高游泳水平！谢谢悠游游泳网

作者: ♀┢┦aρｐy 时间: 2018-1-11 15:44
谢谢分享，很好的游泳技巧！！

作者: 瞎ice娃娃 时间: 2018-1-22 08:21
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作者: 小宾宾 时间: 2018-2-27 14:02
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作者: 左右瞳 时间: 2018-3-3 15:08
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作者: shenshaoshan 时间: 2018-3-13 11:47
谢谢楼主分享，希望论坛越来越好

作者: 冰雪 时间: 2018-3-20 23:47
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作者: 教皇国主 时间: 2018-3-21 16:49
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作者: 嘵丟 时间: 2018-3-31 19:51
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作者: taeki 时间: 2018-4-8 11:27
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作者: 萺牌貨ヾ 时间: 2018-4-9 15:37
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作者: 勇少 时间: 2018-4-16 09:27
好好学习，提高游泳水平！谢谢悠游游泳网

作者: 小川 时间: 2018-4-19 16:10
好好学习，提高游泳水平！谢谢悠游游泳网

作者: 苏小钰 时间: 2018-5-19 13:30
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作者: 水影 时间: 2018-5-19 23:01
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作者: 爱游爱生活 时间: 2018-5-25 16:58
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作者: Mandy 时间: 2018-6-4 15:30
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作者: 猪鼓励蛋 时间: 2018-6-8 10:02
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作者: 阿布仔 时间: 2018-6-11 11:42
谢谢悠游游泳网！！！希望分享更多的福利贴！！！

作者: 江中魔鱼 时间: 2018-6-21 20:13
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作者: 昌昌 时间: 2018-6-23 14:44
感恩分享！！这篇文章非常值得借鉴！

作者: amoyjamie 时间: 2018-7-5 23:48
好好学习，提高游泳水平！谢谢悠游游泳网

作者: odette 时间: 2018-7-6 19:58
好好学习，提高游泳水平！谢谢悠游游泳网

作者: 5457 时间: 2018-7-12 17:35
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作者: alina 时间: 2018-7-13 15:10
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作者: abang 时间: 2018-8-5 13:35
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作者: kutie 时间: 2018-8-8 15:10
谢谢悠游游泳网！！您辛苦了！！！！

作者: yalewang 时间: 2023-9-25 18:50
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