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标题: KICKBOARD BALANCE [打印本页]

作者: iswim 时间: 2018-1-23 22:05
标题: KICKBOARD BALANCE
Kristian Golomeev makes this core-strength balance exercise look easy. Try it!

For Kickboard Balance, take a stack of three kickboards and stand on top of them in the water. This is not as easy as it looks!

Once you’re balanced on top of the kickboards – and “balanced” means that your legs and torso are straight – raise your hands above the water. You’ll need to use your entire core to maintain and manage your balance. This is not as easy as it looks!

Kickboard Balance makes a great King-of-the-Hill exercise to do with your teammates. See who can go the longest without putting their hands in the water.

作者: 五儿 时间: 2018-1-29 23:12
非常好的练习技巧。非常感谢！

作者: 小游 时间: 2018-2-13 20:32
谢谢分享！！非常好的方法！！

作者: 知非 时间: 2018-2-16 12:25
谢谢分享！！非常好的方法！！

作者: 百撕不得骑姐 时间: 2018-2-21 18:24
谢谢！可以借鉴！！

作者: 小编悠游 时间: 2018-3-31 19:49
谢谢分享！！非常好的方法！！

作者: 水影 时间: 2018-4-28 13:07
非常好的练习技巧。非常感谢！

作者: 朵儿 时间: 2018-4-29 23:53
感恩分享！！这个视频非常值得借鉴！

作者: 风声边界 时间: 2018-5-16 10:42
谢谢！可以借鉴！！

作者: 大白菜 时间: 2018-5-19 11:48
好好学习，提高游泳水平！谢谢悠游游泳网！

作者: 黑泽式 时间: 2018-6-1 21:14
谢谢悠游游泳网！！您辛苦了！！！！

作者: 可可 时间: 2018-6-20 10:09
谢谢分享！！非常好的方法！！

作者: allen 时间: 2018-6-27 21:33
非常好的练习技巧。非常感谢！

作者: 猪八戒 时间: 2018-7-10 16:38
感恩分享！！这个视频非常值得借鉴！

作者: 天一楼 时间: 2018-7-12 19:10
谢谢！可以借鉴！！

作者: 明若 时间: 2018-7-16 17:57
好好学习，提高游泳水平！谢谢悠游游泳网！

作者: 酱油水PK龙虾 时间: 2018-7-18 10:27
谢谢悠游游泳网！！您辛苦了！！！！

作者: weir 时间: 2018-7-22 23:45
非常好的练习技巧。非常感谢！

作者: QUEEN 时间: 2018-7-24 23:32
谢谢分享！！非常好的方法！！

作者: 路易 时间: 2018-8-6 10:32
谢谢分享，很好的游泳技巧！！

作者: 愚人 时间: 2018-8-8 09:42
谢谢悠游游泳网！！！希望分享更多的福利贴！！！

作者: 茶道清萧 时间: 2018-8-9 16:35
谢谢悠游游泳网！！！希望分享更多的福利贴！！！

作者: 小宾宾 时间: 2018-8-23 09:36
非常好的练习技巧。非常感谢！

作者: 水舞璇 时间: 2018-8-26 19:58
谢谢悠游游泳网！！您辛苦了！！！！

作者: Paul 时间: 2018-8-31 16:19
感恩分享！！这个视频非常值得借鉴！

作者: kutie 时间: 2018-9-4 21:58
好好学习，提高游泳水平！谢谢悠游游泳网！

作者: 呜咪 时间: 2018-11-3 08:06
谢谢！可以借鉴！！

作者: 黑泽优 时间: 2018-12-19 14:25
谢谢悠游游泳网！！您辛苦了！！！！

作者: lqhai 时间: 2019-2-23 17:04
谢谢分享，很好的游泳技巧！！

作者: 三岁就很帅 时间: 2019-3-4 15:27
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作者: 瑞心 时间: 2019-4-22 11:06
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作者: 佩吟 时间: 2019-4-24 10:16
谢谢分享！！非常好的方法！！

作者: 小静 时间: 2019-7-3 14:06
谢谢分享！！非常好的方法！！

作者: 瞎ice娃娃 时间: 2019-7-5 10:24
好好学习，提高游泳水平！谢谢悠游游泳网！

作者: alina 时间: 2019-7-28 19:23
谢谢！可以借鉴！！

作者: greenfish 时间: 2019-8-1 14:46
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作者: 天成 时间: 2019-8-5 09:17
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作者: 教皇国主 时间: 2019-8-18 11:19
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作者: celia 时间: 2019-8-18 18:41
谢谢分享，很好的游泳技巧！！

作者: 清澈的水 时间: 2019-9-14 11:09
非常好的练习技巧。非常感谢！

作者: 刺果果 时间: 2019-9-17 23:11
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作者: 白纬姮 时间: 2019-9-25 20:41
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作者: 海帆 时间: 2019-10-7 11:10
非常好的练习技巧。非常感谢！

作者: 橘子 时间: 2019-10-17 13:46
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作者: 陆上的鱼 时间: 2019-10-25 09:58
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作者: Gel 时间: 2019-10-30 16:41
非常好的练习技巧。非常感谢！

作者: jimmy 时间: 2019-11-29 15:46
谢谢分享！！非常好的方法！！

作者: 水将军 时间: 2019-12-9 19:10
谢谢！可以借鉴！！

作者: 布川内酷 时间: 2020-1-27 19:35
谢谢分享，很好的游泳技巧！！

作者: Psyche 时间: 2020-3-8 19:58
谢谢分享，很好的游泳技巧！！

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