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标题: 关于蝶泳出发等的几个问题 [打印本页]

作者: 美丽的心情 时间: 2016-9-15 22:58
标题: 关于蝶泳出发等的几个问题
摘　要：Q作为一个蝶泳二级运动员,我想向您请教,如何才能提高我的跳发水平呢？需要做哪些练习才能跳得远？起跳后,怎样控制自己的身体？入水后,怎样才能控制我每次跳得一样深？滑行结束后,水下蝶腿的具体要求是怎么样呢？是提高打腿的频率重要,还是加大打腿的幅度重要呢？

【关键词】蝶泳运动员才能起跳身体

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作者: 小鹰★ 时间: 2016-9-26 18:49
我觉得起跳后用腰腹力量控制，我出发跳水就是这样的

作者: 小鹰★ 时间: 2016-9-26 18:50
跳水的深度我是用手指尖做引导

作者: 知非 时间: 2017-12-16 12:48
谢谢分享，很好的游泳技巧！！

作者: Paul 时间: 2017-12-20 11:03
感恩分享！！这篇文章非常值得借鉴！

作者: 阿宝 时间: 2017-12-31 16:37
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作者: 布川内酷 时间: 2017-12-31 22:33
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作者: 小编悠游 时间: 2018-1-2 18:46
好好学习，提高游泳水平！谢谢悠游游泳网

作者: 阳光 时间: 2018-1-10 14:49
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作者: 茶道清萧 时间: 2018-1-13 17:52
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作者: 小游 时间: 2018-1-24 10:26
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作者: 潜水员 时间: 2018-3-3 22:13
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作者: 筱毓 时间: 2018-3-20 11:46
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作者: moci_chen 时间: 2018-4-21 18:31
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作者: 呜咪 时间: 2018-4-21 22:05
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作者: 晓雨 时间: 2018-4-23 21:43
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作者: 酷逗鱼鱼 时间: 2018-4-25 22:12
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作者: 阿布仔 时间: 2018-4-26 18:26
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作者: 南希 时间: 2018-5-2 22:37
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作者: 野恋 时间: 2018-5-29 16:44
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作者: 卡布奇强 时间: 2018-5-31 13:35
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作者: Gel 时间: 2018-6-6 09:10
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作者: 冰岩 时间: 2018-6-7 10:20
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作者: 明若 时间: 2018-6-9 20:48
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作者: 好心情 时间: 2018-6-20 16:39
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作者: 吃水的鱼 时间: 2018-7-4 16:00
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作者: phillipz 时间: 2018-7-11 10:48
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作者: 风声边界 时间: 2018-7-13 09:50
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作者: 勇少 时间: 2018-7-16 17:58
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作者: schino 时间: 2018-7-17 16:42
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作者: 莫召奴 时间: 2018-7-23 16:23
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作者: 独飞的叶子 时间: 2018-7-24 13:05
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作者: Mangold 时间: 2018-8-13 23:25
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作者: 萺牌貨ヾ 时间: 2018-8-16 15:18
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作者: 朵儿 时间: 2018-8-22 15:09
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作者: celia 时间: 2018-8-22 16:31
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作者: sunny 时间: 2018-8-27 21:08
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作者: 梦梦 时间: 2018-9-4 13:54
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作者: tina_klf 时间: 2018-9-4 22:47
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作者: 瑞心 时间: 2018-9-5 18:19
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作者: 清澈的水 时间: 2018-9-21 13:20
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作者: Empress 时间: 2018-9-21 16:05
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作者: 百撕不得骑姐 时间: 2018-9-23 08:42
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作者: weir 时间: 2018-9-30 22:50
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作者: 小编乐风 时间: 2018-10-3 21:46
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作者: yefeng8107 时间: 2018-10-3 23:45
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作者: 沙丘 时间: 2018-10-5 16:51
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作者: 教皇国主 时间: 2018-10-18 12:45
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作者: 叮当 时间: 2018-10-25 20:29
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作者: 冠头 时间: 2018-10-25 21:41
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作者: 小鳗鱼 时间: 2018-10-29 15:49
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作者: Daisy 时间: 2018-11-4 21:08
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作者: 芥末 时间: 2018-11-6 09:01
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