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标题: 我的蛙泳和自由泳视频，请达人们指教 [打印本页]

作者: wx_mrH9rIOE 时间: 2017-6-15 17:09
标题: 我的蛙泳和自由泳视频，请达人们指教

作者: 嘵丟 时间: 2017-6-15 18:28
很好，多练。

作者: Mandy 时间: 2017-6-15 18:28
协调问题，柔韧性的问题，意识问题都需要加强。

作者: 蒝創苚戶 时间: 2017-6-15 20:06
柔韧性是个大问题，好的柔韧性对划水和脚可能都有很大影响，肩膀没打开，划水时抱不到水，柔韧性一般的话，身体拉不直，伸展不够，动作不舒展。

作者: 左手拿镰刀 时间: 2017-6-15 20:15
很好，多练。

作者: 水将军 时间: 2017-6-15 20:45
慢慢在悠游成长，我相信我们都可以游得更好！

作者: 莫召奴 时间: 2017-6-15 20:45
好好练练基本功和分解动作，应该练出来了

作者: 风声边界 时间: 2017-6-15 20:52
功到自然成！

作者: jones 时间: 2017-6-15 22:23
你能游得好应该很轻松的.你的划水不错,但腿功还差些,稳不住。

作者: 陆上的鱼 时间: 2017-6-15 23:24
慢慢在悠游成长，我相信我们都可以游得更好！

作者: 沙丘 时间: 2017-6-15 23:27
游泳没有捷径，想学好就不能偷懒

作者: 烛影摇红_2 时间: 2017-6-16 08:57
游泳没有捷径，想学好就不能偷懒

作者: sunny 时间: 2017-6-16 09:46
难得遇见高手，高，实在是高！

作者: weir 时间: 2017-6-16 10:17
难得遇见高手，高，实在是高！

作者: 南追 时间: 2017-6-16 12:07
练得还算正路，注意屁股和腿，腿要稳定地一直打，屁股稳住。注意力首先放在稳定的体位上，其次在划水上，不是移臂。

作者: 晓雨 时间: 2017-6-16 13:32
感觉游的还不错，速度、流线都不错。

作者: Gel 时间: 2017-6-16 13:38
慢慢在悠游成长，我相信我们都可以游得更好！

作者: 潜水员 时间: 2017-6-16 15:06
功到自然成！

作者: 蕾丝蛙 时间: 2017-6-16 15:09
大家多拍拍视频啊，别相信感觉。有时候看了才知道原来现实很骨干！

作者: 芥末 时间: 2017-6-16 15:18
整体不错，有模有样

作者: Paul 时间: 2017-6-16 16:59
已经不错了，还算比较走水的

作者: 小六 时间: 2017-6-16 17:11
不过对于悠友来说，最重要的还是把超直练好

作者: 酷逗鱼鱼 时间: 2017-6-16 18:09
大家多拍拍视频啊，别相信感觉。有时候看了才知道原来现实很骨干！

作者: 悠游lei锋 时间: 2017-6-16 19:46
感觉游的还不错，速度、流线都不错。

作者: phillipz 时间: 2017-6-16 20:51
已经不错了，还算比较走水的

作者: 刺果果 时间: 2017-6-16 21:12
感觉游的还不错，速度、流线都不错。

作者: jason 时间: 2017-6-16 21:18
赞，大量练习，会找到感觉的。

作者: 黑泽优 时间: 2017-6-16 21:49
身体平直，游进直线是任何练习中都必须注意的。

作者: 一格来了 时间: 2017-6-16 21:49
游的很好啊，移臂放松，幅度够大，节奏明显

作者: 三岁就很帅 时间: 2017-6-16 21:54
柔韧性是个大问题，好的柔韧性对划水和脚可能都有很大影响，肩膀没打开，划水时抱不到水，柔韧性一般的话，身体拉不直，伸展不够，动作不舒展。

作者: 红十通讯员 时间: 2017-6-16 22:16
好好练基本功。过段再拍一段上来分享！

作者: 猫子 时间: 2017-6-16 22:19
感觉上半身动作没做好，速度还能上去！加油！

作者: 茶道清萧 时间: 2017-6-17 10:25
拍摄游泳视频的时候，建议拍摄水下视频。

作者: 天成 时间: 2017-6-17 10:28
总感觉节奏没有控制好

作者: moci_chen 时间: 2017-6-17 10:58
总感觉节奏没有控制好

作者: 橘子 时间: 2017-6-17 11:33
感觉游的还不错，速度、流线都不错。

作者: linshen 时间: 2017-6-17 11:35
拍摄游泳视频的时候，建议拍摄水下视频。

作者: 昌昌 时间: 2017-6-17 12:05
好好练基本功。过段再拍一段上来分享！

作者: 愚人 时间: 2017-6-17 12:42
赞，大量练习，会找到感觉的。

作者: 冰岩 时间: 2017-6-17 13:52
游的很好啊，冲起来应该不慢

作者: schino 时间: 2017-6-17 17:30
慢慢在悠游成长，我相信我们都可以游得更好！

作者: 聒噪的乌龟 时间: 2017-6-17 17:37
慢慢在悠游成长，我相信我们都可以游得更好！

作者: 白纬姮 时间: 2017-6-17 17:46
好好练练基本功和分解动作，应该练出来了

作者: Psyche 时间: 2017-6-17 18:37
很好，多练。

作者: 勇少 时间: 2017-6-17 19:23
很好，多练。

作者: 小静 时间: 2017-6-17 22:47
游的很好啊，移臂放松，幅度够大，节奏明显

作者: lqhai 时间: 2017-6-18 23:34
游得不错。值得学习！！

作者: star 时间: 2017-6-19 08:21
赞，大量练习，会找到感觉的。

作者: 百撕不得骑姐 时间: 2017-6-19 09:31
赞，大量练习，会找到感觉的。

作者: abang 时间: 2017-6-19 09:31
游泳没有捷径，想学好就不能偷懒

作者: 小编悠游 时间: 2017-6-19 09:32
功到自然成！

作者: cai121513 时间: 2017-9-20 10:44
蛙泳:1手臂不是高肘，高肘状态是小臂垂直于水面，从伸直到高肘叫抱水，想想自己小臂是否达到过垂直水面的状态

作者: cai121513 时间: 2017-9-20 10:47
蛙泳：2肘的位置向后不能超过两肩连线，因为超过后划水效率不高，而且影响之后的收手和前伸速度

作者: cai121513 时间: 2017-9-20 10:51
蛙泳：3告诉你一个小窍门哦，高手的手掌都是自然展开，五指微分，和并拢五指相比其处于更放松的状态，更省力，想想手掌的状态可是游泳时一直要保持的

作者: fujianacheng 时间: 2021-2-4 14:49
都是平价蛙泳的，就没有平价自由泳的高手吗

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