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标题: SS Catch Masterclass 自由泳教学视频 DVD整合版 [打印本页]

作者: 小记者 时间: 2016-9-29 00:23
标题: SS Catch Masterclass 自由泳教学视频 DVD整合版
SS Catch Masterclass 自由泳教学视频 DVD整合版 (, 下载次数: 0)

作者: 小记者 时间: 2016-9-29 00:29
Developing a good catch technique and feel for the water is extremely elusive for most swimmers but is the key to improving your speed and efficiency in the water. In this detailed coaching DVD program we show you exactly how elite swimmers develop efficient and powerful propulsion, and how to make these changes in your stroke too.
Two years in the making, Swim Smooth's Catch Masterclass features never before seen footage of amazing clarity taken with our new Hollywood inspired hi-def filming rig in Perth, Australia. Take a fascinating look at the strokes of 7 time World Champion Shelley Taylor-Smith, Olympian Jono Van Hazel and elite open water swimmer Melissa Benson as we unlock and share their propulsion secrets.

Swim Smooth's Head Coach Paul Newsome takes you through all the easy to follow steps, drills and techniques in the clear, insightful style that Swim Smooth is famous for.

Broken down into 3 stages, suitable for anyone who can swim freestyle to follow, this program shows you where you're going wrong at the moment and exactly why a good catch has been so elusive to you up until now. The Catch Masterclass is designed to complement our DVD Boxset - taking things to the next level of detail, clarity and insight.

作者: 香港爱好者 时间: 2016-9-29 00:33
技术进步的收益是最大的，但同时也是最难的，通往技术进步的路是很狭窄的。

作者: beestar 时间: 2016-9-29 00:34
特里作揖道＂皈依全浸，鱼般游翔＂

速比涛和气笑＂升级一下装备就完美了＂

作者: 猫子 时间: 2016-9-29 09:19
我是借用鲁迅的拿来主义，只要对我有帮助的就拿来学学练练，真正有用的就留下了。

作者: 昌昌 时间: 2016-9-29 11:18
谢谢分享，很好的游泳技巧！！

作者: 左安安 时间: 2016-9-29 11:40
自由泳练习方式多样，希望各位可以找到适合自己的！

作者: 明若 时间: 2016-9-29 11:46
谢谢！可以借鉴！！

作者: linshen 时间: 2016-9-29 11:58
谢谢！可以借鉴！！

作者: 小游 时间: 2016-9-29 14:36
谢谢！！您辛苦了！！！！

作者: sevenswim 时间: 2016-9-29 15:09
自由泳练习方式多样，希望各位可以找到适合自己的！

作者: 灯芯卜哭 时间: 2016-9-29 15:24
谢谢分享，很好的游泳技巧！！

作者: 大脸淫贼 时间: 2016-9-29 15:37
谢谢分享!!非常好的方法

作者: 阿宝 时间: 2016-9-29 15:58
看看，想想，再练练，重要的事情说三遍

作者: 冠头 时间: 2016-9-29 16:56
研究悠游的教材，让大家才不再受伤

作者: 猪鼓励蛋 时间: 2016-9-29 17:29
谢谢！可以借鉴！！

作者: Empress 时间: 2016-9-29 19:01
游泳练的是基本功，不是花架子。大家多练习吧

作者: lsgd 时间: 2016-9-29 19:10
悠友们好好练基本功。

作者: 佩吟 时间: 2016-9-29 19:25
难得遇见高手，高，实在是高！

作者: 刺果果 时间: 2016-9-29 19:25
这些自由泳练习方式都非常实用！！！

作者: 路易 时间: 2016-9-29 20:08
谢谢分享!!非常好的方法

作者: 南希 时间: 2016-9-29 21:16
看看，想想，再练练，重要的事情说三遍

作者: Helen 时间: 2016-9-29 21:50
我是借用鲁迅的拿来主义，只要对我有帮助的就拿来学学练练，真正有用的就留下了。

作者: 朵儿 时间: 2016-9-29 21:52
谢谢分享!!非常好的方法

作者: 可可 时间: 2016-9-29 22:20
谢谢！可以借鉴！！

作者: 教皇国主 时间: 2016-9-30 10:31
研究悠游的教材，让大家才不再受伤

作者: 叮当 时间: 2016-9-30 10:43
研究悠游的教材，让大家才不再受伤

作者: 水舞璇 时间: 2016-9-30 12:15
悠友们好好练基本功。

作者: 布川内酷 时间: 2016-9-30 13:01
我是借用鲁迅的拿来主义，只要对我有帮助的就拿来学学练练，真正有用的就留下了。

作者: 猪八戒 时间: 2016-9-30 14:05
谢谢！！！希望分享更多的福利贴！！！

作者: 小编阿达 时间: 2016-9-30 14:20
赞，真辛苦！！！！

作者: 三岁就很帅 时间: 2016-9-30 14:20
自由泳练习方式多样，希望各位可以找到适合自己的！

作者: weir 时间: 2016-9-30 15:24
自由泳练习方式多样，希望各位可以找到适合自己的！

作者: 芥末 时间: 2016-9-30 15:48
我是借用鲁迅的拿来主义，只要对我有帮助的就拿来学学练练，真正有用的就留下了。

作者: 悠游lei锋 时间: 2016-9-30 16:04
难得遇见高手，高，实在是高！

作者: sunny 时间: 2016-9-30 16:10
谢谢分享!!非常好的方法

作者: 橘子 时间: 2016-9-30 16:13
游泳练的是基本功，不是花架子。大家多练习吧

作者: 吃水的鱼 时间: 2016-9-30 16:31
悠友们好好练基本功。

作者: cgtzw6126 时间: 2016-9-30 17:12
刚刚灌灌灌灌灌灌灌灌灌灌灌灌灌灌灌灌灌灌灌灌

作者: phillipz 时间: 2016-9-30 17:50
谢谢！！！希望分享更多的福利贴！！！

作者: 快乐小狼狗 时间: 2016-9-30 17:53
自由泳练习方式多样，希望各位可以找到适合自己的！

作者: allen 时间: 2016-9-30 17:56
研究悠游的教材，让大家才不再受伤

作者: 南追 时间: 2016-9-30 20:41
游泳练的是基本功，不是花架子。大家多练习吧

作者: Gel 时间: 2016-9-30 21:15
自由泳练习方式多样，希望各位可以找到适合自己的！

作者: 勇少 时间: 2016-9-30 21:25
谢谢！可以借鉴！！

作者: schino 时间: 2016-9-30 22:04
自由泳练习方式多样，希望各位可以找到适合自己的！

作者: amoyjamie 时间: 2016-9-30 22:40
悠友们好好练基本功。

作者: lqhai 时间: 2016-10-1 12:59
看看，想想，再练练，重要的事情说三遍

作者: 梦梦 时间: 2016-10-1 16:36
看看，想想，再练练，重要的事情说三遍

作者: 小编乐风 时间: 2016-10-1 16:37
谢谢！可以借鉴！！

作者: alina 时间: 2016-10-1 19:21
自由泳练习方式多样，希望各位可以找到适合自己的！

作者: 小编悠游 时间: 2016-10-1 19:45
谢谢分享，很好的游泳技巧！！

作者: misskiss 时间: 2023-1-2 16:55
现在的速成班还有这样练的没了

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