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标题: 全浸转传统 [打印本页]

作者: hanabaichuan 时间: 2016-8-30 19:43
标题: 全浸转传统

全浸爱好者，现在以传统学习为主，游时左右不对称，右侧换气身体下沉，怎么纠正？

作者: wx_gmbT9Jrd 时间: 2017-5-28 04:17
多练弱侧踢腿，并加强吸气时的打腿节奏。

作者: K歌之王 时间: 2017-6-6 15:09
抬头了兄弟效率还好双边呼吸是硬伤赶紧改过来

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