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标题: 游泳训练教学大纲-柔韧、牵拉训练 [打印本页]

作者: iswim 时间: 2016-8-22 16:33
标题: 游泳训练教学大纲-柔韧、牵拉训练
《中国青少年游泳训练教学大纲》介绍了游泳年龄组运动员素质训练的生理基础和心理发展的基本规律；各年龄组的多年系统游泳教学训练大纲；年龄组形态、机能素质、基本技术与专项能力考核；游泳蝶泳、仰泳、自由泳和蛙泳技术训练的基本要求；游泳技术教学与训练手段；年龄组竞赛制度以及游泳年龄组成绩评分表等。《中国青少年游泳训练教学大纲》旨在明确青少年训练的指导思想，提高训练的科学性，满足我国竞技体育可持续健康发展的要求，同时也为业余训练的评估工作提供依据。希望通过新《大纲》的实施，能够培养出水平更高、人数更多的优秀青少年体育后备人才，促进我国竞技体育健康、持续、稳定发展。

作者: 黑泽式 时间: 2016-8-22 16:34
我是来刷分的，支持悠游游泳网嘿嘿

作者: lqhai 时间: 2016-8-22 17:04
我是来刷分的，支持悠游游泳网嘿嘿

作者: jessicahong 时间: 2016-8-22 17:41
我是借用鲁迅的拿来主义，只要对我有帮助的就拿来学学练练，真正有用的就留下了。

作者: 水影 时间: 2016-8-22 17:47
谢谢楼主支持悠游游泳网，共同发展

作者: 无人喝采 时间: 2016-8-22 18:01
正解，在悠游网学习。多看标准视频，动作有个8分正确后每天狂练，没多久就会了，我就是这么过来的。

作者: Will 时间: 2016-8-22 18:20
相当不错，感谢无私分享精神！

作者: 知非 时间: 2016-8-22 22:02
我是借用鲁迅的拿来主义，只要对我有帮助的就拿来学学练练，真正有用的就留下了。

作者: 左安安 时间: 2016-8-22 22:51
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作者: 林琳 时间: 2016-8-22 22:54
帮帮顶顶！！

作者: 大脸淫贼 时间: 2016-8-22 23:48
写的真的很不错

作者: 路易 时间: 2016-8-23 09:06
我是来刷分的，支持悠游游泳网嘿嘿

作者: 昌昌 时间: 2016-8-23 09:19
帮帮顶顶！！

作者: 百撕不得骑姐 时间: 2016-8-23 09:55
沙发！沙发!

作者: moci_chen 时间: 2016-8-23 11:11
学习了，谢谢分享、、、

作者: 橘子 时间: 2016-8-23 11:57
不错不错，楼主您辛苦了。。。

作者: amoyjamie 时间: 2016-8-23 12:21
我是个凑数的。。。

作者: jones 时间: 2016-8-23 12:33
帮帮顶顶！！

作者: Paul 时间: 2016-8-23 12:36
谢谢楼主支持悠游游泳网，共同发展

作者: 纪扑塞 时间: 2016-8-23 13:19
不错不错，楼主您辛苦了。。。

作者: 水将军 时间: 2016-8-23 14:04
我抢、我抢、我抢沙发~

作者: 嘵丟 时间: 2016-8-23 16:15
小手一抖，悠币到手！

作者: 烛影摇红_2 时间: 2016-8-23 16:39
帮你顶下哈！！

作者: 萺牌貨ヾ 时间: 2016-8-23 17:10
我是借用鲁迅的拿来主义，只要对我有帮助的就拿来学学练练，真正有用的就留下了。

作者: 胖鱼 时间: 2016-8-23 18:47
谢谢楼主支持悠游游泳网，共同发展

作者: Daisy 时间: 2016-8-23 19:18
正解，在悠游网学习。多看标准视频，动作有个8分正确后每天狂练，没多久就会了，我就是这么过来的。

作者: odette 时间: 2016-8-23 19:33
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作者: 冰雪 时间: 2016-8-23 20:25
帮帮顶顶！！

