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标题: 立式打腿启动快肌纤维 [打印本页]

作者: 灰熊喱嗨 时间: 2017-12-23 19:14
标题: 立式打腿启动快肌纤维

摘　要：快肌纤维人体的骨骼肌是由快肌纤维（Fast-twitch fiber）和慢肌纤维（Slow-twitch fiber）组成的。类似日常走路这种动作，人体仅动用慢肌纤维即可，只有快节奏、力量型的无氧运动才会用到快肌纤维。而天才运动员最主要的标志，就是快肌纤维的比例要大于普通人。

【关键词】肌纤维无氧运动骨骼肌快节奏运动员普通人人体动作
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