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标题: 我的自由泳视频，望指导 [打印本页]

作者: no00see 时间: 2017-8-8 20:35
标题: 我的自由泳视频，望指导

作者: 野恋 时间: 2017-8-8 20:35
游的很好啊，冲起来应该不慢

作者: no00see 时间: 2017-8-8 20:38

野恋发表于 2017-8-8 20:35
游的很好啊，冲起来应该不慢

今年进步特别大，我知道自己还有很多地方不足，所以发视频希望大家指导{:7_188:}

作者: kutie 时间: 2017-8-8 21:23
感觉上半身动作没做好，速度还能上去！加油！

作者: 呜咪 时间: 2017-8-8 22:29
身体姿态，身体姿态，身体姿态，重要的事情说三遍

作者: 知非 时间: 2017-8-8 23:19
总感觉节奏没有控制好

作者: phillipz 时间: 2017-8-8 23:34
你能游得好应该很轻松的.你的划水不错,但腿功还差些,稳不住。

作者: 大脸淫贼 时间: 2017-8-9 09:30
感觉游的还不错，速度、流线都不错。

作者: 嘵丟 时间: 2017-8-9 09:39
慢慢在悠游成长，我相信我们都可以游得更好！

作者: 小S 时间: 2017-8-9 09:52
赞，大量练习，会找到感觉的。

作者: 沙丘 时间: 2017-8-9 09:58
总感觉节奏没有控制好

作者: Will 时间: 2017-8-9 10:01
好好练练基本功和分解动作，应该练出来了

作者: 芥末 时间: 2017-8-9 10:07
游的很好啊，移臂放松，幅度够大，节奏明显

作者: 冰橙 时间: 2017-8-9 10:53
拍摄游泳视频的时候，建议拍摄水下视频。

作者: 猫子 时间: 2017-8-9 11:11
练得还算正路，注意屁股和腿，腿要稳定地一直打，屁股稳住。注意力首先放在稳定的体位上，其次在划水上，不是移臂。

作者: 小川 时间: 2017-8-9 11:54
感觉上半身动作没做好，速度还能上去！加油！

作者: QUEEN 时间: 2017-8-9 15:08
感觉上半身动作没做好，速度还能上去！加油！

作者: 一格来了 时间: 2017-8-9 15:21
练得还算正路，注意屁股和腿，腿要稳定地一直打，屁股稳住。注意力首先放在稳定的体位上，其次在划水上，不是移臂。

作者: 微微海风 时间: 2017-8-9 16:06
身体平直，游进直线是任何练习中都必须注意的。

作者: 黑泽式 时间: 2017-8-9 17:53
大家多拍拍视频啊，别相信感觉。有时候看了才知道原来现实很骨干！

作者: 三岁就很帅 时间: 2017-8-9 18:54
慢慢在悠游成长，我相信我们都可以游得更好！

作者: 布川内酷 时间: 2017-8-9 19:59
不过对于悠友来说，最重要的还是把超直练好

作者: 烛影摇红_2 时间: 2017-8-9 20:52
好好练基本功。过段再拍一段上来分享！

作者: 明若 时间: 2017-8-9 21:59
总感觉节奏没有控制好

作者: 佩吟 时间: 2017-8-9 23:36
很好，多练。

作者: 雪莲儿 时间: 2017-8-10 08:58
大家多拍拍视频啊，别相信感觉。有时候看了才知道原来现实很骨干！

作者: Paul 时间: 2017-8-10 09:59
你能游得好应该很轻松的.你的划水不错,但腿功还差些,稳不住。

作者: 晓雨 时间: 2017-8-10 12:22
总感觉节奏没有控制好

作者: 卡布奇强 时间: 2017-8-10 12:52
赞，大量练习，会找到感觉的。

作者: 躺着也中枪 时间: 2017-8-10 13:01
身体平直，游进直线是任何练习中都必须注意的。

作者: 舞动猫姬 时间: 2017-8-10 14:02
功到自然成！

作者: 茶道清萧 时间: 2017-8-10 14:36
赞，大量练习，会找到感觉的。

作者: lei锋 时间: 2017-8-10 14:45
整体不错，有模有样

作者: no00see 时间: 2017-8-10 15:17

呜咪发表于 2017-8-8 22:29
身体姿态，身体姿态，身体姿态，重要的事情说三遍

我正在加紧练习，谢谢指导

作者: no00see 时间: 2017-8-10 15:20

phillipz 发表于 2017-8-8 23:34
你能游得好应该很轻松的.你的划水不错,但腿功还差些,稳不住。

我感觉我的腿打得不好，看来得加大练习腿部了，还有主动翻滚

作者: no00see 时间: 2017-8-10 15:21

大脸淫贼发表于 2017-8-9 09:30
感觉游的还不错，速度、流线都不错。

谢谢鼓励呀

作者: 小六 时间: 2017-8-10 15:48
难得遇见高手，高，实在是高！

作者: 路易 时间: 2017-8-10 16:17
慢慢在悠游成长，我相信我们都可以游得更好！

作者: star 时间: 2017-8-10 16:20
难得遇见高手，高，实在是高！

作者: tina_klf 时间: 2017-8-10 16:47
赞，大量练习，会找到感觉的。

作者: 勇少 时间: 2017-8-10 16:50
游的很好啊，移臂放松，幅度够大，节奏明显

作者: 朵儿 时间: 2017-8-10 16:56
身体姿态，身体姿态，身体姿态，重要的事情说三遍

作者: 愚人 时间: 2017-8-10 17:03
身体平直，游进直线是任何练习中都必须注意的。

作者: 左手拿镰刀 时间: 2017-8-10 22:02
拍摄游泳视频的时候，建议拍摄水下视频。

作者: 冰雪 时间: 2017-8-10 22:56
你能游得好应该很轻松的.你的划水不错,但腿功还差些,稳不住。

作者: 昌昌 时间: 2017-8-10 23:26
协调问题，柔韧性的问题，意识问题都需要加强。

作者: abang 时间: 2017-8-10 23:30
好好练练基本功和分解动作，应该练出来了

作者: 纪扑塞 时间: 2017-8-10 23:32
感觉游的还不错，速度、流线都不错。

作者: 阿宝 时间: 2017-8-10 23:42
好好练练基本功和分解动作，应该练出来了

作者: 百撕不得骑姐 时间: 2017-8-11 08:25
游泳没有捷径，想学好就不能偷懒

作者: jimmy 时间: 2017-8-11 08:28
总感觉节奏没有控制好

作者: 叮当 时间: 2017-8-11 09:20
柔韧性是个大问题，好的柔韧性对划水和脚可能都有很大影响，肩膀没打开，划水时抱不到水，柔韧性一般的话，身体拉不直，伸展不够，动作不舒展。

作者: no00see 时间: 2017-9-27 18:06

叮当发表于 2017-8-11 09:20
柔韧性是个大问题，好的柔韧性对划水和脚可能都有很大影响，肩膀没打开，划水时抱不到水，柔韧性一般的话， ...

肩膀有伤，以前骑单车弄的肩周炎，我也觉得我的肩膀没打开，就是我把手抬到头顶会疼，主要是右边的肩膀

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