悠游游泳网 X Master Swim

标题: PULL BUOY STABILITY [打印本页]

作者: iswim 时间: 2018-3-11 22:17
标题: PULL BUOY STABILITY
Watch the raw footage with the swimmer learning on his own.

Equipment used in this video.
MP Michael Phelps Focus Swim Snorkel
FINIS Foam Pull Buoy

Starting out this progression, we position the pull buoy in the standard spot, between the thighs. Have the swimmer use a snorkel.

The goal is to have the swimmer flat on the surface of the water, from fingers to toes.

Once balance is established, have the swimmer roll slightly from one side to the other. After a few slight rotations, the swimmer should swim to the other end with straight legs and no kick.

作者: 一格来了 时间: 2018-3-14 08:34
谢谢分享，很好的游泳技巧！！

作者: 刺果果 时间: 2018-3-18 18:57
好好学习，提高游泳水平！谢谢悠游游泳网！

作者: 愚人 时间: 2018-3-31 21:13
感恩分享！！这个视频非常值得借鉴！

作者: Will 时间: 2018-4-18 12:39
谢谢！可以借鉴！！

作者: 小编乐风 时间: 2018-4-19 14:32
谢谢悠游游泳网！！！希望分享更多的福利贴！！！

作者: 小S 时间: 2018-4-27 21:04
谢谢悠游游泳网！！您辛苦了！！！！

作者: 可可 时间: 2018-5-1 22:41
感恩分享！！这个视频非常值得借鉴！

作者: 爱游爱生活 时间: 2018-5-14 21:19
非常好的练习技巧。非常感谢！

作者: 柏浪 时间: 2018-5-31 15:09
谢谢分享，很好的游泳技巧！！

作者: 三岁就很帅 时间: 2018-7-11 10:11
谢谢分享！！非常好的方法！！

作者: 水舞璇 时间: 2018-7-14 20:07
谢谢分享！！非常好的方法！！

作者: 嘵丟 时间: 2018-7-20 08:53
非常好的练习技巧。非常感谢！

作者: 佩吟 时间: 2018-7-21 11:53
非常好的练习技巧。非常感谢！

作者: schino 时间: 2018-8-27 12:55
感恩分享！！这个视频非常值得借鉴！

作者: 芥末 时间: 2018-8-31 13:16
谢谢分享，很好的游泳技巧！！

作者: 猫子 时间: 2018-9-6 10:21
感恩分享！！这个视频非常值得借鉴！

作者: 酱油水PK龙虾 时间: 2018-9-18 16:09
非常好的练习技巧。非常感谢！

作者: 临枫蔓茵 时间: 2018-10-5 09:06
谢谢分享，很好的游泳技巧！！

作者: linshen 时间: 2018-10-6 19:05
谢谢悠游游泳网！！您辛苦了！！！！

作者: 沙丘 时间: 2018-10-9 16:15
谢谢悠游游泳网！！您辛苦了！！！！

作者: 小游 时间: 2018-11-5 20:18
谢谢！可以借鉴！！

作者: sunny 时间: 2018-12-6 20:38
谢谢！可以借鉴！！

作者: taeki 时间: 2018-12-27 11:36
非常好的练习技巧。非常感谢！

作者: kutie 时间: 2019-2-8 20:06
谢谢分享！！非常好的方法！！

作者: weir 时间: 2019-2-16 14:44
谢谢分享，很好的游泳技巧！！

作者: 瞎ice娃娃 时间: 2019-2-26 10:54
谢谢！可以借鉴！！

作者: FISH鱼鱼 时间: 2019-4-2 19:40
谢谢分享，很好的游泳技巧！！

作者: 唐泳 时间: 2019-5-30 17:55
感恩分享！！这个视频非常值得借鉴！

作者: 你家小银龙 时间: 2019-7-17 23:46
非常好的练习技巧。非常感谢！

作者: jimmy 时间: 2019-8-9 08:57
好好学习，提高游泳水平！谢谢悠游游泳网！

作者: 冰岩 时间: 2019-8-17 10:41
谢谢悠游游泳网！！您辛苦了！！！！

作者: 舞动猫姬 时间: 2019-9-11 14:57
谢谢分享，很好的游泳技巧！！

作者: 随风 时间: 2019-9-19 21:58
谢谢悠游游泳网！！！希望分享更多的福利贴！！！

作者: 萺牌貨ヾ 时间: 2019-10-20 15:02
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作者: 卡布奇强 时间: 2019-10-23 18:38
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作者: Psyche 时间: 2019-10-25 14:57
谢谢悠游游泳网！！！希望分享更多的福利贴！！！

作者: 蓝色妖姬 时间: 2019-11-1 13:00
好好学习，提高游泳水平！谢谢悠游游泳网！

作者: 悠游lei锋 时间: 2019-11-2 18:34
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作者: lei锋 时间: 2019-11-23 18:08
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作者: 吃水的鱼 时间: 2019-11-24 18:09
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作者: 独飞的叶子 时间: 2019-12-2 09:44
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作者: 无人喝采 时间: 2019-12-17 20:45
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作者: 林琳 时间: 2019-12-23 10:15
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作者: 可盈 时间: 2019-12-23 17:17
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作者: 陆上的鱼 时间: 2020-1-9 15:38
好好学习，提高游泳水平！谢谢悠游游泳网！

作者: 小宾宾 时间: 2020-1-10 14:32
好好学习，提高游泳水平！谢谢悠游游泳网！

作者: yefeng8107 时间: 2020-1-31 13:29
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作者: 阳光 时间: 2020-2-1 16:50
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作者: ♀┢┦aρｐy 时间: 2020-2-4 16:53
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作者: alina 时间: 2020-3-4 09:25
谢谢！可以借鉴！！

作者: Paul 时间: 2020-3-27 21:12
谢谢分享，很好的游泳技巧！！

作者: 黑泽式 时间: 2020-3-30 22:47
谢谢！可以借鉴！！

作者: 五儿 时间: 2020-4-20 09:00
谢谢分享，很好的游泳技巧！！

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