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标题: 游泳的方法-自由泳技术教程 [打印本页]

作者: iswim 时间: 2016-11-16 22:40
标题: 游泳的方法-自由泳技术教程
自由泳教程-如何提高你的自由泳技术
Basics
So its easier for you to understand we divided freestyle swimming basics in 3 parts. Learn how to position your stroke to pull water correctly, when and how to breath, the rotation of the hips and how much should you bend the knees.

作者: abang 时间: 2016-11-16 23:28
我是借用鲁迅的拿来主义，只要对我有帮助的就拿来学学练练，真正有用的就留下了。

作者: 天生小浪子 时间: 2016-11-17 08:50
路过，支持一下啦

作者: 小记者 时间: 2016-11-17 11:19
谢谢楼主支持悠游游泳网，共同发展

作者: 班班 时间: 2016-11-17 14:29
相当不错，感谢无私分享精神！

作者: jessicahong 时间: 2016-11-17 16:10
帮你顶下哈！！

作者: 雪莲儿 时间: 2016-11-17 16:34
看帖回帖是美德！:lol

作者: 躺着也中枪 时间: 2016-11-17 16:49
看帖回帖是美德！:lol

作者: 红十通讯员 时间: 2016-11-18 09:36
我抢、我抢、我抢沙发~

作者: 小宾宾 时间: 2016-11-18 10:24
过来看看的

作者: Empress 时间: 2016-11-18 11:07
谢谢楼主支持悠游游泳网，共同发展

作者: 筱毓 时间: 2016-11-18 12:40
相当不错，感谢无私分享精神！

作者: 唐泳 时间: 2016-11-18 19:37
写的真的很不错

作者: 猫子 时间: 2016-11-18 20:40
路过，支持一下啦

作者: 橘子 时间: 2016-11-18 21:01
我是来刷分的，支持悠游游泳网嘿嘿

作者: 瑞心 时间: 2016-11-18 21:41
写的真的很不错

作者: Paul 时间: 2016-11-19 10:51
写的真的很不错

作者: jones 时间: 2016-11-19 14:55
游泳没有捷径，想学好就不能偷懒

作者: Gel 时间: 2016-11-20 08:07
谢谢楼主支持悠游游泳网，共同发展

作者: 黑泽式 时间: 2016-11-20 08:07
小手一抖，悠币到手！

作者: 梦梦 时间: 2016-11-20 21:16
正解，在悠游网学习。多看标准视频，动作有个8分正确后每天狂练，没多久就会了，我就是这么过来的。

作者: FISH鱼鱼 时间: 2016-11-20 23:38
过来看看的

作者: 小S 时间: 2016-11-21 09:02
我是个凑数的。。。

作者: 野恋 时间: 2016-11-21 09:50
谢谢楼主支持悠游游泳网，共同发展

作者: 你家小银龙 时间: 2016-11-21 10:42
帮帮顶顶！！

作者: sevenswim 时间: 2016-11-21 12:10
过来看看的

作者: 无人喝采 时间: 2016-11-21 13:00
我抢、我抢、我抢沙发~

作者: 阿宝 时间: 2016-11-21 13:00
相当不错，感谢无私分享精神！

作者: 刺果果 时间: 2016-11-21 13:57
写的真的很不错

作者: QUEEN 时间: 2016-11-21 15:02
小手一抖，悠币到手！

作者: lsgd 时间: 2016-11-21 15:14
正解，在悠游网学习。多看标准视频，动作有个8分正确后每天狂练，没多久就会了，我就是这么过来的。

作者: 悠游lei锋 时间: 2016-11-21 16:34
路过，支持一下啦

作者: 阿布仔 时间: 2016-11-21 17:59
路过，支持一下啦

作者: celia 时间: 2016-11-21 20:29
支持一下:lol

