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标题: 通过饮食能提高成绩吗?——一定会的! [打印本页]

作者: 平兄 时间: 2016-10-19 09:58
标题: 通过饮食能提高成绩吗?——一定会的!

摘　要：如果运动员想要进行高效的训练或比赛，每当运动时就需要足够的肝糖。这可以单纯地从食物中获取。频繁的长时间高强度运动会减少肝糖的储备。表现不佳和疲劳的潜在因素是因为肌肉中的肝糖水平下降。研究已表明，

【关键词】成绩饮食运动员运动会比赛疲劳肝
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作者: 银杏他乡 时间: 2017-8-13 08:27

这个帖子不回对不起自己！
厦门游泳社区太棒了！

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