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标题: 请各位游泳高手介绍水上安全注意事项 [打印本页]

作者: lynwyz 时间: 2016-8-2 23:17
标题: 请各位游泳高手介绍水上安全注意事项
新手有点害怕，请各位熟手介绍一下注意事项吧，就是担心自己被淹着。
我刚学2周，以前从来没有游过泳。
我现在尝试着在1.6米的水里游，翘脚站在水里，水正好在脖子这个位置。
我去游泳馆也是自己去的，我在1.6米的水池有点担心。我害怕被淹呀！
所以问问，有什么注意事项呀，我虽然站在水里脑袋能出来，但是我害怕我站不住怎么办呀。
浅水区才1.2米，每次去的人太多，根本游不起来，地方也小，所以还是喜欢在1.6米水深的地方练习。

作者: sana 时间: 2016-8-2 23:17
有能力再去深水区吧，生命只有一次

作者: abuzi 时间: 2016-8-2 23:17
不就1.6米深吗，就是沉底了脚一蹬池底不就可以了吗！

作者: 游啊游 时间: 2016-8-2 23:17
遇事冷静就不会有太大问题，1.6而已，不要太累一般不会抽筋

作者: flywalkman 时间: 2016-8-2 23:17
对还不太会水、怕水的人来说1米6的深度也会呛着。
建议在最边道，贴着池边练习。注意不是贴着水线！

有人以为贴着水线、深也不怕，可水线球会转动：
用小臂抱水线，整个身体会转向，脸朝天特别容易呛着。
有情况必须用大臂，尤其是腋窝压住水线。整个头就能竖起来

有初学者，带着背漂从水线下面钻过去也很危险：背漂卡在水线上前进不了、后退不了，下潜不了！
安全第一，安全第一，安全第一。

作者: 承诺 时间: 2016-8-2 23:17
想安全，必须熟练闭气与踩水

作者: 虫虫家 时间: 2016-8-2 23:18
我就是初学时小臂抱着水线，结果整个人翻过来了，呛水，吓坏了，还好救生员看到我了，赶紧用杆子把我拉过来，会游泳的还奇怪我怎么会翻过来呢，哈哈。
一直没有掌握踩水要领，现在蛙泳都能游2000了，在水线底下能轻松穿越10条泳道了，但是抱着水线还是容易翻过来，看来应该用大臂压水线，多谢啦

作者: 唉哟悠哉 时间: 2016-8-2 23:18
在水里千万别慌张，切记，千万别慌张！

当然这句话说起来容易，做到难，难也要尽力做。

既然是初学，还是建议你找一个教练学习，钱不会白话，自学动作不规范，教练给你的是信心，有教练在，你就不担心被淹了，他肯定会就你。

刚练习，你在最边上泳道，扶着池边练习。

建议还是要先学会踩水，这样你就不害怕了，真遇到情况，会踩水了，起码能够有喊人的机会，嘿嘿

作者: 悠然得很 时间: 2016-8-2 23:18
建议先在浅水的地方练习水中到伏站立，前仰后合，侧到，滚翻.......各种情况下在水中都能很快立起,这样你在1.6米的水里游，就不担心被淹着了。

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