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标题: 自由泳改进了下，但是感觉手划手很不自在，咋回事呢？求指教！ [打印本页]

作者: 一纸离人醉 时间: 2016-7-18 13:13
标题: 自由泳改进了下，但是感觉手划手很不自在，咋回事呢？求指教！

作者: 灰熊喱嗨 时间: 2016-7-18 14:42
右手没有划完。。。

作者: 芥末 时间: 2016-7-18 16:09
感觉上半身动作没做好，速度还能上去！加油！

作者: 小记者 时间: 2016-7-18 19:58
游的很好啊，移臂放松，幅度够大，节奏明显

作者: weir 时间: 2016-7-19 11:35
很好，多练。

作者: 海帆 时间: 2016-7-19 15:15
拍摄游泳视频的时候，建议拍摄水下视频。

作者: 教皇国主 时间: 2016-7-19 18:17
慢慢在悠游成长，我相信我们都可以游得更好！

作者: 酷逗鱼鱼 时间: 2016-7-19 22:14
功到自然成！

作者: 酱油水PK龙虾 时间: 2016-7-20 08:40
功到自然成！

作者: cherry 时间: 2016-7-20 11:13
总感觉节奏没有控制好

作者: jessicahong 时间: 2016-7-20 15:03
柔韧性是个大问题，好的柔韧性对划水和脚可能都有很大影响，肩膀没打开，划水时抱不到水，柔韧性一般的话，身体拉不直，伸展不够，动作不舒展。

作者: Helen 时间: 2016-7-20 15:15
不过对于悠友来说，最重要的还是把超直练好

作者: 悠游lei锋 时间: 2016-7-20 18:24
赞，大量练习，会找到感觉的。

作者: 小S 时间: 2016-7-21 11:33
你能游得好应该很轻松的.你的划水不错,但腿功还差些,稳不住。

作者: 胖鱼 时间: 2016-7-21 15:09
身体姿态，身体姿态，身体姿态，重要的事情说三遍

作者: Paul 时间: 2016-7-21 16:28
好好练基本功。过段再拍一段上来分享！

作者: schino 时间: 2016-7-21 19:22
协调问题，柔韧性的问题，意识问题都需要加强。

作者: 筱毓 时间: 2016-7-21 20:10
游的很好啊，冲起来应该不慢

作者: 独飞的叶子 时间: 2016-7-21 22:39
感觉上半身动作没做好，速度还能上去！加油！

作者: 林琳 时间: 2016-7-21 22:42
柔韧性是个大问题，好的柔韧性对划水和脚可能都有很大影响，肩膀没打开，划水时抱不到水，柔韧性一般的话，身体拉不直，伸展不够，动作不舒展。

作者: 叮当 时间: 2016-7-21 23:35
翻滚也不够

作者: 不游泳的鱼 时间: 2016-7-21 23:36
感觉划水没什么效率，不走水。

作者: 水舞璇 时间: 2016-7-21 23:36
身体平直，游进直线是任何练习中都必须注意的。

作者: 小记者 时间: 2016-7-21 23:37
自由泳技术类型调查啦看看你属于哪一型？（含游泳观察表）
http://www.xmswim.com/forum.php? ... 25184&fromuid=1
(出处: 悠游网)

作者: 曙光初照优泳者 时间: 2016-7-22 00:13
划时划手是宽了吗？

作者: 曙光初照优泳者 时间: 2016-7-22 00:13
腿游得不错。

作者: 南希 时间: 2016-7-23 11:27
拍摄游泳视频的时候，建议拍摄水下视频。

作者: 布川内酷 时间: 2016-7-23 13:17
好好练练基本功和分解动作，应该练出来了

作者: 佩吟 时间: 2016-7-23 14:03
身体姿态，身体姿态，身体姿态，重要的事情说三遍

作者: 嘵丟 时间: 2016-7-23 21:06
大家多拍拍视频啊，别相信感觉。有时候看了才知道原来现实很骨干！

作者: 野恋 时间: 2016-7-23 23:23
已经不错了，还算比较走水的

作者: 5457 时间: 2016-7-24 08:36
身体平直，游进直线是任何练习中都必须注意的。

作者: 路易 时间: 2016-7-24 10:29
游泳没有捷径，想学好就不能偷懒

作者: 你家小银龙 时间: 2016-7-24 14:27
已经不错了，还算比较走水的

作者: 猪鼓励蛋 时间: 2016-7-24 17:02
游的很好啊，移臂放松，幅度够大，节奏明显

作者: 晓雨 时间: 2016-7-24 17:23
协调问题，柔韧性的问题，意识问题都需要加强。

作者: 聒噪的乌龟 时间: 2016-7-24 19:16
柔韧性是个大问题，好的柔韧性对划水和脚可能都有很大影响，肩膀没打开，划水时抱不到水，柔韧性一般的话，身体拉不直，伸展不够，动作不舒展。

作者: 柏浪 时间: 2016-7-24 22:27
慢慢在悠游成长，我相信我们都可以游得更好！

作者: 微微海风 时间: 2016-7-24 23:07
功到自然成！

作者: sunny 时间: 2016-7-25 09:10
柔韧性是个大问题，好的柔韧性对划水和脚可能都有很大影响，肩膀没打开，划水时抱不到水，柔韧性一般的话，身体拉不直，伸展不够，动作不舒展。

作者: 大脸淫贼 时间: 2016-7-25 10:17
游泳没有捷径，想学好就不能偷懒

作者: 白纬姮 时间: 2016-7-25 12:30
协调问题，柔韧性的问题，意识问题都需要加强。

作者: 可盈 时间: 2016-7-25 16:06
整体不错，有模有样

作者: jimmy 时间: 2016-7-25 16:39
赞，大量练习，会找到感觉的。

作者: jones 时间: 2016-7-25 22:15
已经不错了，还算比较走水的

作者: 小游 时间: 2016-7-25 23:31
游得不错。值得学习！！

作者: 小宾宾 时间: 2016-7-26 09:46
难得遇见高手，高，实在是高！

作者: 风声边界 时间: 2016-7-26 11:36
游泳没有捷径，想学好就不能偷懒

作者: kutie 时间: 2016-7-26 15:07
身体姿态，身体姿态，身体姿态，重要的事情说三遍

作者: 爱游爱生活 时间: 2016-7-26 17:06
协调问题，柔韧性的问题，意识问题都需要加强。

作者: 橘子 时间: 2016-7-26 18:56
协调问题，柔韧性的问题，意识问题都需要加强。

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