作者: 愚人 时间: 2016-11-21 21:45
支持一下:lol

作者: 蒝創苚戶 时间: 2016-11-22 12:18
不错不错，楼主您辛苦了。。。

作者: 随风 时间: 2016-11-22 16:42
我抢、我抢、我抢沙发~

作者: hog 时间: 2016-11-23 08:47
我是个凑数的。。。

作者: 好心情 时间: 2016-11-23 17:11
写的真的很不错

作者: Daisy 时间: 2016-11-23 19:32
我抢、我抢、我抢沙发~

作者: 海帆 时间: 2016-11-23 20:20
写的真的很不错

作者: 晓雨 时间: 2016-11-23 21:09
谢谢楼主支持悠游游泳网，共同发展

作者: 蓝色妖姬 时间: 2016-11-23 21:31
学习了，谢谢分享、、、

作者: 5457 时间: 2016-11-23 21:49
支持一下:lol

作者: 冠头 时间: 2016-11-23 23:08
我是借用鲁迅的拿来主义，只要对我有帮助的就拿来学学练练，真正有用的就留下了。

作者: 南希 时间: 2016-11-23 23:39
帮你顶下哈！！

作者: 布川内酷 时间: 2016-11-24 09:52
游泳没有捷径，想学好就不能偷懒

作者: 小编乐风 时间: 2016-11-24 10:13
学习了，谢谢分享、、、

作者: 冰橙 时间: 2016-11-24 13:02
沙发！沙发!

作者: 卡布奇强 时间: 2016-11-24 16:13
小手一抖，悠币到手！

作者: 五儿 时间: 2016-11-24 16:22
沙发！沙发!

作者: 酷逗鱼鱼 时间: 2016-11-24 16:55
我是个凑数的。。。

作者: 快乐小狼狗 时间: 2017-12-13 16:57
谢谢悠游游泳网！！！希望分享更多的游泳系统课程！！！

作者: 教皇国主 时间: 2017-12-14 11:36
谢谢悠游游泳网！！授课老师辛苦了！！！！

作者: 酱油水PK龙虾 时间: 2017-12-15 10:02
好好学习，提高游泳水平！谢谢悠游游泳网

作者: 嘵丟 时间: 2017-12-17 12:06
谢谢分享，课程里展示了很好的游泳技巧！！

作者: 聒噪的乌龟 时间: 2017-12-18 20:36
谢谢悠游游泳网！！授课老师辛苦了！！！！

作者: 游希 时间: 2017-12-18 23:48

谢谢

作者: 沙丘 时间: 2017-12-20 20:59
谢谢分享，课程里展示了很好的游泳技巧！！

作者: moci_chen 时间: 2017-12-21 20:16
好好学习，提高游泳水平！谢谢悠游游泳网

作者: 左右瞳 时间: 2017-12-27 17:01
谢谢悠游游泳网！！授课老师辛苦了！！！！

作者: 大脸淫贼 时间: 2017-12-29 09:11
谢谢悠游游泳网！！！希望分享更多的游泳系统课程！！！

作者: 可盈 时间: 2018-1-1 08:35
感恩分享！！这个课程非常值得借鉴！

作者: Psyche 时间: 2018-1-5 15:58
谢谢分享，课程里展示了很好的游泳技巧！！

作者: 小川 时间: 2018-1-10 17:35
感恩分享！！这个课程非常值得借鉴！

作者: 萺牌貨ヾ 时间: 2018-1-13 21:42
感恩分享！！这个课程非常值得借鉴！

作者: jimmy 时间: 2018-1-14 22:13
感恩分享！！这个课程非常值得借鉴！

作者: allen 时间: 2018-1-17 14:59
好好学习，提高游泳水平！谢谢悠游游泳网

作者: schino 时间: 2018-1-22 17:54
谢谢分享！！课程安排合理，非常好的方法！！

作者: 微微海风 时间: 2018-1-23 19:21
谢谢悠游游泳网！！！希望分享更多的游泳系统课程！！！

作者: sunny 时间: 2018-2-3 23:11
谢谢分享！！课程安排合理，非常好的方法！！

作者: Helen 时间: 2018-2-23 14:03
谢谢悠游游泳网！！授课老师辛苦了！！！！

作者: 灰熊喱嗨 时间: 2019-6-28 16:05

看帖回帖是美德！:lol

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