作者: 刺果果 时间: 2016-8-23 20:34
帮帮顶顶！！

作者: 阳光 时间: 2016-8-23 20:40
悠游游泳网很不错，欢迎加入。

作者: 梦梦 时间: 2016-8-23 21:50
学习了，谢谢分享、、、

作者: 小S 时间: 2016-8-23 22:09
看帖回帖是美德！:lol

作者: 佩吟 时间: 2016-8-23 22:27
小手一抖，悠币到手！

作者: 风声边界 时间: 2016-8-23 22:55
路过，支持一下啦

作者: 快乐小狼狗 时间: 2016-8-23 23:04
路过，支持一下啦

作者: taeki 时间: 2016-8-23 23:50
写的真的很不错

作者: sunny 时间: 2016-8-24 09:41
过来看看的

作者: 瞎ice娃娃 时间: 2016-8-24 09:47
我是来刷分的，支持悠游游泳网嘿嘿

作者: Psyche 时间: 2016-8-24 10:54
我是借用鲁迅的拿来主义，只要对我有帮助的就拿来学学练练，真正有用的就留下了。

作者: Helen 时间: 2016-8-24 11:00
路过，支持一下啦

作者: 冰岩 时间: 2016-8-24 11:37
相当不错，感谢无私分享精神！

作者: 芥末 时间: 2016-8-24 12:53
我是借用鲁迅的拿来主义，只要对我有帮助的就拿来学学练练，真正有用的就留下了。

作者: 吃水的鱼 时间: 2016-8-24 13:05
谢谢楼主支持悠游游泳网，共同发展

作者: jimmy 时间: 2016-8-24 14:03
帮帮顶顶！！

作者: 小编悠游 时间: 2016-8-24 15:14
帮你顶下哈！！

作者: QUEEN 时间: 2016-8-24 16:09
写的真的很不错

作者: 野恋 时间: 2016-8-24 16:21
沙发！沙发!

作者: 苏小钰 时间: 2016-8-24 17:13
支持一下:lol

作者: 柏浪 时间: 2016-8-24 20:06
谢谢楼主支持悠游游泳网，共同发展

作者: 好心情 时间: 2016-8-24 22:32
相当不错，感谢无私分享精神！

作者: 大白菜 时间: 2016-8-24 22:42
沙发！沙发!

作者: celia 时间: 2016-8-25 09:18
我是个凑数的。。。

作者: 文_Sir 时间: 2016-8-25 22:12
各年龄组的多年系统游泳教学训练大纲

作者: 纳兰容若 时间: 2016-12-16 08:19
先听一下看看怎么样楼

作者: 冬瓜有皮 时间: 2016-12-20 14:16

林琳发表于 2016-8-22 22:54
帮帮顶顶！！

帮帮顶顶！！

作者: 水中之鱼 时间: 2017-7-26 20:50
好好的资料，感谢

作者: misskiss 时间: 2017-8-8 11:16
好东西，谢谢

作者: zhonghuagun0122 时间: 2017-10-3 22:31
很需要谢谢！

作者: misskiss 时间: 2017-10-11 22:56
好像无法下载，楼主确认下吧

作者: tina2014 时间: 2017-10-23 07:45
Thanks來看看

作者: 刘松 时间: 2017-11-7 14:18
简直不能再棒了，感谢分享，谢谢~

作者: 刘松 时间: 2017-11-7 15:00
好东西，感谢分享，开阔视野~

作者: 瑞心 时间: 2017-12-12 13:49
谢谢悠游游泳网！！！希望分享更多的游泳系统课程！！！

作者: 晓雨 时间: 2017-12-13 23:21
谢谢悠游游泳网！！授课老师辛苦了！！！！

作者: phillipz 时间: 2017-12-18 13:10
谢谢分享，课程里展示了很好的游泳技巧！！

作者: allen 时间: 2017-12-19 15:23
谢谢分享！！课程安排合理，非常好的方法！！

作者: yefeng8107 时间: 2017-12-20 23:09
谢谢分享，课程里展示了很好的游泳技巧！！

作者: 勇少 时间: 2017-12-21 16:29
谢谢！可以借鉴！！

作者: 小编乐风 时间: 2017-12-29 11:07
谢谢悠游游泳网！！！希望分享更多的游泳系统课程！！！

作者: 猪鼓励蛋 时间: 2017-12-30 14:04
谢谢分享，课程里展示了很好的游泳技巧！！

作者: 酷逗鱼鱼 时间: 2017-12-30 22:27
谢谢分享，课程里展示了很好的游泳技巧！！

作者: lhswim 时间: 2018-9-29 20:59
谢谢悠游网

作者: cxy680 时间: 2018-10-1 09:46

不错，感谢分享精神！

作者: cxy680 时间: 2018-10-1 23:33
支持悠游游泳网

作者: 银201318 时间: 2018-10-25 09:10
支持悠游游泳网

作者: huanghelou 时间: 2019-7-24 08:41
各年龄组的多年系统游泳教学训练大纲

作者: huanghelou 时间: 2019-8-3 11:41
培养出水平更高、人数更多的优秀青少年体育后备人才，促进我国竞技体育健康、持续、稳定发展。

作者: 玉面小昆虫 时间: 2019-11-1 17:03
好资料，学习先

作者: yuyou0211 时间: 2020-2-2 21:29
学习学习！！！！！！！！！！！！

作者: fujianacheng 时间: 2021-2-2 15:07
很好,是完全版的,就是清晰度低了不少.

作者: hog 时间: 2021-2-3 00:26
,是完全版的,就是清晰度低了不少.

作者: suifeng 时间: 2023-1-10 21:06
支持，顶顶顶顶

作者: 凌利剑 时间: 2023-3-21 23:59
是不是评论了才能看完整课程

作者: ymokym 时间: 2023-11-7 14:06
青少年游泳训练教学大纲分享

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